Podcasts · Kannst du so nicht sagen
Philipp Pflieger: Marathon in 10 Wochen?
· 1 h 07 min
Episode Philipp Pflieger: Marathon in 10 Wochen?
Es ist Marathon - Saison und zu Gast ist der ehemalige Weltklasse - Läufer Philipp Pflieger. Philipp ist den Marathon selbst in 2:12h gelaufen, war bei den Olympischen Spielen und gehörte zur absoluten Elite. Neben dem Spitzensport ging es um die Fragen, die sich viele Einsteiger stellen:* Wer sollte einen Marathon laufen, und warum reichen 10 Wochen Vorbereitung nicht?* Warum ist ein Halbmarathon nicht “ein halber Marathon”?* Was brauche ich wirklich zum Loslegen, und was ist nur Beiwerk?* Wann lohnt sich Leistungsdiagnostik, und warum ist ein Check beim Arzt sinnvoll?* Ist Laufen zum Abnehmen eine gute Idee?
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