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Supplements im Sports - Was wirklich sinnvoll ist mit Ernährungscoach Hannah Willemsen
· 1 h 08 min · Episode 142
Episode Supplements im Sports - Was wirklich sinnvoll ist mit Ernährungscoach Hannah Willemsen
Zink, BCAAs und wie war das noch einmal mit den Vitamin D? Sollte ich wirklich Protein zusätzlich nehmen? Die Supplement-Welt boomt und als Sportler:in kann man schnell den Überblick verlieren und sich fragen was wirklich sinnvoll ist.
Wir haben Ernährungscoach Hannah Willemsen eingeladen und wir klären, welche Supplements für uns Sportler:innen sinnvoll sind, hinter welchen einfach nur ein gutes Marketing stecken und welche drei Supplements Hannah jedem empfehlen würde.
Rabattcode? Gewinnspiel?
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Bild: Hannah Willemsen
Musik: The Artisans Beat - Man of the Century
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