Podcasts · Légitime(s), Tout savoir sur le syndrome de l'imposteur
Sommes-nous tous imposteurs de la même façon ? Existe-t-il des profils distincts et reconnaître le sien change-t-il quelque chose ?
· 7:05
Episode Sommes-nous tous imposteurs de la même façon ? Existe-t-il des profils distincts et reconnaître le sien change-t-il quelque chose ?
« Il y a quelque chose d'étrange à parler du syndrome de l'imposteur au singulier. Comme si l'imposteur n'avait qu'un seul visage. La réalité est plus nuancée, et plus utile à saisir. Parce que si le syndrome prend des formes différentes, les chemins pour s'en défaire le sont aussi.» Pauline Clance a développé une grille de lecture des différentes façons dont le syndrome se manifeste. Cinq profils distincts, cinq configurations de doute. Ces catégories ne sont pas étanches : la plupart des personnes s'y reconnaissent partiellement dans plusieurs. Mais chacun a une logique propre, un mécanisme central, et des points de fragilité spécifiques. Cinq profils, une même racine : la conviction que la valeur n'est pas acquise mais à défendre. Reconnaître son profil n'est pas une fin, c'est un commencement. Parce qu'on ne combat pas la même armée avec les mêmes armes selon qu'on est Perfectionniste ou Soliste, Génie Naturel ou Expert.
LÉGITIME(S) est un podcast narratif en 20 épisodes qui décrypte le syndrome de l'imposteur sous tous ses angles.
Le syndrome de l'imposteur touche 70 % des individus au moins une fois dans leur vie, des médecins, des avocats, des entrepreneurs, des dirigeants, des artistes, des enseignants. Des personnes compétentes, reconnues, accomplies, et pourtant convaincues d'être des fraudes.
Le syndrome de l'imposteur, alimenté par une neurologie du doute qui minimise les succès et amplifie les erreurs, se manifeste à travers 5 profils (Perfectionniste, Génie Naturel, Soliste, Expert, Super-Héros) et touche particulièrement les femmes, les hauts potentiels ou les transfuges de classe, mais des thérapies comme les TCC, l'ACT ou des outils concrets (recalibrage, défusion cognitive) permettent de le surmonter.
Abonnez vous au podcast : https://audmns.com/sYyahOk Découvrez également dans le collection Santé Mentale : Inquiet(s), tout savoir sur les troubles de l'anxiété : https://audmns.com/ILpyXFx FOCUS - Tout savoir sur le TDAH : https://audmns.com/BhbGnmO Une production Audio360 - https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.