Podcasts · Kids & Family

Bíddu Bara

Bíddu bara

50 episodes

Mömmuhópurinn þinn í eyrunum 🎧

Episodes

  1. Fjóla uppeldisráðgjafi 💛

    · 1 h 18 min · S1 E50

    Angelia Fjóla Vilhjálmsdóttir, foreldrafræðari, uppeldisráðgjafi og höfundur bókarinnar Þegar hugurinn fer að blómstra, kom til okkar í virkilega áhugavert spjall 💛 Við ræddum bókina, hennar eigin sögu og allt á milli…

  2. Aðlögun og leikskólaspjall

    · 47 min · S1 E50

    Við fórum yfir aðlögun í leikskóla og allar tilfinningarnar sem geta fylgt því hjá foreldrum. Ræddum líka lífið með leikskólabarn og fórum um víðan völl í allskonar skemmtilegar umræður 💛

  3. Ásdís Björg - Járnskortur 🩸

    · 1 h 20 min · S1 E48

    Ásdís Björg Pálmadóttir er mamma, nýbökuð amma, stjörnuspekisnemi, íþróttakona, áhrifavaldur og margt, margt fleira. Hún kom til okkar og deildi sinni sögu af járnskorti sem á endanum leiddi hana alla leið til…

  4. Hvað er í matinn? 🍽️

    · 58 min · S1 E47

    Hver kannast ekki við þessa spurning? og hausverkinn sem fylgir því að ákveða hvað á að vera í matinn, dag eftir dag, allt árið um kring. Sérstaklega þegar maður er í orlofi með barn sem er byrjað að borða og þarf allt…

  5. Haust 🤎🍂

    · 46 min · S1 E46

    Haustið, Halloween, kertaljós og kósý! Þátturinn er í boði: 🩵 Fjarðarkaup 🩵 KIDS-WORLD 🩵 Vörður 🩵 Child´s Farm

  6. Hlutir sem myndu senda aðrar mömmur í "coma" 🤯

    · 49 min · S1 E45

    Í þessum þætti afhjúpum við okkur aðeins sem mæður og deilum alls konar hlutum sem við gerum, höfum gert eða höfum einfaldlega ekki nennt að hafa áhyggjur af... og sem gætu mögulega sent aðrar mömmur í coma! Þátturinn…

  7. Valgerður - stjúptengsl

    · 1 h 23 min · S1 E44

    Í þessum ættir fengum við hana Valgerði Halldórsdóttur, félags- og fjölskylduráðgjafa og konuna á bak við stjuptengsl.is til okkar. Við ræddum allt það sem getur reynst flókið í stjúpfjölskyldum og foreldrasamvinnu.…

  8. Áslaug - Lífið er kynlíf ❤️

    · 1 h 18 min · S1 E43

    Áslaug Kristjánsdóttir kynfræðingur kom til okkar og ræddi kynlíf og sambönd fólks á barneignaraldri. Það getur verið krefjandi fyrir sambandið að ganga í gegnum meðgöngu, fæðingu og fyrstu árin með ung börn, þegar…

  9. Sara Scime - bleyjulaust uppeldi og koppaþjálfun 👶🚽

    · 1 h 21 min · S1 E42

    Fengum til okkar Söru Anítu Scime, betur þekkta sem Koppagelluna á TikTok! Sara byrjaði að venja strákana sína tvo á kopp aðeins nokkurra vikna gamla og segir okkur frá bleyjulausu uppeldi, eða "elimination…

  10. Sara Davíðsdóttir - erfið meðganga og hreiðurgerð í flutningum ✈️🏡

    · 1 h 37 min · S1 E41

    Fengum til okkar Söru Davíðsdóttur, einkaþjálfara, flugfreyju og mömmu💛 Sara segir frá afar krefjandi meðgöngu þar sem hún glímdi við mikla ógleði og upplifði að meðgangan færi ekki alveg eins og hún hafði séð fyrir…

  11. Helena Guðrún – missir á meðgöngu og Gleym Mér Ei 🕊️

    · 1 h 44 min · S1 E40

    Helena Guðrún deilir með okkur persónulegri og áhrifamikilli sögu sinni af missi á 15. viku meðgöngu, sorginni sem fylgdi í kjölfarið og lífinu eftir slíka reynslu. Helena situr í stjórn styrktarfélagsins Gleym Mér…

  12. Þórhildur Þorkels - Tæland í fæðingarorlofinu 🏝️

    · 1 h 22 min · S1 E26

    Við fengum Þórhildi Þorkels til okkar í spjall en hún fór með fjölskyldunni sinni til Taílands í fæðingarorlofinu. Hún fer yfir hvernig það var að ferðast með lítið barn, undirbúninginn og allt það sem við kemur svona…

  13. Orðablik

    · 1 h 04 min · S1 E38

    Fengum Ásdísi og Hjördísi, stofnendur Orðabliks, í spjall um málþroska barna. Hjördís er talmeinafræðingur og Ásdís er með bs í sálfræði. Þær segja okkur frá Orðabliki, deila gagnlegum ráðum til að styðja við góðan…

  14. Hlutir sem eru peningana virði💰

    · 1 h 03 min · S1 E37

    Í þessum þætti förum við yfir það sem okkur finnst raunverulega vera peningana virði, bæði fyrir börnin og okkur sjálfar 💸👶

  15. Mýtur

    · 53 min · S1 E36

    Förum yfir mýtur sem við höfum heyrt í gegnum tíðina um meðgöngu, börn og uppeldi. Er virkilega hægt að sjá kyn barnsins á lögun bumbunnar? er satt að börn fái hita þegar þau taka tennur?

  16. Þriðji þriðjungur meðgöngu

    · 49 min · S1 E35

    Lokum þessari seríu með lokakafla meðgöngunnar – þriðja þriðjungi🤰✨ Margir myndu segja að þetta sé mest krefjandi tímabilið. Maginn er orðinn stór, svefninn oft stopull, orkustigið sveiflukennt og biðin eftir litla…

  17. Annar þriðjungur meðgöngu

    · 50 min · S1 E34

    Annar þáttur af þremur í seríunni okkar um meðgönguna. Í þessum þætti förum við yfir annan þriðjung meðgöngunnar, tímabil sem oft er kallað „hveitibrauðsdagarnir“. Við ræðum hvað einkennir þessa mánuði, breytingarnar…

  18. Fyrsti þriðjungur meðgöngu

    · 56 min · S1 E33

    Í þessum þætti förum við yfir fyrsta þriðjung meðgöngunnar, frá því augnabliki sem maður fær já á prófi yfir í fyrstu vikurnar af ógleði, þreytu og alls konar tilfinningum.

  19. Terrible twos og mömmubugun

    · 1 h 05 min · S1 E32

    Yapp session þáttur, fórum yfir lífið og einhvernegin erum við báðar að díla við terrible twos á byrjunarstigi. Smá reality check líka um bugun og hversu erfitt það getur verið að pússla lífinu þegar maður er með ung…

  20. Sumarfrí með börnum

    · 40 min · S1 E31

    Nú styttist í hið hefðbundna sumarfrí með börnunum☀️ Í þessum létta sumarþætti spjöllum við um sumarið framundan, rifjum upp okkar uppáhalds æskuminningar og deilum hugmyndum af hlutum til að gera með börnunum í sumar.

  21. Pabbaspjall - Heimir Daði

    · 1 h 51 min · S1 E29

    Þá er komið að næsta pabbaspjalli!Heimir Daði er 32 ára þriggja barna faðir úr Grindavík. Hann eignaðist sitt fyrsta barn aðeins 17 ára gamall og fer hreinskilnislega yfir hvernig það er að stíga svona ungur inn í…

  22. Elínborg - unga fólkið okkar

    · 1 h 23 min · S1 E29

    Elínborg Ingvarsdóttir er tómstunda- og forvarnarfulltrúi í Fjölbrautaskóla Suðurnesja. Hún brennur fyrir málefnum barna og unglinga og hefur víðtæka reynslu, meðal annars sem forstöðumaður félagsmiðstöðvar og…

  23. Hafdís - ósýnilegir sjúkdómar

    · 1 h 50 min · S1 E28

    Hafdís Houmøller Einarsdóttir kom til okkar í spjall og segir okkur frá sinni reynslu af því að lifa með ósýnilegum sjúkdómum. Hún ræðir fordóma og skilningsleysi sem oft fylgir, en líka ákvörðunina að verða mamma…

  24. Að byrja vinna aftur eftir fæðingarorlof

    · 59 min · S1 E27

    Ræðum um það hvernig það er að byrja vinna aftur eftir fæðingarorlof. Hvernig þetta er á sama tíma erfitt en líka svo frelsandi!

  25. Mömmuþáttur

    · 1 h 02 min

    Við settumst niður á mæðradaginn sjálfan og spjölluðum um móðurhlutverkið í allri sinni dýrð 💛 Ræðum allt frá því hvað okkur finnst best/erfiðast við móðurhlutverkið, hvað breyttist mest þegar við urðum mömmur og…

  26. Ofbeldi í nánum samböndum

    · 1 h 35 min · S1 E25

    Trigger warning: Í þessum þætti er rætt um heimilisofbeldi og ofbeldi í nánum samböndum. Jenný Kristínu Valberg, mamma og starfandi teymisstjóri Bjarkahlíðar ræðir við okkur um ofbeldi í nánum samböndum. Sláandi…

  27. Aðskilnaðarkvíði

    · 56 min · S1 E24

    Í þessum þætti tölum við um aðskilnaðarkvíða, bæði hjá okkur foreldrunum og börnunum. Hvort sem það er í fyrsta skipti sem barnið fer í pössun, næturpössun, til dagmömmu eða byrjar í leikskóla, þá fylgja oft alls konar…

  28. Fæðingarsaga Helgu Dísar

    · 1 h 31 min · S1 E23

    Helga Dís deilir reynslu sinni af erfiðri fæðingu og þeim áhrifum sem hún hafði á fyrstu mánuðina. Hún ræðir bæði andlega og líkamlega vanlíðan og þá áskorun sem fylgdi því að stíga inn í móðurhlutverkið við þær…

  29. Guðrún Sortveit - finna stílinn eftir meðgöngu ✨

    · 1 h 30 min · S1 E22

    Guðrún Sortveit áhrifavaldur kom til okkar í spjall um mömmulífið og hvernig það er að finna sig og stílinn sinn aftur eftir meðgöngu og orlof.

  30. Fæðingarsögur Ásdísar

    · 1 h 35 min · S1 E21

    Í þessum þætti segir Ásdís frá sínum tveimur meðgöngum og fæðingum. Við deilum líka fréttum tengdum hlaðvarpinu 💬✨

  31. Páskaþáttur 🐰

    · 55 min · S1 E20

    Má borða páskaegg fyrir páska? förum yfir páskahátíðina - hefðir og venjur. Léttur og góður þáttur fyrir fríið.

  32. María Ellen - ófrjósemi

    · 2 h 06 min · S1 E19

    María Ellen kom í heimsókn til okkar og deildi sinni persónulegu og heiðarlegu sögu af ófrjósemi. Það gekk ekki áfallalaust fyrir hana að verða ólétt og hún ræðir opinskátt um sína reynslu.

  33. Eyrún Ösp - Krabbameinsgreining eftir fæðingu

    · 1 h 32 min · S1 E18

    Eyrún Ösp greindist með þriðja stigs krabbamein í leghálsi þegar hún fæddi þriðja barnið sitt. Hún deilir ótrúlegri baráttu sinni og fjölskyldunnar á krefjandi tíma, en skömmu síðar varð rýming í Grindavík þar sem þau…

  34. Fanney Dóra - Baby Led Weaning 🥑

    · 1 h 37 min · S1 E16

    Fanney Dóra, mamma og áhrifavaldur kemur til okkar að spjalla um spennandi og stressandi tímann þegar maður byrjar að gefa barninu sínu að borða.

  35. Babyshower & skírnarveislur

    · 1 h 32 min · S1 E16

    Í þessum þætti tölum við um allt sem tengist babyshower og skírnar/nafna-veislum. Förum yfir undirbúninginn, vafaatriði, hugmyndir að gjöfum, veitingar og fleira. Léttur og skemmtilegur þáttur fullur af praktískum…

  36. Nostalgía

    · 1 h 03 min · S1 E15

    Köfum aðeins ofan í æskuna okkar og rifjum upp hvernig það var að alast upp á tíunda áratugnum (90s) og svo auðvitað aldamótastemninguna sem fylgdi í kjölfarið. Ef þú ert „millennial“ eins og við, eða bara elska…

  37. Kristín Gunnarsdóttir - kraftaverkasaga!

    · 2 h 05 min · S1 E14

    Í þessum þætti fáum við að heyra ótrúlega áhrifamikla og persónulega frásögn Kristínar Gunnarsdóttur af því þegar nýfæddur sonur hennar veiktist alvarlega. Kristín deilir upplifun sinni af þessum ólýsanlega erfiða…

  38. Hlaðfréttir - Pabbaspjall

    · 1 h 39 min · S1 E13

    Fengum þá Benna og Fannar úr Hlaðfréttum í alvöru pabbaspjall. Þeir tveir eiga, eins og þeir orða það "saman" sex börn og við ræddum við þá um pabbalífið og lífið almennt! Mjög einlægt, fyndið og skemmtilegt spjall.

  39. Halló febrúar ✨🩵

    · 1 h 13 min · S1 E12

    Einn léttur, ljúfur og kátur þar sem við kveðjum lengsta mánuð ársins og tökum fagnandi á móti fallegum febrúar! Skemmtilegt yapp um allskonar og mömmupepp fyrir komandi mánuð!

  40. Leikskólamálin með Höllu Gunnarsdóttur

    · 1 h 41 min · S1 E11

    Í þessum þætti ræðum við við Höllu Gunnarsdóttur, formann VR, um leikskólamálin sem hafa verið mikið í umræðunni upp á síðkastið. Sveitarfélögin eru mörg hver farin að bjóða sex tíma gjaldfrjálsan leikskóla. Við ræðum…

  41. Kristín svefnráðgjafi

    · 1 h 45 min · S1 E10

    Gott og fræðandi spjall við Kristínu svefnráðgjafa um svefn ungabarna 👼💤

  42. Nýársþáttur

    · 1 h 02 min · S1 E9

    Nýtt ár - nýr þáttur! Kick störtum þessu ári og ræðum hitt og þetta. Mömmumarkimið ársins, rant um leikskólamál, mömmviskubit, framtíðarsýn Bíddu bara og margt fleira!

  43. Mömmujátningar

    · 1 h 28 min · S1 E8

    Einn léttur, ljúfur og kátur korter í jól. Við förum yfir skemmtilegar staðreyndir um okkur og deilum mömmujátningum - hlutum sem við gerðum eftir að við urðum mömmur, sem við héldum að við myndum aldrei gera eða…

  44. Orka Studio

    · 1 h 38 min · S1 E7

    Guðrún og Nadia frá Orka Studio ræða hreyfingu á meðgöngu og eftir fæðingu, kvenheilsu og allt það sem oft fær ekki nægt pláss í umræðunni. Mælum heilshugar með hlustun fyrir allar konur .

  45. Jólin og jólahefðir

    · 1 h 22 min · S1 E6

    Hér er sannkallaður jólaþáttur á ferð. Við rifjum upp okkar eigin hefðir og ræðum hvernig það er allt í einu komið að okkur að skapa jólatöfrana fyrir börnin okkar. Förum yfir nokkur sniðug ráð til að gera desember…

  46. Átta staðreyndir og sundspjall við Erlu

    · 1 h 29 min · S1 E5

    Í þessum þætti fáið þið að kynnast okkur aðeins betur. Við deilum átta skemmtilegum staðreyndum um okkur sem eru líka misgáfulegar. Erla Guðmundsdóttir (heilsuerla) kemur að auki til okkar í spjall um ungbarnasund og…

  47. Brjóstagjöf, pelagjöf og combo feeding

    · 1 h 24 min · S1 E4

    Í þessum þætti ræðum við brjóstagjöf, pelagjöf og „combo feeding“ út frá okkar eigin reynslu. Þetta er opin og hreinskilin umræða um málefni sem liggur þungt á mörgum nýbökuðum foreldrum. Við deilum persónulegum sögum…

  48. Ferðalög

    · 1 h 11 min · S1 E3

    Í þessum þætti förum við yfir hvernig er best að ferðast innanlands og erlendis með börn. Við deilum reynslunni, góðum ráðum og sögum úr okkar ferðum! Ef þú ert ekki að fara ferðast á næstunni lofum við samt góðri…

  49. Meðgangan og spítalataskan

    · 1 h 25 min · S1 E2

    Við förum yfir meðgöngurnar okkar, skemmtilegar sögur og hvað okkur fannst must að taka með og eiga fyrstu daganna eftir fæðingu.

  50. Kynningarþáttur

    · 16 min · S1 E1

    Í þessum kynningarþætti segjum við ykkur frá okkur, afhverju við byrjuðum með þetta podcast og hvað þið getið átt von á í komandi þáttum. Bíddu bara er mömmu hlaðvarp þar sem tvær vinkonur blaðra opinskátt um allt sem…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.