Podcasts · Légitime(s), Tout savoir sur le syndrome de l'imposteur
Comment peut-on être brillant et se sentir nul simultanément ? Le haut potentiel est-il une protection contre le syndrome de l'imposteur ou un terrain fertile ?
· 4:33
Episode Comment peut-on être brillant et se sentir nul simultanément ? Le haut potentiel est-il une protection contre le syndrome de l'imposteur ou un terrain fertile ?
« Elle a obtenu son doctorat à vingt-cinq ans. Elle parle trois langues. Elle dirige une équipe de quinze. Et chaque matin, elle se demande combien de temps il faudra avant que quelqu'un remarque qu'elle n'est pas aussi brillante qu'on le croit. C'est, selon les chercheurs, l'un des profils les plus exposés au syndrome de l'imposteur.» L'idée reçue que l'intelligence élevée protège du doute est fausse. La recherche dit exactement l'inverse : le haut potentiel est souvent un terrain particulièrement fertile pour le syndrome de l'imposteur. Le haut potentiel n'est pas une protection contre le syndrome de l'imposteur, il en est souvent un terrain particulièrement fertile. Comprendre ce mécanisme, c'est commencer à distinguer ce que le syndrome dit de soi et ce que soi est réellement, deux choses que l'excellence, paradoxalement, peut brouiller davantage encore.
LÉGITIME(S) est un podcast narratif en 20 épisodes qui décrypte le syndrome de l'imposteur sous tous ses angles.
Le syndrome de l'imposteur touche 70 % des individus au moins une fois dans leur vie, des médecins, des avocats, des entrepreneurs, des dirigeants, des artistes, des enseignants. Des personnes compétentes, reconnues, accomplies, et pourtant convaincues d'être des fraudes.
Le syndrome de l'imposteur, alimenté par une neurologie du doute qui minimise les succès et amplifie les erreurs, se manifeste à travers 5 profils (Perfectionniste, Génie Naturel, Soliste, Expert, Super-Héros) et touche particulièrement les femmes, les hauts potentiels ou les transfuges de classe, mais des thérapies comme les TCC, l'ACT ou des outils concrets (recalibrage, défusion cognitive) permettent de le surmonter.
Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/sYyahOk Découvrez également dans le collection Santé Mentale : Inquiet(s), tout savoir sur les troubles de l'anxiété : https://audmns.com/ILpyXFx FOCUS - Tout savoir sur le TDAH : https://audmns.com/BhbGnmO Une production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.