Experto en Biodescodificación: "tu cuerpo musculado es una armadura contra el miedo" | Ismael Segura
· 1 h 29 min
Episode Experto en Biodescodificación: "tu cuerpo musculado es una armadura contra el miedo" | Ismael Segura
¿Por qué cada vez hay más personas obsesionadas con su físico, pero siguen sintiéndose vacías por dentro?
En este episodio hablamos con Ismael Segura sobre la relación entre el cuerpo, las emociones, la autoestima, el estrés, la alimentación y la conciencia. Una conversación que desmonta muchas de las creencias habituales sobre el gimnasio, la nutrición y el desarrollo personal.
También profundizamos en la historia de Ismael: desde el culturismo y la búsqueda constante de validación hasta una perforación de colon que lo llevó a pasar 20 días en coma. Una experiencia que transformó por completo su forma de entender la salud, el cuerpo y la vida.
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