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La Ansiedad No Es El Problema: Es La Señal Que Estás Ignorando
· 1 h 35 min
Episode La Ansiedad No Es El Problema: Es La Señal Que Estás Ignorando
En este poderoso episodio, John Delony explora por qué la ansiedad puede ser una señal de que algo en nuestra vida necesita atención, en lugar de un enemigo que debemos eliminar. Descubre cómo la evasión emocional, las adicciones, las distracciones, la soledad y la incapacidad de ser vulnerables pueden mantenernos atrapados en un ciclo de ansiedad. También habla sobre relaciones, crianza, conflictos, valores y cómo construir una vida más fuerte y preparada para enfrentar las dificultades.
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