Podcasts · La sutil sabiduría de la conexión
# 6 - Cuestiones prácticas antes de meditar.
· 2:53 · S1 E6
Episode # 6 - Cuestiones prácticas antes de meditar.
Si nunca meditaste puede parecer difícil pero nada más lejos de la realidad. En este episodio te dejo algunas recomendaciones para antes de sentarte a intentarlo. Nada bien o mal, todo es prueba y error, aprendizaje sin fin. Eso sí:
Paciencia, estás haciendo algo que es innovador: enfocar tu mente en otra dirección!
Compasión: nada que dé más ternura que aprender a hacer algo nuevo.
Intención: cuanto más lo hacés, mejor lo hacés. Una vez que ponés la intención tu energía se alinea tras ella.
Con inmenso amor y entusiasmo,
Paz.
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