1023. Vattnet Går: Amanda Ekberg "“Jag har ju glömt att säga att jag är öppen!"
· 49 min
Episode 1023. Vattnet Går: Amanda Ekberg "“Jag har ju glömt att säga att jag är öppen!"
Träning under och efter graviditet – vad funkar egentligen?
I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Ekberg, kanske mer känd som @fixaformen på Instagram. Hon delar med sig av sina bästa råd kring hur man kan träna säkert och smart under graviditeten, hur man kommer igång igen efteråt – och berättar också om chocken när hon fick veta att hon var gravid.
Nina Campioni leder samtalet och Gudrun Abascal finns med som expert och svarar på frågor som dyker upp längs vägen.
Ett peppande och kunskapsfyllt avsnitt för dig som är gravid, nybliven mamma eller bara vill förstå kroppen bättre. 💛 Repris från 2020.
🎧 Lyssna där poddar finns.
#VattnetGår #Gravidträning #TräningEfterGraviditet #FixaFormen #AmandaEkberg #NinaCampioni #GudrunAbascal #Gravidliv #Mammaträning
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.