Podcasts · 爸媽成長營(廣東話讀書會)

【好爸爸訪問】從「豬隊友」進化成太太的「神隊友」：三個女兒的爸爸 Jacob 分享 20 年育兒與夫妻保鮮秘訣

12 Mar 2026 · 24 min · Episode 109

【爸爸如何成為媽媽的神隊友？】 很多爸媽都有同一個感受： 孩子出生後， 爸爸好像永遠慢媽媽半拍。 明明也很愛這個家， 卻總是補位不到位， 說錯話、做錯事， 變成媽媽口中的「豬隊友」。 但其實，成為爸爸這件事， 從來沒有人教過 。 由丈夫變成爸爸， 原來需要整整三年的時間去適應 。 今集莎莎邀請到OneSEN 的創辦人 「好爸爸課程」導師 Jacob ， 他是一位育有三個女兒的爸爸 。 Jacob 的大女兒已經 20 歲， 而另外兩個小女兒則是 SEN 孩子 （唐氏症與自閉症）。 在長達 20 年的育兒馬拉松裡， 他將親身分享自己如何從笨拙的「豬隊友」， 一步步學會用對的語言， 成為太太的神隊友 。 ▋ 今集你會學到 ▪ 男人成為父親後最真實的三大轉變 ▪ 為何爸爸愈努力愛，夫妻卻愈多衝突 ▪ 五種愛的語言如何改變夫妻溝通方式 ▪ 有了孩子後如何維繫夫妻二人的空間 ▪ 面對SEN孩子確診，爸爸如何撐起家庭 ▪ 堅持十年的一個習慣，讓婚姻不散架 當家裡有了孩子， 夫妻之間的對話， 很容易只剩下孩子的事。 但Jacob提醒我們： 照顧好彼此， 才是照顧好孩子的根本。 爸爸不需要完美， 只需要願意成長。 如果你是正在摸索父親角色的爸爸， 或是希望老公更投入家庭的媽媽， 這一集會讓你們找到 彼此都能接受的相處方式。

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