El arte de sanar
· 39 min · S1 E20
Episode El arte de sanar
Este episodio es una invitación al alma. Conversamos con Anamari Eskildsen, CALI Fellow de la Clase 16 de Panamá, escritora, coach y creadora de espacios de transformación. Su historia nace del duelo —la pérdida de su madre— pero florece en luz, propósito y compasión. A través de su libro Mía, Suya, Tuya, su podcast, talleres y newsletter, Anamari nos recuerda algo esencial: sanar no es olvidar, es aprender a vivir con las heridas abiertas.
En este episodio, nos habla de lo que significa asumir a tiempo completo el trabajo de amar estar vivos y tomar responsabilidad sobre nuestra felicidad. Con una ternura firme, nos invita a fluir, cambiar, atravesar momentos de lluvia y seguir adelante, sin quedarnos anclados.
Frases de Nuestra Invitada:
"Amar la vida es un trabajo a tiempo completo."
“Te amo, pero me amo más.”
Conclusiones Clave:
- Sanar es un proceso, no un evento.
- Las relaciones reflejan nuestro estado interno: si uno cambia, todo cambia.
- La escritura es una herramienta poderosa para observarse y entenderse.
Recursos:
Anamari Eskildsen es escritora, coach, emprendedora creativa y facilitadora de espacios de sanación emocional. A través de su trabajo explora temas como el autoconocimiento, la vulnerabilidad, la escritura terapéutica y el poder transformador de las historias personales.
https://www.anieskildsen.com/
- @anieskildsen (IG) https://www.instagram.com/anieskildsen/
- Podcast CON INTENCIÓN https://open.spotify.com/show/3j6qif57JqFPN9v1Jn9jtQ
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Nuestra anfitriona Ana María Vallarino es una ejecutiva y emprendedora panameña con más de 15 años de experiencia en turismo, inmobiliaria y responsabilidad social. Es la Directora Ejecutiva de CALI Foundation, promoviendo el liderazgo e innovación social en Centroamérica.
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