#101 - Christian Benedict - Så sover du bättre än 95 % av befolkningen
· 1 h 13 min · Episode 101
Episode #101 - Christian Benedict - Så sover du bättre än 95 % av befolkningen
Christian Benedict är sömnforskare och professor i farmakologi vid Uppsala universitet. Han forskar om hur störd sömn och dygnsrytm påverkar metabolism, hjärnhälsa, vikt, diabetesrisk och Alzheimers, och har publicerat över 200 vetenskapliga artiklar. Benedict är också en uppskattad populärvetenskaplig författare bakom böckerna "Sömn, sömn, sömn" och "Sov dig till ett bättre liv#" samt en frekvent medverkande expert i svensk media där han gör sömnforskningen begriplig och relevant för vardagen.
Se mer av Christian här:
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.