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Vol 13:财务工作10年，我总结出13个能“保命”的习惯

23 Mar 2026 · 48 min

本期核心话题：

本期我们从听友群里的高频困惑出发——晋升、薪资、好工作，都需要天时地利人和。那我们能主动掌控的是什么？是日常的习惯。两位主播从工作、头脑、身体三个维度，分享了自己实践过的、正在践行的、以及想要养成的习惯。

• 工作习惯：如何用数据思维不被带偏、工作留痕的重要性、排好优先级的艺术、对不同的人“分369等”投入时间、从制度执行者到方案解决者、情绪控制的血泪教训 • 头脑习惯：定期复盘、讲话前先思考、记账与定目标、情绪上头时怎么办、知识库的整理与收纳 • 身体习惯：运动带来的掌控感、找到适合自己的运动方式、先开始才有动力 • 高阶思维：做一个“流动的人”——随时调整自己，代谢掉不好的东西，让新的东西进来

🧠 适合谁听：

• 想要提升工作效率的职场人 • 经常被情绪困扰、想学会控制情绪的人 • 对未来迷茫、想找到方向感的任何人 • 对个人成长、习惯养成感兴趣的听友 • 财务从业者，尤其是想从“制度执行者”转型为“方案解决者”的人

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