[VERSIÓN ORIGINAL] Experto en Hábitos: "¡esto influye más en tu salud que la dieta, ejercicio o dejar de fumar!"
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Episode [VERSIÓN ORIGINAL] Experto en Hábitos: "¡esto influye más en tu salud que la dieta, ejercicio o dejar de fumar!"
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Hoy entrevistamos a Nir Eyal, escritor, conferenciante y exprofesor de la Stanford Graduate School of Business, uno de los mayores expertos del mundo en comportamiento humano y autor de los bestsellers internacionales Hooked e Indistractable y de su última obra, Cree lo increíble, logra lo imposible.
En esta entrevista Nir nos ayuda a entender por qué no vemos la realidad como es, sino como creemos que es; por qué repetimos patrones y nos rendimos justo antes de lograr lo que queremos; y qué herramientas concretas existen para detectar nuestras creencias limitantes, darles la vuelta y construir una vida con más esperanza, más agencia y más posibilidades.
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