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Nos histoires de stress

Audio Z Productions inc.

3 episodes

Et si le stress n’était pas l’ennemi juré à se débarrasser? Depuis 30 ans, la chercheure Sonia Lupien étudie les effets du stress sur le cerveau et le comportement humain. Accompagnée de personnalités publiques, elle s’appuie sur la science pour déconstruire et dédramatiser leurs histoires de stress et celles du public, afin de mieux expliquer ce phénomène qui fait partie de nos vies.

Episodes

  1. S1E2 Je fais comment pour savoir que je vis du stress? avec Guillaume Pineault

    · 1 h 02 min · S1 E2

    Et si vous étiez stressé… sans même le savoir? Dans cet épisode, Guillaume Pineault raconte ses expériences de stress et de pression, pendant que Sonia Lupien révèle les signes que votre corps et votre cerveau vous…

  2. S1E1 Qu'est-ce qui me stresse? avec Maude Landry

    · 1 h 04 min · S1 E1

    Elle déménage… puis son cerveau est tout chamboulé. Pourquoi le stress fait-il ça? Un déménagement peut-il provoquer des cauchemars, de l'insomnie et même de la paralysie du sommeil? Cette semaine, Maude Landry…

  3. Bande annonce

    · 1:30 · Trailer

    Et si le stress n’était pas l’ennemi juré à se débarrasser? Depuis 30 ans, la chercheure Sonia Lupien étudie les effets du stress sur le cerveau et le comportement humain. Accompagnée de personnalités publiques, elle…

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