ep.55／一週健身 15 次不是自律！覺得要很自律，代表這件事對你很痛苦 ft.Ricky
· 49 min · S1 E55
Episode ep.55／一週健身 15 次不是自律！覺得要很自律，代表這件事對你很痛苦 ft.Ricky
Ayo我是執行長Harry，歡迎回來我們的節目！ 營養師 Ricky 的免費減脂課：為什麼吃更少、動更多反而更難瘦？ 沒時間的上班族怎麼把減脂放進日常。 👉想了解免費課程資訊，現在就點擊連結！ ( https://be3cfit.com/pod-800 ) 你是不是也跟我一樣 這輩子都在為了體重煩惱？ 減下來、又胖回去 再減下來、再胖回去 你有算過自己循環幾次了嗎？ 這集邀請到陪跑超過一千位學員減重的營養師 Ricky 他從小就是易胖體質 當過醫檢師、演過八點檔、被封殺過 最後靠自己做 YouTube 走出一條路 也把自己減肥失敗的經驗 做成一套真的能融入生活的方法！ 如果你也正在跟體重奮戰 那你一定要追蹤Ricky的IG ( https://www.instagram.com/changrickylife/ ) 我們下集見！ -- Harry Lin 墨樊創顧公司執行長 本業是創業教育老師，副業做了幾個電商品牌、開了一間很好吃的居酒屋、同時也是一位內容創作者。 - 墨樊創顧 是一間創業教育顧問公司，我們在自媒體平台上的名字大家會比較熟悉，叫「我媽叫我不要創業」 我們希望那些學校裡沒有教的創業知識，可以透過網路媒體的力量更普及每個人的生活中。 - 本節目藉由執行長Harry經驗以及訪談，將創業知識、故事，以及創業路上工具技能的學習傳遞給聽眾 專注在創業、自我提升、輕量學習內容，用大量故事案例帶入創業每個成長環節。 我們會在品牌社群上搜集不同創業問題，如果你有興趣也可以鎖定我們社群帳號mofans_2020 或者是寄信到：800qapodcast@gmail.com 只要挑選到你的問題，harry會寄信給你並且問題的回覆哦！ - 歡迎追蹤執行長的社群帳號： IG／Threads 歡迎乾爹乾媽合作邀約： n800pod@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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