NO BAJAS DE PESO por estas EXCUSAS... 😳🔥 | Bajo Cero Podcast EP78
· 28 min · Episode 78
Episode NO BAJAS DE PESO por estas EXCUSAS... 😳🔥 | Bajo Cero Podcast EP78
PARTE 2 EN Patreon:https://www.patreon.com/BajoCeroPodcastEn este episodio de Bajo Cero Podcast conversamos con Raquel Gonzalez sobre lo que realmente necesitamos para llevar una vida más saludable y los hábitos que pueden marcar una diferencia en nuestra salud y bienestar.Hablamos sobre los principales aspectos que debemos tomar en cuenta para cuidar nuestro cuerpo, desde la alimentación y la actividad fÃsica hasta la importancia de construir hábitos que podamos mantener a largo plazo.Además, conversamos sobre las excusas más comunes que utilizan las personas para no bajar de peso, por qué muchas veces terminamos postergando el cambio y qué podemos hacer para dejar de poner obstáculos en el camino hacia una vida más saludable.Una conversación llena de consejos, realidad y reflexión para quienes quieren mejorar su salud, cambiar sus hábitos y dejar atrás las excusas. 🎧🥗🔥
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.