Podcasts · Pokrito Odkriti

Od izgorelosti in depresije do zdravja in ljubezni | Aljoša Bagola | Pokrito Odkriti 1

9 Jun 2024 · 1 h 30 min · S1 E1

Najbolj Pokrito Odkrit podcast v Sloveniji! Vsak teden nova epizoda - prej kot se naročiš, prej ne zamudiš! ♥️

V 1. epizodi je bil moj gost Aljoša Bagola - izjemen govorec, vir mnogih idej, kampanj, človek s karizmo in presunljivo zgodbo. Govorila sva o njegovi izgorelosti, samozavesti, samopodobi, zdravljenju in predvsem o ljubezni - drugih in tiste do sebe. Dotaknila sva se tudi moje izkušnje z depresijo, hipohondrijo in zdravljenjem. Aljoša je avtor več knjižnih uspešnic, letos je pa na vidiku njegova popolnoma nova knjiga - NE! je moč

ČASOVNICA:

00:00 - Spanje in spalne navade

03:00 - Izgorelost, depresija

09:00 - Hipohondrija

12:00 - Panični napadi, psihološka pomoč

19:00 - Deloholizem

24:00 - Sprejemanje pomoči

30:00 - Psihiatrična zdravila, zdravljenje, psihoterapija

39:00 - Dan z izgorelostjo

49:00 - Otroštvo, vzroci, travme, zavedno in nezavedno

50:00 - Iskanje pomoči v knjigah

56:00 - Vrste terapij, obup in nemoč

01:00:00 - Okolica in sprejemanje izgorelosti in depresije

01:05:40 - Psihedeliki, nadzor, vpliv zdravil in stranski učinki

01:07:04 - Vpliv izgorelosti in bolezni na partnerski odnos

01:13:49 - Širjenje lastne izkušnje

01:14:23 - Pomoč bližnjih

01:16:14 - Vpliv staršev na odraslost

01:17:16 - Nova knjiga, predavanja in pomoč drugim

01:24:35 - Načrti za prihodnost

POKROVITELJ PROJEKTA:

BONAMI - spletna trgovina s pohištvom in dekoracijo

Spletna stran: https://bit.ly/3yTc28B

EPIZODO SO OMOGOČILI:

RESTAVRACIJA OLIVA

Spletna stran: https://www.pizzeria-oliva.si/

TRGOVINA Z OBLAČILI ARIYA - oblačila voditeljice:

Spletna stran: www.ariya-store.com

Facebook: https://www.facebook.com/ariyatrgovina/

Instagram: https://www.instagram.com/ariya_online_store/

TikTok: https://www.tiktok.com/@ariya_online_store

ALJOŠA BAGOLA:

Spletna stran: https://www.bagola.net/sl

Instagram: https://www.instagram.com/aljosabagola/

KAJA GROZINA:

Instragram: https://www.instagram.com/kajagrozina/

POKRITO ODKRITI:

Instagram: https://www.instagram.com/pokrito_odkriti/

TikTok: https://www.tiktok.com/@pokrito_odkriti

Pokrij se in odkrivaj skupaj z nami 😏

PRODUKCIJA: PRIMATE

GRAFIČNA PODOBA: Neja Stoilkovsky

MASKA VODITELJICE: Maja Železnik

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)