Sporto koučeris: Didžiausi mitai apie maisto papildus, biohakingas, miegas ir sveikata!
· 1 h 36 min
Episode Sporto koučeris: Didžiausi mitai apie maisto papildus, biohakingas, miegas ir sveikata!
Ar maistas kenkia miegui? Kokiems papildams neverta švaistyti pinigų? Ar su amžiumi prarandame liesą raumeninę masę? Nuo ko pradėti? Mitai apie sportą? Biohacking pagrindai ir daugelis kitų su sveika gyvensena susijusių temų aptartos šiame epizode.
Redas Pociūnas – Europos ir Lietuvos fitneso čempionas. Redas padeda žmonėms keisti gyvenimus tiek edukuodamas socialiniuose tinkluose, tiek dirbdamas sporto treneriu ir koučeriu. Sujungdamas praktines ir moksliškai patvirtintas žinias, Redas užtikrina, kad žmonės, dirbantys su juo, pasiektų aukščiausius rezultatus.
Redas Pociūnas:
Facebook: https://bit.ly/45lupzg
Instagram: https://bit.ly/45eSho7
Pasekite mane:
https://beacons.ai/laurynasbilotas
Whoop 30 dienų nemokamai: https://join.whoop.com/53AE24
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.