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荷物にならない禅の生き方

suzanチャンネル

24 episodes

静岡県掛川市、曹洞宗認可参禅道場・少林寺住職がお送りします。

More about the show

問題の解決策を、自分の外に求めていませんか。禅は思考や知識ではなく、今の自分の在り方に学びます。難しい言葉を使わず、私のつまずきや体験も交えてお話しします。本編最後に、実践方法も紹介。隔週月曜日更新。

お気軽にお付き合いいただけたら幸いです。

少林寺HP https://sholinji.com

Episodes

  1. 第24話 法話と説教

    · 17 min

    お坊さんの話は、すべて「法話」だと思っていませんか。 禅の世界では、「説教」と「法話」は古来から分けて考えられてきました。 その違いを、中学生の時の質問と、ボストンの厨房での経験からお話しします。

  2. 第23話 禅の食事から学ぶこと

    · 13 min

    道元禅師が中国から帰ってきて、最初に記された清規『典座教訓』。仏教書には珍しく、ご自身の勘違いが堂々と書かれた一冊です。目標を持った時、どう自分と向き合うかをご紹介します。 【訂正】 本編で『典座教訓』を「道元禅師が帰国後最初に記された書物」とご紹介しましたが、誤りです。 帰国直後に記されたのは『普勧坐禅儀』（1227年）で、『典座教訓』は1237年、興聖寺での著述です。…

  3. 第22話 食事作法は禅から、麺を音を立てる理由

    · 21 min

    日本人が器を持って食べる理由も、麺を音を立てて啜る理由も、実は同じところから来ています。 物音一つ立てずに食事をする——そんな修行が行われていた禅寺がありました。そこで、麺だけが音を立ててよいものだったんです。 なぜなのか。今日はそんなお話です。

  4. 第二十一話 禅の宗派は何故沢山あるのか？

    · 21 min

    「こんなに努力しているのに、成果が出ない」 そう思う時ほど、自分だけで解決しようとしているのかもしれません。 禅の宗派がなぜ沢山あるのか。その理由は、達磨大師の遺言にありました。上も下もない、その仕組みのお話です。

  5. 第二十話 困難な時、自ら判断する事が苦手な日本人

    · 25 min

    困難だから決められないのではなく、決められないから困難になる。 葬儀の費用がなぜ高くなるのか、という現場の話から、判断とは何かをお話しします。 今日の実践は、お味噌汁を一杯です。

  6. 第十九話 独立心（発心）

    · 20 min

    独立心は、一度身につけたら終わりというものではありません。その瞬間その瞬間に、問われ続けるものです。 やるのか、やらないのか。認めるのか、誤魔化すのか。 その一瞬、腹を括れるかどうかで、生き方は変わっていきます。今回は、仏道でいう発心についてお話しします

  7. 第十八話 禅の修行って？

    · 22 min

    辛く厳しいと思いがちな修行、紐解いてみると勘違いなのかもしれません、「修行ってなんでするの？」って問いを、扇を使った説明を道元禅師の言葉をいただいて説明しております。

  8. 第十七話 徳とは？

    · 13 min

    一般の解釈と、禅の解釈は違います、今回は達磨大師と皇帝との問答を中心に、解釈の違いをご紹介します。

  9. 第十六話 神社仏閣 かようと縁が深くなる

    · 24 min

    「パワースポット」を求めて遠くまで行く必要は、ないかもしれません。 最も確実で、最も身近な場所。 少林寺に300年伝わる「研鑽成就」のお話とともに、神仏との縁の本質をお話しします。

  10. 第十五話 お寺やお墓怖くないですよ

    · 14 min

    情報不足で勘違いすること、ありますよね。 お寺やお墓は、本来「怖い場所」ではありません。本日の話を聴いていただくと、きっと見方が変わるはずです。 お寺で生まれた黒猫が福を呼ぶ理由、そして「午後のお墓参りがよくない」と言われる、意外な本当の理由——明治生まれの僧侶から聞いた、温かいお話を最後にしています。

  11. 第十四話 法要参加時の気になる事（六曜など）

    · 17 min

    供養について２回目です。六曜は仏教と関係ない事ご存知ですか？また葬儀法要でトラブルにならない方法をご紹介します。

  12. 第十三話 本来供養に形はない

    · 23 min

    世間や形式ばかりを重視した苦養よりも、皆が幸せで感謝し合える供養が「いい供養だったね」と言えるのではないでしょうか？身近な供養を考える時代に何か参考になればと思います。

  13. 第十二話 仏道の悟りとは？

    · 15 min

    悟りと言うと何かすごい人になるんじゃないかと思ってる人多いかと思います。禅の世界の悟りは、意外に身近なことですよ、というお話しです。

  14. 第十一話 絵の餅で腹が満たされるのか？

    · 16 min

    心の安心を置き去りにしてませんか？知識を満たしても、心が充実しない。その理由は意外なほど足元にあります。

  15. 第十話 坐禅は呼吸よりも坐相、形が９割

    · 12 min

    不安や緊張にとらわれる前に、形（基礎）に心をおいて生活してみると揺るぎない自信になりますよと言うお話しです

  16. 第九話 なぜ？静かに坐る

    · 17 min

    日常のざわつく心、どうしたら楽になれるのか？静かに坐る理由を修行をもとにお話しします。

  17. 第八話 行動しない悩みと、行動した悩み

    · 10 min

    同じ時を過ごすなら、何もしない方を選びますか？それとも行動を起こしますか？禅では悩みに２つの解釈があります。どちらを生活の主体とするかを参考にしてみてください。

  18. 第七話 なぜ緊張する？禅僧が教える心の対処法

    · 13 min

    緊張の原因は『自分の事だけ考えるから』というお話しです。私の経験談をもとにお話ししておりますご参考ください。

  19. 第六話 純粋な心が視野を広くする

    · 11 min

    上手くいかない時、自分の先入観に力を入れすぎではないでしょうか？今回は道元禅師の若き頃の体験をご紹介いたします。

  20. 第五話 意外と見落としがちな環境作り

    · 19 min

    上達や成果がなかなか感じられない！修練前の段階で、心の環境作り見落としてませんか？ 禅の古伝の環境作りが、役に立つかもしれません🙏

  21. 第四話 コントロールとマネージメント

    · 17 min

    禅の修行において、コントロールとマネージメントを知っているか知らないかで、修行が大きく変わります。アメリカ生活で得た経験も少しご紹介。 普段の生活にも使えるのではないでしょうか？

  22. 第三話 受け身から学ぶものは？

    · 12 min

    受け入れてからより良い物に発展させるのは日本人特有の文化の一つではないでしょうか？ 禅も中国で生まれ、日本文化に触れ、より良い発展につながったと思います。人が心地いいと 思うのは受け入れがあるからだと思います。今回はそんな受け入れについてお話し致しました。

  23. 第二話 禅には失敗という言葉はない

    · 13 min

    言葉一つで生きる風景が変わることがあります。普段何気に使っている言葉も、置き換えるとポジティブになります。ご参考ください🙏

  24. 第一話 悩み苦しい時

    · 14 min

    難しい言葉を使わず、修行で得た経験を荷物にならない禅の生き方として紹介します。２週間毎月曜日更新。全４８回を計画しております。お気軽にお付き合いいただけたら幸いです。 第一話は悩み苦しい時です。悩んだ時、参考になる達磨大師の問答と、解決案をご紹介してます。 少林寺HP https://sholinji.com 少林寺インスタ https://www.instagram.com/suzansholinji/…

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