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英文播客 |EP.38 其实讨好型人格的人都是很善良很好的人

8 May 2026 · 1 h 37 min

其实大家只是不想让别人失望罢了不是吗？大可去接受自己的善良，但同时设立起边界，维持住底线。千万不要忘记你的感受也同样重要。不要忘记你也是人。

在不同的社会境况下，面对家人，同事，同学，我们都会掩饰一部分的自我为了保持和睦。这种牺牲自我粉饰太平的拧巴会让“讨好”显得尤为疲惫。

以前也拧巴过一定要让父母接受真实的我，歇斯底里要把自己扒光，好像那个最邪恶最坏的自己才是所谓真实，想看看如果这样招摇过市还会不会有人爱我。

但是首先，我感觉我搞错了对象，两代人之间永远存在的隔阂与代沟让亲人永远无法接受最“真实的我”。我的自我或许需要的是一个对的观众，只要我能在一部分人面前保持住自我，那讨好父母或者别人的期盼就突然不那么难受了。

其二，为什么我们都认为善良的自己都不是真实的，而只有be a bitch 那一面才是真实的呢？这两者其实是共存的，我们会在乎别人的感受，但是当这种行为侵害到自己的立场时，也可以翻脸。这些都是真实的！

我感觉大家大可去接受自己的善良，但同时设立起边界，维持住底线。并且边界和原则这种东西本来就是流动的，没有什么规则是一成不变的，在面对不同人不同事，有时会想多付出些，有时会想自私一点，都没有关系捏。

边界和勇气都是需要一点点去探索去积累的，不是在任意情况下都只在乎自己就是最好的情况。希望大家都能找到自己的平衡！

XOXO❤️

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