Podcasts · はなさく生命 Presents バービーのI'm OK?

Ep.23 小宮ひろみ先生にきく〜治療法とセルフケアの選択肢について～

7 Dec 2025 · 17 min

前回に引き続き女性の健康総合センター、センター長の小宮ひろみ先生をゲストにお招きしています。

今回は更年期の「治療法」と「セルフケア」についてお話ししていただきました！

更年期の治療とはなにか、普段できるケアは？現在更年期の方もこれから更年期を迎える方も更年期を恐れず、ポジティブに過ごせるような対処法を色々とお聞きしました！

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