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[윤홍균] “답은 무조건 있습니다” 인생이 꼬였다면 딱 4가지만 자문해 보세요 (삶이 풀리는 궁극의 질문) | 정신건강의학과 전문의

27 Feb 2026 · 44 min · S2026 E100

"우리는 흔히 ‘나다움’을 성취나 차별화된 개성에서 찾지만, 어쩌면 그 시작은 훨씬 단순한 것에서 비롯된다. 지금의 나를, 지금의 속도를, 지금의 감정을 있는 그대로 받아들이는 것이다."- 『마음을 읽는 감각』 中오늘 세바시45에서는 『마음을 읽는 감각』의 저자 구범준 PD와, 『마음 예보』의 공동 저자 윤홍균 전문의가 함께 마음의 트렌드, 그리고 ‘나다움’에 이르는 가장 현실적인 방법을 이야기합니다.🎙️ 윤홍균 | 정신전문의학과 전문의 · 작가▫️ 왜 요즘 우리는 더 연결되어 있는데 더 외로울까?▫️ ‘정서적 허기’가 생기는 진짜 이유▫️ 자기 연민 vs 자기 사랑, 무엇이 다른가?▫️ 인생을 바꾸는 네 가지 질문

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