Podcasts · Kids & Family

Partolkens Hjertestarter

Partolken Maria Mork

67 episodes

Podcasten for deg som vil gjenopplive og utvikle kjærligheten.

Episodes page 1 of 2

  1. #66 Debatten om samlivshjelpen: Hvorfor roper Maria så høyt?

    · 24 min · Episode 57

    «Tror du det er håp for oss?» spurte paret terapeuten sin. «Det er ikke opp til meg å bedømme.» Et annet par fikk høre: «Det beste er at dere skilles på en god måte.» Historier som disse er grunnen til at Partolk Maria…

  2. #65 Når du trenger litt mer tid - et dypdykk i kvalitetssøkeren

    · 41 min · Episode 56

    Du er ikke treg. Du vil bare ikke angre.😝 Mens andre sier ja før spørsmålet er ferdig stilt, trenger du å undersøke, få oversikt og kjenne at valget faktisk er ditt. Og når noen sier «fem minutter», så tar du dem på…

  3. #64 Hvem blir vi i møte med sorg?

    · 34 min · Episode 55

    Kjente du det også, da kong Harald døde? En uventet klump i halsen, kanskje, for en mann du aldri møtte. Sorg trenger ikke stå i forhold til hvor «nær» tapet er for at den skal ta plass i deg. Den siste tiden har…

  4. # 63 Du tror det er tomt? Kanskje det er for fullt.

    · 28 min · Episode 54

    Vi er tilbake etter sommeren! 🎉 I sesongens første episode tar jeg, Tom og Sandra en liten update på livet, sommeren og hvordan ståa er akkurat nå – før vi går løs på noe jeg tror mange kjenner igjen: Følelsen av at…

  5. # 62 Når vi ikke tør å ta praten

    · 28 min · Episode 53

    Noen samtaler vet vi at vi burde ta. Så lar vi være. Ikke fordi det ikke betyr noe, men fordi vi er redde for å såre, bli såret, eller stå i ubehaget som følger når vi endelig åpner munnen. Så går vi alene med det. Og…

  6. #61 Hvorfor så vanskelig å snakke om sex

    · 54 min · Episode 52

    Sex snakkes det mer om enn noen gang. Overalt. Hele tiden. Og likevel – mellom to mennesker som deler liv og seng – er det ofte det vanskeligste temaet å ta opp. Hvorfor? I denne episoden går Maria, Sandra og Tom…

  7. #60 Hvem blir dere to imøte med valgsituasjoner?

    · 35 min · Episode 51

    Sandra og Tom har tatt et valg. Og veien dit? Den var alt annet enn enkel. 😅 For valg er ett av de største konfliktskaperne i et parforhold. Ja, for hvem blir dere to i møte med hverandre når dere skal velge? Er du…

  8. #59 Mangler det noe – eller leter du feil sted?

    · 39 min · Episode 50

    «Det mangler noe. Det har alltid manglet 20–30%.» Kjenner du igjen den følelsen? Eller har du hørt partneren din si det? Det er en av de vanligste grunnene til at par vurderer å gå fra hverandre. Ikke store kriser.…

  9. #58 Funker partolking med andre enn Maria?

    · 22 min · Episode 49

    Funker partolking med andre enn Maria? Det er et spørsmål mange stiller seg. Maria er stemmen bak Partolken. Ansiktet. Metoden. Men hva skjer når en annen tar over rommet? Møt Julie, en av partolkene i Marias team. I…

  10. #57 Må vi slutte å krangle for å ha det bra?

    · 37 min · Episode 48

    Tom og Sandra krangler. Også etter et år med partolking. Også i studio med Maria. Og denne episoden? Den er full av gull. For vi stiller spørsmålet de fleste par har tenkt på, men kanskje aldri sagt høyt: Er det et…

  11. #56 Hadde jeg bare visst før

    · 27 min · Episode 47

    Vi er klare for mer. Mer Partolken til de unge. Etter å ha møtt ungdom på folkehøyskole ble vi enda sikrere på hvorfor dette er så viktig. For nesten alle voksne vi møter sier det samme: «Hadde jeg bare visst dette…

  12. #55 Forhold 2.0 – når virkeligheten ikke ble som du trodde

    · 37 min · Episode 46

    Du hadde et bilde av hvordan det skulle bli. Av hvem dere skulle være sammen. Av hverdagen, nærheten, forholdet. Og så ble det ikke helt sånn. Det er ikke sikkert det gikk galt. Men det ble annerledes. Og i det…

  13. #54 Når vi rydder opp – etter samtalen

    · 44 min · Episode 45

    Ble du også litt svett av å høre på episode 52? Ja… det ble litt hett der. Og kanskje satt du igjen og lurte: Hvordan gikk det egentlig med Sandra og Tom etterpå? I denne episoden tar vi opp tråden. Hva skjer når en…

  14. #53 Tåler du hele meg? Tåler jeg meg selv?

    · 27 min · Episode 44

    Nyhetsbildet er fullt av mennesker som har gjort feil og havnet i stormen – og vi reagerer sterkt, mener, dømmer, diskuterer. Men hva skjer når det vi ser der ute, treffer noe i oss selv? Våre egne feil. Vår egen…

  15. #52 Når egne behov styrer tolkningen

    · 47 min · Episode 43

    “Du hører jo ikke etter» “Jo, det gjør jeg – men du bestemmer jo allerede hva jeg mener” Tom og Sandra går rett inn i noe mange par kjenner: Vi tolker partneren gjennom våre egne følelser, behov og antakelser. Hva…

  16. #51 Hvem er Partolk Maria Mork?

    · 32 min · Episode 42

    Denne gangen vender vi spotlighten mot selve hjertet bak Partolken – Maria Mork. Hvordan startet egentlig Partolken? Hvem er Maria, og hva er drivkraften og engasjementet som ligger bak ønsket om å hjelpe par med å…

  17. #50 Kjærester og kollegaer – når livet flettes helt sammen

    · 47 min · Episode 41

    Tom og Sandra er tilbake i studio sammen med Partolk Maria Mork, med en ærlig oppdatering siden sist. De forteller om valgene som har ført til at de har startet firma sammen, og overgangen fra å nesten ikke se…

  18. #49 Kjærlighet midt i kaoset

    · 48 min · Episode 40

    Partolk Maria Mork har igjen besøk av Paul Reckmann – og denne gangen har han med seg kona Rakel. Sammen venter de barn nummer fem, og deler åpent om hvordan de kombinerer familieliv, ansvar og parforhold i en hverdag…

  19. #48 Julen slik den er – ikke slik den burde vært

    · 31 min · Episode 39

    Julen kommer ofte med store forventninger – til oss selv, til partneren, til familien. Når forventningene ikke blir avklart, kan misforståelser og skuffelser lett ta over. I denne juleepisoden snakker Partolk Maria…

  20. #47 Når hverdagen er kaos – hvordan holder vi kjærligheten levende?

    · 48 min · Episode 38

    Ny episode av Partolkens Hjertestarter Hva skjer med parforholdet når livet er fullt av barn, ansvar, forventninger – og altfor lite tid? I denne episoden får Partolk Maria Mork og Tom besøk i studio av Paul…

  21. #46 Hva tror du jeg svarer? Parprat med Camilla og Kenneth

    · 42 min · Episode 37

    Influencer Camilla Bakken og mannen Kenneth er tilbake i studio! Denne gangen inviteres de til en ekte og uformell parprat sammen med Tom og Sandra – og samtalen får fart når de spiller Partolkens egen quiz:…

  22. #45 Når livet går i hundre – med Camilla og Kenneth Bakken

    · 52 min · Episode 36

    Bak 900 000 følgere og perfekt interiør... finner vi to helt vanlige mennesker ❤️ Du kjenner kanskje Camilla Bakken for de fantastiske bildene hun deler med nesten en million følgere. Men hvordan ser dynamikken ut når…

  23. #44 Når det stopper opp - bli med inn i partolkingsrommet

    · 42 min · Episode 35

    Ny episode av Partolkens Hjertestarter Bli med inn i partolkingens rom der partolk Maria Mork hjelper Tom og Sandra med å forstå hverandre – ut fra hvem de er som personer. Hva er det egentlig som skjer i øyeblikkene…

  24. #43 Vi investerer – i kjærlighet og forhold

    · 43 min · Episode 34

    Vi snakker ofte om investeringer: aksjer, fond, hus, bil og hytte. Men hva med å investere i det viktigste vi har – forholdet vårt? I denne episoden utforsker Partolk Maria Mork sammen med Tom og Sandra hvordan vi kan…

  25. #42 Å bruke podkasten som verktøy – uten å tre den over hodet på partneren

    · 22 min · Episode 33

    Hvordan bruke podkasten strategisk – på en god måte Hvordan kan du bruke podkasten som et verktøy i forholdet – på en måte som faktisk hjelper, og ikke skaper mer avstand? En lytter sa det så ærlig: «Podkasten har…

  26. #41 Ny høst, nye muligheter – sammen

    · 40 min · Episode 32

    Sommeren er over, og hverdagen er i gang igjen. Men hvordan kan vi som par bruke starten på høsten til noe mer enn bare å komme oss gjennom kalenderkaoset? I denne episoden snakker partolk Maria Mork med Tom og Sandra…

  27. #40 Når fortiden lugger

    · 30 min · Episode 31

    Noen ganger dukker fortiden opp – ikke som minner vi smiler av, men som triggere som skaper avstand i forholdet. Vi bærer med oss erfaringer, sår og gamle mønstre som påvirker hvordan vi reagerer på partneren og…

  28. #39 Fra romantikk til misforståelse - Live med publikum

    · 44 min · Episode 30

    Denne gangen tar vi deg med tilbake til en sommerkveld der vi spilte inn Partolkens Hjertestarter live foran publikum. Tom og Sandra hadde sett frem til sjelden alenetid da barna plutselig skulle overnatte – men…

  29. # 38 Unngå feriekræsj – møt hverandre før kofferten er pakket"

    · 20 min · Episode 29

    Ny ferieepisode av Partolkens Hjertestarter Stress, slitne unger og skyhøye forventninger kan gjøre ferien til en kraftig utfordring. I denne korte episoden snakker Partolk Maria Mork med Tom og Sandra om hvorfor…

  30. #37 Oksygenmasken først – om egenomsorg i parforholdet

    · 45 min · Episode 28

    Du har sikkert hørt det før: “Ta på deg oksygenmasken selv før du hjelper andre.” Men hvordan gjør man egentlig det i et parforhold? I denne episoden snakker Partolk Maria Mork med Katja, Tom og Sandra om hvorfor…

  31. #36 Jeg velger deg daglig

    · 31 min · Episode 27

    Har du noen gang kjent på det? At kjærligheten ikke alltid føles like sterk – midt mellom matpakker, møter og misforståelser? Likevel finnes det noe kraftfullt i å stoppe opp, og si - både til seg selv og til…

  32. #35 Spre beina, eller mist mannen?

    · 44 min · Episode 26

    "Spre beina, eller mist mannen?" - Denne artikkelen provoserer partolk Maria Mork. Og mest av alt – på vegne av mannfolka. For hva slags bilde tegnes egentlig av menn når sex reduseres til en plikt kvinner må…

  33. #34 NY GJEST; Fra avstand til nærhet

    · 33 min · Episode 25

    I denne episoden har Partolk Maria Mork, Tom og Sandra besøk av Ken, som har opplevd en stor forvandling i sitt parforhold. Gjennom partolking har han og partneren funnet veien tilbake til nærhet, forståelse og ekte…

  34. #33 Alt du misforstod (og ikke visste at du gjorde)

    · 39 min · Episode 24

    Tom har vært to uker i India. Sandra har vært hjemme med barna og hverdagskaoset. Nå er de tilbake under samme tak – men på hver sin planet. For hvordan finner man egentlig tilbake til hverandre når man har levd to…

  35. #32 Å være seg selv i forholdet

    · 32 min · Episode 22

    Har du noen gang følt at du mister litt av deg selv i forholdet? Eller at du holder tilbake sider av deg selv for å passe inn i forholdet? I denne episoden snakker vi om hvordan gi plass til de dere ønsker å være – og…

  36. #31 Gamle skjeletter og nye muligheter

    · 29 min · Episode 21

    «Vi skal snakke om skjelettene i skapet,» kom det fort fra Tom under planleggingen av dagens episode. I det siste har Sandra og Tom delt ærlig i media – senest i VG – om en tid da de lurte på om forholdet kunne…

  37. #30 Når stoltheten står i veien

    · 32 min · Episode 20

    Stolthet kan være en styrke – men også en barriere. Den kan gi oss ryggrad og selvtillit, men samtidig holde oss tilbake fra å være åpne, sårbare og ta imot hjelp. I denne episoden utforsker vi hvordan stolthet både…

  38. #29 "Du får meg tilbake som den du sier at jeg er"

    · 35 min · S3 E3

    Hvilke briller ser du partneren (og deg selv) gjennom? Har du tenkt at det kanskje kan være lurt å bytte de ut? Hva ville skje da? Holdninger former hvordan vi ser partneren vår – og hvordan de ser seg selv gjennom…

  39. #28 Tyven, tyven – hvem stjal gleden?

    · 46 min · S3 E2

    Glede. Den boblende, varme følelsen som gir livet farge, mening og kraft. Men hva skjer når den forsvinner? Når hverdagen sliter på gnisten, både i deg selv og i parforholdet? I denne episoden av Partolkens…

  40. #27 En ærlig start på 2025

    · 47 min · Episode 19

    Velkommen til et nytt år og en ny sesong av Partolkens hjertestarter. I denne episoden ser vi tilbake på julen som har vært, hvor medieoppmerksomheten rundt Sandra og Tom har vekket stor interesse. De deler åpent og…

  41. #26 Sosiale sammen - Hvem vil vi være i møte med andre?

    · 37 min · S2 E9

    Velkommen til en ny episode av Partolkens Hjertestarter! I dag har vi et tema som skaper trøbbel for mange par – nemlig hvordan vi fungerer sammen i sosiale settinger. Tom og Sandra snakker med partolk Maria Mork om…

  42. #25 Ekstraepisode: All I want for Christmas is... nærhet og glede mellom oss to

    · 40 min · S2 E8

    Julen er en tid for lys og varme, men også for høye forventninger, sterke følelser og utfordringer i nære relasjoner. I denne ekstraepisoden av Partolkens Hjertestarter inviterer Tom og Sandra med seg Partolk Maria…

  43. #24 Menn med flatt batteri

    · 26 min · S2 E7

    I denne episoden utforsker vi et tema som stadig flere menn kjenner seg igjen i: hvorfor opplever så mange menn at de har "flatt batteri" - at følelsene er borte og tror eneste løsning er at de må ut av forholdet?…

  44. #23 Hva ligger egentlig bak irritasjonen?

    · 34 min · S2 E6

    Velkommen inn i *Partolkingsrommet*! I dag tok samtalen en uventet vending da det datt ut et lite hjertesukk fra Tom rett før vi skulle starte opptaket. Det viste seg at Sandra har gått rundt med noe som har gjort…

  45. #22 Ta ansvar for egne følelser - styrk forholdet

    · 31 min · S2 E5

    Har du lett for kaste "skylda" på partneren din når du har det vanskelig? Da er du ikke alene. I denne episoden av «Partolkens Hjertestarter» inviterer vi deg til å utforske hvordan det å ta ansvar for egne følelser…

  46. #21 Følelser - Å skape rom for dem og unngå blokkeringer

    · 30 min · S2 E4

    I dag overrumpler Tom oss med et tema som er både utfordrende og fascinerende – følelser. Hvordan kan vi skape rom for følelsene våre, og unngå blokkeringer som ofte oppstår på grunn av misforståelser og antakelser?…

  47. #20 Brutte Løfter - Når tilliten svikter, hva gjør vi da?

    · 33 min · Episode 18

    I denne episoden av Partolkens Hjertestarter utforsker vi hvordan både store og små svik, fra utroskap til de hverdagslige skuffelsene, påvirker forholdet vårt. Hvordan kan vi håndtere avstanden som skapes, hva kan vi…

  48. #19 Miniepisode: Når praten stopper opp: Slik finner dere tilbake til hverandre

    · 15 min · S2 E2

    I denne episoden tar vi opp noe mange av oss kjenner på – hvordan det virker så lett for andre å prate med partneren, mens vi selv sliter. Hva er det som gjør det så vanskelig? Partolk Maria Mork gir deg tips til…

  49. #18 Skap høstens retning

    · 31 min · S2 E1

    Velkommen til sesong 2 av Partolkens Hjertestarter! I denne episoden snakker vi om hvordan vi som par kan finne en felles retning og sette en intensjon for høsten. Å bryte ut av hverdagens vaner og skape det livet vi…

  50. #17 Forstå de forskjellige barna

    · 38 min · Episode 17

    Hvem blir vi i møte med barna og hvem blir de i møte med oss? Hvordan deale med skjermkampen, håndtere sinte barn og ulike foreldrestiler? Få et lite innblikk i hvordan du kan bruke partolkingsmetoden i møte med barna…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.