Opening the book…
- Identify common parts of the body
- Talk about physical and mental health topics relevant to university life, including exercise, sleep, stress management, and campus health services.
- Describe the health habits and self-care routines you maintain during busy academic periods.
Antes de escuchar:
- ¿Cuáles actividades te causan estrés?
- ¿Normalmente, qué haces cuando estás estresado/a?
🎥 Video 1: ¿Cómo alivia Lou Lou el estrés?
🎧 A escuchar: Lou Lou es una maestra de David, Chiriquí, Panamá.
Attribution: Video by Lourdes (Lou Lou) Rodriguez is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike (CC-BY-SA)
¿Comprendiste?
¿Qué hace Lou Lou cuando está estresada?
a) Mira la televisión
b) Escucha música instrumental china o música tibetana
c) Corre en el parque
d) Juega videojuegos
- Answer
-
b) Escucha música instrumental china o música tibetana
¿Por qué le gusta preparar pasteles?
a) Porque le gusta competir
b) Para venderlos
c) Porque así busca desestresarse y sentirse más cómoda
d) Para aprender recetas nuevas
- Answer
-
c) Porque así busca desestresarse y sentirse más cómoda
¿Qué otras actividades disfruta Lou Lou cuando quiere relajarse?
a) Hacer ejercicio intenso
b) Pintar cuadros
c) Window shopping o salir a tomar café en un lugar tranquilo y acogedor
d) Ir al cine
- Answer
-
c) Window shopping o salir a tomar café en un lugar tranquilo y acogedor
¿Qué observa Lou Lou mientras está en estos lugares?
a) Las noticias en la televisión
b) La naturaleza
c) La ropa en la tienda
d) Sus amigos
- Answer
-
b) La naturaleza
🎥 Video 2: ¿Cómo alivia Lety el estrés?
🎧 A escuchar: Lety es una maestra de General Pinto, Buenos Aires, Argentina.
Attribution: Video by Leticia (Lety) Torielli is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike (CC-BY-SA)
¿Comprendiste?
¿Qué suelen hacer los argentinos cuando están estresados?
a) Trabajar más horas
b) Estudiar mucho
c) Descansar bastante
d) Ir al gimnasio
- Answer
-
c) Descansar bastante
¿Qué les gusta hacer a los argentinos los fines de semana?
a) Dormir todo el día
b) Estar con la familia y hacer actividades diferentes
c) Ir al cine
d) Leer libros
- Answer
-
b) Estar con la familia y hacer actividades diferentes
¿Qué le gusta hacer a Lety cuando está estresada?
a) Ver televisión
b) Dormir toda la tarde
c) Salir a caminar sola o con amigos o con su familia
d) Jugar videojuegos
- Answer
-
c) Salir a caminar sola o con amigos o con su familia
Además de caminar, ¿qué otras actividades disfruta Lety para relajarse? Selecciona múltiples respuestas.
a) Pintar cuadros
b) Hacer deporte
c) Dormir hasta tarde
d) Ir a comer a un restaurante
e) Viajar
- Answer
-
b) Hacer deporte
d) Ir a comer a un restaurante
e) Viajar
This page titled 12.3: En contexto- La salud was last modified on Sun, 12 Apr 2026 20:47:37 GMT and is shared under a CC BY-SA 4.0 license and was authored, remixed, and/or curated by Amanda Hadley and Kelsey Harper.
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