Podcasts · Education · Science

חושבים טוב

יהודית כץ

223 episodes

ברוכים הבאים לחושבים טוב!

More about the show

כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב.

המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?

ומי אני? המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים. אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (: לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.

למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה.

האזנה נעימה!

Episodes page 2 of 5

  1. חושבים טוב 166 - להגשים חלומות דווקא עכשיו | עם יובל אברמוביץ'

    · 55 min · Episode 167

    האם יש זמן מתאים להגשים חלום? ואם יש כזה זמן, יכול להיות שהוא הגיע ממש.. עכשיו? דווקא עכשיו; כשיש איזו תחושה, שהכל שוקע, שכבר זהו, נגענו בקרקעית. אז אנחנו מביטים מטה, ואולי יכולים למצוא בקרקעית את הקריצה שתזכיר: הנה…

  2. חושבים טוב 165 - בטיפול: איך לבחור מטפל וטיפול? עם ד"ר איתי אדרס

    · 58 min · Episode 166

    ״העצמי הוא סיפור שנכתב שוב שוב״ הפסיכולוג האמריקאי ג׳רום ברונר - כמה זמן יעבור מהרגע שתחליט שאתה רוצה ללכת לטיפול ועד לרגע שתתחיל? איך בכלל מתחילים לחפש? מה, פשוט מחפשים בגוגל את האדם שהולך להכיר את המחשבות הכי קשות…

  3. חושבים טוב 164 - הכל בחיים זה משא ומתן עם עו"ד מיכאל צור

    · 49 min · Episode 165

    כשאנחנו מדמיינים ״משא ומתן״; אנחנו מדמיינים חליפות ועניבות, חוזים או מתווכים. אבל סיכוי טוב שכבר ניהלת היום משא ומתן גם בפיג׳מה, מהמיטה שלך בבית. כל חיינו הם רצף של משאים ומתנים: דיונים על שכר, החוזה החדש לדירה, הדיון…

  4. חושבים טוב 163 - איך לאהוב ולקבל אותי? עם טל בשן

    · 51 min · Episode 164

    ״לאן שאתה לא הולך, אתה שם״ - ג׳ון קבט זין לא משנה מתי, איך ולאן תפנו, אתם תבואו איתכם גם. לא משנה מי יכנס ויצא מחייכם, אתם תמיד תישארו. אז איך זה שאנחנו כל כך אוהבים לאהוב אחרים אבל כל כך שוכחים לאהוב אותנו? במחקר…

  5. חושבים טוב 162 - איך להתאבל ולאהוב אחרי המוות? עם טלי הלמן מור

    · 1 h 07 min · Episode 163

    ״אבל זה האופן שבו אנחנו אוהבים את מי שמת״ ואם זו אהבה, מדוע אנחנו מתייחסים אליה כבעיה? האמת היא, שכמה שנאהב יותר בימי חיינו, כנראה שגם נתאבל יותר. אנחנו לא מתאבלים על מי שאנחנו לא אוהבים. הלידה, החיים והמוות הן…

  6. חושבים טוב 161 - איך לצמוח מטראומה? פרק מיוחד עם ד״ר קרן אור-חן ודסי פפרמן

    · 1 h 03 min · Episode 162

    ״אלו המנסים להרכיב את חייהם חזרה, בדיוק בצורה בה היו לפני כן, נשארים סדוקים ופגיעים. אבל אלו שמקבלים את השיברון ובונים את עצמם מחדש הופכים לחסינים יותר ולפתוחים יותר לחוות את החיים בדרכים חדשות״ ככה מתאר הפרופסור…

  7. חושבים טוב 160 - ד״ר טל בן-שחר: כלים רגשיים לאתגרי העורף

    · 1 h 00 min · Episode 161

    המילה משבר, מספר ד״ר טל בן שחר, מכילה את המילה שבר; משהו בנו נשבר. אבל באופן היסטורי יש עוד משמעות למילה משבר; ״משבר״ הוא המושב שעליו יושבת היולדת בעת לידה. בזמן יצירה של חיים חדשים. בשיחה לכל מי שנמצא כרגע בעורף,…

  8. חושבים טוב 159 - שאלות קשות של ילדים במלחמה עם סא״ל טלי ורסנו אייסמן

    · 39 min · Episode 160

    אמא, איך נראה מחבל? למה הרגו אותם, הם לא עשו כלום? אבא, למה אלוהים עושה שיהיו אנשים רעים? איפה צבא גרה? יכולים לחטוף גם אותי? בימים של מלחמה אנחנו פוגשים גם צבא של הורים: רק לשמור על הילדים. רק לשמור על הילדים.…

  9. חושבים טוב 158 - איך להתמודד עם המלחמה? עם ד״ר רוני ברגר

    · 54 min · Episode 159

    ביום אחד נשמטה לנו תחושת המוגנות. ביום אחד איבדנו כמות בלתי נתפסת של אנשים. ביום אחד נחשפנו לסיפורי זוועות שלא ניתן להכיל, לתמונות שלא עוזבות את הראש. ומאז, ועד זמן שאינו ידוע, אנחנו עדיין בתוך אירוע שלא נגמר. כל…

  10. חושבים טוב פרק חירום - חוסן נפשי ראשוני בימי מלחמה

    · 20 min · Episode 158

    ״כולנו רקמה אנושית אחת, ואם אחד מאיתנו הולך מעמנו, משהו מת בנו, ומשהו, נשאר איתו״. בימים האחרונים המדינה מדממת. לא חשבתי שאי פעם אכתוב משפט כזה, אבל יש סיכוי גבוה שאתם מכירים מישהו שנרצח, נחטף, נפצע או שרד תופת שקשה…

  11. חושבים טוב 157 - להתפלא מהחיים, לחיות לפני המוות עם ד״ר חיים שפירא

    · 56 min · Episode 157

    אי אפשר לטבול בתוך אותו הנהר פעמיים. אתה כבר לא אותו אתה, והמים - אינם אותם המים. הכל משתנה ללא הרף. לא משנה כמה חזק תנסה להיאחז במשהו, הוא ישתנה לנגד עיניך, אולי ילקח ממך. הכל נושר מבין האצבעות, רגעים של שמחה, של…

  12. חושבים טוב 156 - איך להתמודד עם מהפכת הבינה המלאכותית? עם מלי אלקובי ודוד כץ

    · 51 min · Episode 156

    לא ברור מתי בדיוק זה יקרה; אבל נראה שאנחנו סף רגע היסטורי שבו האינטליגנציה המלאכותית תצבור כל כך הרבה ידע, עד שהיכולות והמחשבות שלנו יהפכו לחיוורות לעומת הדברים שהיא תדע לעשות, לחשוב, ואולי אפילו להרגיש. זה מעורר פחד…

  13. חושבים טוב 155 לילי בן עמי: על תמרורי אזהרה בזוגית- כך נציל חיים

    · 1 h 07 min · Episode 155 · Explicit

    אם תקשיבו לפרק הזה, יש סיכוי שתצילו חיים. כן, נציל חיים. מה אם היית יודעת שחברה או חבר שלך נמצאים במערכת יחסים אלימה? יש סיכוי שיש לך חברה כזאת, ואת אפילו לא מעלה את זה על דעתך. ומסתבר שאולי אפילו היא - לא מעלה על…

  14. חושבים טוב 154 - איך להתמודד עם אגו, כח, ופוליטיקה בעבודה? עם נילי גולדפיין

    · 56 min · Episode 154

    הרבה זמן מהיום שלנו אנחנו מעבירים כחלק מקבוצה: בעבודה או בארגון שאנחנו חברים בו. כנראה שנשאר במקום הזה יותר שעות מבכל מקום אחר. ועדין איכשהו, אנחנו מצפים מעצמנו להשאיר את החלק האנושי שבנו מחוץ לדלת של המשרד. אנחנו…

  15. חושבים טוב 153 - אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה עם ד״ר אייל דורון

    · 44 min · Episode 153

    מתי בפעם האחרונה פיטרתם חבר? מי החברה הטובה שהכרת השנה? למי תתקשרו כשתצטרכו עצה מקצועית? מי האנשים שמזכירים לך כמה אנחנו שונים ומגוונים זה מזו - לומדים וחושבים אחרת? השאלות האלו סובבות רעיון גדול יותר, ומבקשות…

  16. חושבים טוב 152 - איך לבנות אמון? עם ד"ר תומר בקלש

    · 1 h 06 min · Episode 152

    "מי שמאמין לא מפחד" כתב יוסי גיספן. אם אתם מאמינים שיש גן עדן, המוות מפחיד פחות. אם אתם מאמינים שהכל יסתדר, המשבר - פחות משבר. אם אתם מאמינים לאנשים, אתם מרגישים בטוחים יותר ועטופים יותר. כשאנחנו נותנים אמון,…

  17. חושבים טוב 151 - איך לשדרג לעצמך את הגרסה? עם ליאור פרנקל

    · 51 min · Episode 151

    כשסבא שלך סיים את התיכון, הוא אולי נכנס לסניף בנק ויצא ממנו 50 שנה אחר כך עם פנסיה ותפקיד יותר בכיר. ומה קורה היום? כל יום נולדים לנו מתחת לאף 10 תפקידים חדשים ו-10 אחרים נשכחים בצד. הרשתות החברתיות, הקורונה,…

  18. חושבים טוב 150 - מה אני רוצה? עם טל בשן

    · 1 h 12 min · Episode 150

    מה אני רוצה? לפעמים אנחנו פשוט לא יודעים; מסתבכים עם שאלות כמו - ״האם אני באמת רוצה את זה? או שאולי אני רק רוצה לרצות״? או: ״זה מה שאני רוצה או שאמא שלי רוצה?״. בטבע, כשיש שני כוחות שפועלים בניגוד זה לזה, נוצרת…

  19. חושבים טוב 149 - איך לקבל ביקורת ולהישאר בחיים? עם ליאור פרנקל

    · 1 h 05 min · Episode 149

    לא נעים בכלל, אבל בלי ביקורת, לא נצמח. בין אם נמשיך לכעוס, לברוח או להתעלם מביקורת, היא עדיין תגיע: לעולם יש דעה על העבודה, ההורות, היצירה והפסטה עגבניות שלנו. אבל מה לעשות שהאגו שלנו לא אוהב שמבקרים אותו? באיחוד…

  20. חושבים טוב 148 - חלום ההורות מול מציאות היומיום - עם אפרת לקט

    · 1 h 01 min · Episode 148

    הילדים שלך. מה הם יספרו עליך עוד 50 שנה? באילו מילים יבחרו כשיכתבו עליך הספד? אני יודעת איזו אמא הייתי רוצה להיות. יש לי בראש את הזיכרונות שהייתי רוצה שיחזיקו על הילדות שלהם. בכל בוקר מחדש אני מלאת מוטיבציה לפצח את…

  21. חושבים טוב 147 - איתי אנגל: איך לפעול למרות הפחד?

    · 1 h 42 min · Episode 147

    ״עיניים פוחדות, ידיים עושות״ ״זה המשפט של סבא״, חוזר איתי אנגל, כשאני שואלת אותו איך הוא מביא את עצמו אל המקומות הכי מסוכנים בעולם. איך הוא מתמודד עם הפחד? איתי אנגל, בחר להקדיש את עצמו למה שהוא מכנה ״עיתונאות…

  22. חושבים טוב 146 -ד״ר מיכה גודמן! מה קורה כש״אני״ מתנתק מאנחנו? חוגגים 6!!

    · 1 h 01 min · Episode 146

    יותר בריאים מאי פעם. יותר עשירים מאי פעם. בטוחים מאי פעם. החיים שלנו יותר קלים. מאי פעם. כמעט בכל מדד אובייקטיבי, החיים שלנו רק נהיים טובים יותר ויותר. אז איך זה יכול להיות שאנחנו לא מאושרים יותר מאי פעם? (יש…

  23. חושבים טוב 145 - חוגגים 6! ספיישל שאלות ישירות ותשובות אישיות | עם יהודית כץ

    · 40 min · Episode 145

    מהי תפיסת המוות שלי? מה מקורות ההשראה שלי? איך אני מדייקת תכנים לפודקאסט? איך אני מתמודדת עם קושי? מה העצה הכי גרועה שנתתי במסגרת התפקיד? מה הייתי עושה אם לא הייתי עושה את הפודקאסט? האם אני ביישנית? איך מצאתי…

  24. חושבים טוב 144 - חוגגים 6! איך לדבר תכלס? עם רונית כפיר

    · 40 min · Episode 144

    מה יקרה אם פשוט נדבר תכל'ס? ניסיתם פעם? בלי ללכת סחור סחור… לגשת ישר לנקודה. כמה פעמים קורה לנו שאנחנו מסתבכים, שוקלים מילים, נשארים עמומים ובסוף הכל מתדרדר לאי הבנה אחת גדולה? בטווח הקצר, יותר קל להתחמק, להימנע…

  25. חושבים טוב 143 - איך להתמודד עם דיכאון ועצב? עם פרופ' יוסי לוי בלז

    · 1 h 23 min · Episode 143

    מתי בפעם האחרונה הרגשת שהכל גרוע? שאת כישלון. אשם בהכל. לבד. והכל כל כךךךךךך מעצבןןןן! ולא משנה כמה אנחנו חושבים שאולי אין לנו באמת בעיות אמיתיות, שהשמש זורחת, שמישהו אוהב אותנו שם, עדיין - הכל פשוט שחור. רובינו…

  26. חושבים טוב 142 - איך לדבר בטוב כשהמדינה משתגעת? עם עפרה מירון-ליכטר

    · 59 min · Episode 142

    אני עושה את הפודקאסט הזה כבר שש שנים. שש שנים ויותר ממאה מרואיינות ומרואיינים ישבו מולי, ויחד שוחחנו על הדרכים השונות לחיות חיים רגועים יותר, קשובים יותר לעצמנו ולאחר, מאוזנים ואוהבים. אחרי שש שנים של עיסוק פומבי…

  27. חושבים טוב 141 - צדקת. אז מה עכשיו? עם נעמה קמינר-מבורך

    · 1 h 04 min · Episode 141

    כמה פעמים כבר רבנו בדיוק את אותו הריב? כמה פעמים אמרת ״אמרתי לך״? וכמה פעמים אף אחד לא השתנה בעקבות זה? כמה פעמים לא הקשבנו, הגברנו את הקול, ירינו אחד על השני את הטיעונים שלנו, התבצרנו בעמדתנו ו… כלום? כשהתעייפנו…

  28. חושבים טוב 140 - איך לזהות נרקיסיסט? עם ד"ר אילן וולקוב

    · 1 h 00 min · Episode 140

    אולי בעידן ה"אני" בו אנחנו חיים כל אחד מאיתנו הוא נרקסיסט, או אולי קצת נרקסיסט? מה ההבדל בין לשים את עצמי במרכז לבין נרקסיזם? מה מסוכן במערכות יחסים עם נרקסיסטים ואיך מילת השנה של 2022 "גזלייטינג" קשורה בזה? נדמה…

  29. חושבים טוב 139 - איך להיות האבא שאני רוצה? עם ד"ר אורן גור

    · 1 h 00 min · Episode 139

    איזה מין אבא רצית להיות? פגום כזה? אתה מדמיין איך תחזור הביתה ותהיה עם הילד והילדה שלך בכיף, אבל אז אתה שוב משחרר צעקה אחת חזקה מידי כשהילדים מציקים ומושכים וצועקים. אתה מדמיין איך אתם עושים דברים ביחד, אבל אז…

  30. חושבים טוב 138 - הצל שלי ואני - איך להבין אותי? עם פרופ' איתי איבצן

    · 1 h 08 min · Episode 138

    איזה חלק שלך מתקיים בצל? הפסיכואנליטיקאי קארל יונג טבע את מושג ה״צל״. הצל שיש לכל אחד מאיתנו באישיות. כל החלקים שאנחנו מסרבים לקבל. מלאים בבושה. רק שאחרים לא יראו. אנחנו הופכים את הצל לרחוק וזר, מוציאים אותו החוצה.…

  31. חושבים טוב 137 - איך להשתחרר מתקיעות? עם ד"ר פנינית רוסו נצר

    · 56 min · Episode 137

    ״אנחנו לא טובעים מליפול לתוך המים. אנחנו טובעים מלהישאר שם״. להרגיש תקוע זה להרגיש שלא משנה כמה חזק תדחוף, זה פול גז בניוטרל. להרגיש תקועה זה להיות בטוחה שאין לאן לזוז, כי גם ככה אין אפשרות אחרת. רע ככה, רע אחרת.…

  32. חושבים טוב 136 - איך ישנתי ועל מה חלמתי? עם ד"ר קרן אור-חן

    · 1 h 07 min · Episode 136

    מה קורה לנו מהרגע שאנחנו מניחים את הראש על הכרית ועד שאנחנו מתעוררים? אם אתם ישנים בכל יום שמונה שעות בלילה (הלוואי?), אז אתם תבלו בערך 30 שנה מהחיים שלכם תוך כדי שינה. אתם תבלו יותר שעות במיטה עם עיניים עצומות מאשר…

  33. חושבים טוב 135 - איך ליצור לי מזל טוב? עם אסנת מירון

    · 1 h 01 min · Episode 135

    האגדה מספרת שיום אחד אייזיק ניוטון שכב מתחת לעץ. הופס נפל תפוח. בינינו, זאת בטח לא הייתה הפעם הראשונה ששכב מתחת לעץ. והוא בטח לא היה האדם הראשון שזכה לראות תפוח נופל. אבל ברגע הזה, המוח של אייזיק עשה ״קליק״ על חוק…

  34. חושבים טוב 134 - ירושה רגשית וטראומה בין דורית עם ד"ר גלית אטלס

    · 59 min · Episode 134

    "לא המתים רודפים אותנו, אלא הפערים שהותירו בנו סודותיהם של אנשים אחרים". האם התגלגלות חייה של סבתא שמעולם לא פגשתי מתגלה במי שאני היום? מה בין הילדות של אמא שלי לילדות שלי? איך ההבנה של ההיסטוריה והסודות המשפחתיים…

  35. חושבים טוב 133 - איך להספיק לעשות יותר בפחות? עם מלי אלקובי

    · 47 min · Episode 133

    הזמן קצר. המשימות אינסופיות. אנחנו רודפים אחרי הזנב של עצמנו ומנסים לדחוס עוד - לאכול את הסנדוויץ׳ בפקקים, וסמסים תוך כדי הליכה. אבל האם כל הפעולות האלו מסייעות לנו להשיג את מה שהתכוונו להשיג - להספיק יותר דברים…

  36. חושבים טוב 132 - מה לעשות עם תחושת האשמה? עם ד"ר קרן בן יצחק

    · 58 min · Episode 132

    רגשות אשם, או בשמם החמוד - רגשי. כמה אנחנו אוכלים את עצמנו על כל מה שעשינו, לא עשינו ואיך שלא התפצלנו לעשרה מקומות בו זמנית? אשמה כי אני לא מספיק טוב. כי טוב לי מדי. אמא גרועה, בולט מדי, מופנם. אשמה של פיצה. אשמה של…

  37. חושבים טוב בונוס: האומץ לחיות את החיים עד הסוף

    · 16 min · Bonus

    כדי לחיות את החיים המתאימים לנו אנחנו צריכים אומץ. אומץ היא תכונה מיוחדת כי היא מאפשרת לכל שאר התכונות הטובות להתגלות. דרוש אומץ כדי להישיר מבט לתוך החיים שאנחנו יצרנו. אומץ כדי לקחת סיכון ולנסות משהו חדש. ושוב, אומץ,…

  38. חושבים טוב 131 - מתי חיוביות הופכת לרעילה? עם פאולה רוזנברג

    · 1 h 08 min · Episode 131

    ״המינון הוא הרעל״ - פאראצלסוס עקרון בסיסי בטוקסיקולוגיה (מדע הרעלים) קובע שהמינון של חומר הוא שקובע כמה הוא רעיל. במילים אחרות, כל חומר, במינון מספיק גבוה, הופך לרעיל. כן, אפילו החומר הנעים והורוד שנקרא ״חיוביות״.…

  39. חושבים טוב 130 - איך להקשיב לתחושות בטן? עם ד"ר ליאת יקיר

    · 1 h 08 min · Episode 130

    הבטן הזאת שלנו; לפעמים נראה שהיא יודעת דברים שאנחנו לא. שאין לנו מילים להסביר את תחושות הבטן שאומרות להתרחק מההוא, לחתוך כאן, או שעל ההזדמנות הזאת אסור לוותר. אבל מאיפה לה, לבטן? אמירות כמו ״זה מרגיש נכון״ או ״מתהפכת…

  40. חושבים טוב 129 - איך לשווק את עצמי? עם אליאב אללוף

    · 56 min · Episode 129

    הסוד הקטן שלכם, הוא שאתם מנהלים את הרושם שלכם כל הזמן: איך את ניראית, מה אתה משדר. אמרו את זה לפני: העולם במה, אנחנו שחקנים. ואכפת לנו מאוד מה חושבים עלינו, על העבודה שלנו או העסק שלנו. ומצד שני, כל כך קשה לנו להראות,…

  41. חושבים טוב 128 - איך להתחתן מחדש (באותה הזוגיות)? עם ד"ר עשהאל רומנלי

    · 1 h 03 min · Episode 128

    מה אם אפשר להתחתן מחדש? ומה אם בעצם לא צריך לחפש רחוק מדי, כי אפשר להתחתן שוב עם אותו הבנאדם? גדלנו על הרעיון שאנשים מכירים, מתאהבים, הופכים לזוג, מתחתנים. וזהו. עכשיו הם נשואים. נחתם עליהם גולל הנצח. בתוך הנצח,…

  42. חושבים טוב 127 - פסיכדליה: סמים מסוכנים או תרופות מהפכניות? עם ד"ר אילן וולקוב

    · 59 min · Episode 127

    שמענו על סמים; שיהרסו לכם את החיים, שהם ממכרים, שהומלסים חיים עליהם. במקביל לכל האזהרות (המוצדקות), מתחוללת היום מהפכה בעולם בריאות הנפש והכוכבים שלה - הסמים הפסיכדליים: חומרים משני תודעה, מרחיבי תודעה, או יש שיגידו…

  43. חושבים טוב בונוס - איך להשתחרר מביקורת עצמית?

    · 11 min · Episode 127

    דמיינו את האדם הכי הכי קרוב אליכם, אמא או בנזוג או חברה, שולחים לכם עכשיו הודעות: אתה גרוע. בחיים לא תצליחי. שום דבר שאתה עושה לא טוב מספיק. אופי דפוק יש לך תתאפס ומהר אה, וזה רק מאהבה הם אומרים לך *** איך…

  44. חושבים טוב 126 - חרדת ביצוע: גברים, סקס ואתגרים מיניים עם ענת בירן פרוסט

    · 54 min · Episode 126

    חרדת ביצוע, קווים לדמותה; כשאתה אמור להיות זה שתמיד מוכן לסקס. כשהאיבר שלך כל כך נראה וחיצוני, ומתקיים עליו דיון: כמה אתה רוצה או לא רוצה נמשך או לא נמשך כשהתחרות על הגודל התחילה לפני שהתנשקת פעם ראשונה כשהפורנו…

  45. חושבים טוב 125 - האם יש לי הפרעת קשב? עם ד"ר שירלי הרשקו

    · 1 h 04 min · Episode 125

    התחלתי לקרוא מאמר אבל שום מילה לא נספגת, הכל נוזל לי החוצה מהמוח. פתאום נזכרתי שלא שלחתי את המייל לבוס. פתחתי את המייל, אבל לא זכרתי למה פתחתי אותו. סגרתי. פתחתי את הכתבה. היתה שם פרסומת לקונדיטוריה אז הלכתי לקחת לעצמי…

  46. חושבים טוב 124 - איך להפסיק להימנע? עם ד״ר אנאבלה שקד

    · 1 h 04 min · Episode 124

    עוד הרבה הרבה שנים, מעל הקבר שלכם, מה תרצו שהם יגידו? ״הספר שעמד לכתוב בטוח היה הופך לרב מכר״ ״היא חסכה המון המון כסף ויכלה לקנות איתו נדלן משוגע״ ״הבחור מפתח תקווה בדוק היה אומר לה כן״ ועכשיו, כשאתם חיים, יכול…

  47. חושבים טוב 123 - איך להגביר מוטיבציה? עם ניב פרן

    · 45 min · Episode 123

    נרשמתי לחדר כושר. אני לא הולך לחדר כושר. התחלתי 15 ספרים, סיימתי אפס. הפסקתי לעשן (גם בראש השנה הזה). יותר מידי פעמים התחלנו לעשות ספורט. פחות מדי פעמים המשכנו עם זה עד היום. מה נסגר עם המוטיבציה שלנו? האם יש דרך…

  48. חושבים טוב 122 - איך להגיד לא? עם רונית כפיר

    · 1 h 00 min · Episode 122

    מישהו-רוצה-ממך-משהו: עוד שעה אקסטרא בעבודה. לשמור על קוקו, הכלב המנשיר. עיצוב לוגו במחיר ״חברות מכיתה ד׳״. יעוץ לשכן של שמעון, נו, ההוא שהיה איתך בקורס מ״כים מחזור כ״ז אריות. ולפעמים, עם כל האהבה שלנו לכל ד׳3…

  49. חושבים טוב 121 - מיה טבת דיין: גברים, נשים, איך לספר סיפור חדש?

    · 1 h 04 min · Episode 121

    יום אחד אני מקבלת טלפון. מישהו מזמין אותי להשתתף בכנס בנושא ״הצלחה״. גדול. מאות משתתפים. ״בכנס יהיו כמה פאנלים עם אנשים מקצוע: פאנל הגשמה, פאנל הצלחה, פאנל התמדה והפאנל שאת מוזמנת אליו: 'פאנל נשים'״. פאנל נשים? לא…

  50. חושבים טוב בונוס - למה כדאי להפסיק לחפור?

    · 13 min · Bonus

    האם אתם חופרים לעצמכם את הנשמה? מסתבר שהחפירה אמנם ממכרת, קצת חמה, קצת נעימה, כמו ביצה כזאת. אבל של בוץ טובעני. היא גם עושה אותנו עצובים יותר, מסכנת אותנו בדיכאון, ובעיקר מרחיקה אותנו מהחיים באמת. התארחתי (בפעם…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.