Zo creëer je een ochtendroutine die bij je past
· 32 min · S1 E12
Episode Zo creëer je een ochtendroutine die bij je past
Ben je nieuwsgierig naar hoe je je ochtend bewuster kunt vormgeven: rustiger, met meer aandacht, of gewoon precies zoals jij dat wilt? Dan is deze aflevering voor jou.
Of je nu al een ochtendroutine hebt die niet helemaal werkt, ooit enthousiast begon maar het niet volhield, of simpelweg wilt onderzoeken hoe je je ochtenden zo kunt inrichten dat ze kloppen met wie jij bent. Ik neem je mee in een praktische en frisse kijk op je ochtend.
Vanuit mijn achtergrond als ontwerper leer ik je hoe je stap voor stap je ochtend ontwerpt, test en finetunet, zodat het geen ‘moetje’ wordt, maar iets dat je ondersteunt.
Je leert:
•
hoe je met een ontwerpbril naar je ochtend kijkt en ontdekt wat écht bij jou past
•
waarom het begint bij jouw intentie en verlangen (en niet bij een lijstje met regels)
•
concrete stappen om te experimenteren met nieuwe gewoontes
Meer weten over hoe ik jou kan helpen om je leven zo vorm te geven dat het echt bij je past? Neem een kijkje op mijn website. Meer tips en inzichten? Volg me op LinkedIn.
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.