DESCANSO: Lo que pasa cuando no dormís

22 May 2026 · 40 min · S1 E17

Episode DESCANSO: Lo que pasa cuando no dormís

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¿Por qué dormimos? ¿Qué pasaría si no lo hiciéramos?

En este episodio hablamos sobre el DESCANSO.

Dormir nos deja completamente indefensos durante horas. Y aun así, la evolución lo mantuvo por millones de años. ¿Qué tiene el sueño que es tan importante? La ciencia tiene respuestas (y algunas te van a sorprender).

¿Cuántas horas dormís por noche? ¿Creés que te alcanza?

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