Cuidado y educación de bebés y niños pequeños · LibreTexts
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13.5: Emoción y autorregulación
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Autorregulación
La autorregulación emocional se refiere a las estrategias que utilizamos para controlar nuestros estados emocionales con el fin de alcanzar metas (Thompson y Goodvin, 2007). Como constructo, la regulación emocional refleja la interrelación entre emociones, cogniciones y conductas (Bell y Wolfe, 2004). Esta regulación requiere un control esforzado de las emociones y, en sus inicios, requiere la asistencia de los cuidadores (Rothbart, Posner y Kieras, 2006).
Definición: Autorregulación
La autorregulación emocional se refiere específicamente a la capacidad de una persona para reconocer y nombrar cómo se siente, y para expresar sus emociones de manera constructiva.
La capacidad en desarrollo para regular las emociones ha recibido una atención creciente en la literatura de investigación (Eisenberg, Champion y Ma, 2004). Los investigadores han generado diversas definiciones de la regulación emocional, y continúa el debate sobre la forma más valiosa y apropiada de definir este concepto (Eisenberg y Spinrad, 2004). La capacidad de los niños para regular adecuadamente sus emociones puede contribuir a las percepciones sobre sus habilidades sociales generales y al grado en que sus pares los aprecian (Eisenberg et al., 1993). Una regulación emocional deficiente puede perjudicar el pensamiento de los niños, comprometiendo su juicio y su toma de decisiones.[1]
Figura \(\PageIndex{1}\): Trabajando en la autorregulación. Foto por George Pak)
Atribuciones
[1] California Department of Education (CDE Press). Development Foundations: Social-Emotional Development . Is used with permission
