Comment j'ai hacké mon cerveau ! (et tu peux le faire aussi)
· 11 min
Episode Comment j'ai hacké mon cerveau ! (et tu peux le faire aussi)
Et si le meilleur hack de productivité, ce n’était pas le travail… mais le sommeil ?
Dans ce live, Romain Lanéry explique pourquoi bien dormir est la base de toute performance, que ce soit dans la création, l’entrepreneuriat ou la concentration.
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