Podcasts · Kids & Family · Society & Culture

Family Talk - دردشة عائلية

SBS

136 episodes

Have you ever wondered why family relationships can be so challenging at times? How can we navigate conflicts and maintain strong connections? Family Talk is an SBS podcast that asks these questions and more to help you foster healthy relationships. Join us, as we explore the complexities of family dynamics and the challenges that face Arab families in Australia. We'll discuss topics like marriage, divorce, communication, setting boundaries, raising children and finding common ground. Join us as we share stories, insights, and practical tips to help you strengthen your family bonds. Get ready for some eye-opening discussions! - هل تساءلتم يوما لماذا قد تكون العلاقات الأسرية شائكة أحيانا؟ كيف يمكننا الخوض في حل النزاعات والإبقاء على روابط قوية؟ "دردشة عائلية" هو بودكاست من أس بي أس يطرح هذه الأسئلة وغيرها لمساعدتكم في تنمية علاقات صحية. انضموا إلينا ونحن نستكشف تعقيدات الحياة العائلية والتحديات التي تواجه الأسرة العربية في أستراليا. سوف نناقش مواضيع مثل الزواج، الطلاق، التواصل، الممنوع والمسموح، تربية الأطفال، وإيجاد قواسم مشتركة. انضموا الينا ونحن نشارك قصصا وعبرا ونصائح عملية لمساعدتكم في تقوية الروابط العائلية. استعدوا لنقاش يثري الفكر!

Episodes page 2 of 3

  1. دردشة عائلية: لماذا يصعب على البعض التخلص من الاشياء القديمة وكيف يؤثر ذلك على صحتهم النفسية؟

    · 10 min

    إذا شعرتَ يومًا بالتوتر أو الإحباط أو حتى الإرهاق الشديد عندما يكون منزلكَ فوضويًا، فاطمأن...انت لست وحدك. فقد اشارت الكثير من الابحاث إلى أن وجود بيئة فوضوية ومزدحمة قد يُسبب التوتر ويُعيق التركيز لدى البعض. بينما في…

  2. دردشة عائلية: كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية التي تعتبر نفسها محور الكون؟ معالجة نفسية تجيب

    · 14 min

    "فلان نرجسي، فلانه نرجسية" اتهام اصبح شائع الانتشار خاصة على وسائل التواصل الاجتماعي يوصم المتهمون به بأن لديهم اهتمام استثنائي وغير صحي بالذات بالنفس التي تصبح محور الكون. فمن هو النرجسي؟ ما هي صفاته؟ وكيف نتعامل مع…

  3. دردشة عائلية: هل يمكن التعافي من صدمات الحروب وخلق سلام داخلي؟ مستشارة عائلية تجيب

    · 9:53

    في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية نناقش كيف يمكن للاشخاص التعافي من اثار الحرب وبناء سلام نفسي فقدوه جراء الحروب الدامية في اوطانهم الام

  4. دردشة عائلية: كيف نبني علاقة زوجية صحية ونحافظ عليها؟ معالجة نفسية تجيب

    · 13 min

    تقول الدكتورة ريهام ابو سنة "الفتور مؤشر خطير يجب الانتباه له ويدل على اعتياد الزوجين للحياة الروتينية فيجب اعادة تقييم العلاقة واجراء صيانة لها لتجاوز الرتابة"

  5. دردشة عائلية: كيف نجد السعادة في عالم تعصف به الاضطرابات والصراعات؟

    · 15 min

    تقول المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة "قد يتسبب غياب السعادة عن حياتنا بأمراض جسدية مزمنة بالاضافة الى معانتنا من القلق والاكتئاب"

  6. كيف تتعافى بعد فشل علاقة عاطفية كسرت قلبك؟ مستشارة عائلية تجيب

    · 46 min

    لا شك ان الانفصال وفشل العلاقات العاطفية يسبب ألماً كبيراً في القلوب سواء كانت النهاية ودية وهادئة او عاصفة وحافلة بالمشاكل. وقد يكون الطريق إلى الشفاء العاطفي طويلاً وصعباً قبل أن يلتئم الجرح.

  7. "عالق بين ثقافتين" التحديات التي تواجه الاب الاسترالي العربي في عصر السوشيال ميديا

    · 15 min

    تقول المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة "المشكلة الاكبر هي ان الاب العربي عالق بين ثقافتين، العربية الابوية والغربية التي تقدم الحقوق على الواجبات وعدم القدرة على التوازن يسبب ارتباكا لدى الاباء ونفورا لدى الابناء"

  8. الأباء ومقدمو الرعاية في أستراليا قد يتعرضون للتجريم بسبب "صفعة"

    · 10 min

    قالت مفوضة اللجنة الملكية لمكافحة العنف العائلي في جنوب أستراليا Natasha Stott Despoja انه يجب تجريم صفع الأولاد لان الصفع لأغراض التأديب يعتبر اساءةً للأطفال.

  9. هل تعانون من نوبات الغضب؟ اليكم الحل..

    · 13 min

    "عانيت فترة من عدم السيطرة على نوبات الغضب ونصحني الأصدقاء بضرورة استخدام بعض الطرق".

  10. "أسباب قد تفاجئكم": مختصة تشرح أسباب انعدام التواصل بين الشريكين

    · 13 min

    "أدركت بعد فوات الأوان ان انعدام التواصل بين الزوجين Lack of Communication يعد واحداً من المشاكل الخطيرة التي تؤثر على العلاقة الزوجية. يمكن أن يؤدي إلى الفتور العاطفي، وزيادة التوتر، وتراكم الخلافات، وفي النهاية قد…

  11. هل تتوافق هوية المهاجرين مع الهوية الأسترالية وكيف يمكن تجنب أزمة الهوية لدى الجيل المولود في استراليا؟

    · 15 min

    تمثل الهجرة إلى بلد جديد سلسلة من التحديات لكل فرد من أفراد الأسرة من صغيرها حتى كبيرها وتبرز قضية الهوية خاصة ما بين الجيل الأول وجيل أبنائهم. فما هي الهوية، كيف يمكن أن نحدد هويتنا، ومتى يصبح هناك تناقض بالهوية؟ وهل…

  12. التربية الجنسية: هل من محظورات في النقاش مع أولادنا؟

    · 13 min

    "أخاف على أولادي من الحصول على المعلومة الخاصة بالثقافة الجنسية من المكان الخطأ. دوري كأم بناء علاقة قوية مع أطفالي قائمة على الثقة، وتوفير بيئة آمنة لهم والاهتمام بهم".

  13. مختصة تشرح خمس نقاط مهمة لتفادي التحرش بالأطفال

    · 17 min

    "أتحدث دائما مع مختصين عن الطرق العملية لحماية أطفالي من التحرش الجنسي. وكيف أتصرف في حال حصل ذلك"

  14. "أربعة مفاتيح لبناء حب حقيقي": أخصائية علاقات أُسرية تُجيب

    · 14 min

    حلقة جديدة من بودكاست دردشة عائلية مع ضيفتنا الدكتورة ريهام أبو سنة المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات الأسرية لمناقشة موضوع كيف نبني حبًا حقيقيًا؟ والعوامل التي تؤثر على العلاقة بين الرجل والمرأة.

  15. "الذكاء الإصطناعي ووسائل التواصل الإجتماعي تغزو حياتنا": كيف نتصرف؟

    · 17 min

    "أخاف على أطفالي من السوشيال ميديا أو وسائل التواصل الإجتماعي والشاشات والذكاء الاصطناعي لاني سمعت من مقربين انه يشكل تهديداً مباشراً على قدرتهم الإدراكية والمعرفية."

  16. مع سيناريوهات الحرب المحتملة: كيف نحافظ على سلامنا الداخلي وسط عالم تمزقه الصراعات؟

    · 22 min

    تقول مستشارة العلاقات العائلية رند فايد "نحن اليوم محاطون بسيل عارم من المعلومات والصور الصحيحة او المفبركة 24 ساعة باليوم مما يجعل من الصعب علينا الحفاظ على سلامنا الداخلي"

  17. دون صراخ او ضرب: كيف تتعاملون مع الطفل العنيد بطريقة ذكية وصحية؟ مستشارة نفسية تجيب

    · 15 min

    تقول الدكتورة ريهام ابو سنة "العقاب بمفهومه التقليدي، خصوصًا العقاب الجسدي أو النفسي كالضرب و الإهانة لا يُعلّم الطفل كما نعتقد.بل العكس، هو يزرع في الطفل الخوف بدل الفهم، الخضوع بدل الوعي، وبيأذيه على مستوى نفسي…

  18. لمّة العيد: كيف نستغلها للمصالحة والتسامح؟ مستشارة عائلية تجيب

    · 12 min

    دائما ما يقال إن العيد فرصة للتسامح ورمي الاحقاد جانبا خاصة بين الاقارب، لكن ماذا اذا لم استطع ان اسامح من اساء اليّ؟

  19. صراخ، بكاء وتحطيم الاشياء: كيف نتعامل مع نوبات غضب الاطفال؟

    · 14 min

    تقول المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة "هي لحظات يعجز فيها الطفل عن التعبير عما يشعر به لمحدودية مخزونه اللغوي فيختار هذه الطريقة وهي جزء من تطور الطفل العاطفي والعقلي"

  20. العيش في بيت العيلة: هل هو خيار جيد ام وصفة للمشاكل؟ مستشارة عائلية تجيب

    · 11 min

    تحذر مستشارة العلاقات العائلية السيدة رند فايد من ان عدم وضوح المسؤوليات سواء كانت منزلية او مالية قد يشعر البعض بالضغط او الاستغلال

  21. "كان الامر كالزلزال الذي غيّر حياتي" نصائح للاهل للتعامل مع تشخيص طفلهم بالتوحد

    · 15 min

    تنصح المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة اهل الطفل المتوحد "على الاهل ان يعتبروا انفسهم في رحلة وعي داخلي وطفلهم يحتاج ان يرى الحب والدعم في اعينهم. فعلى الزوجين ان يكونا يدا واحدوا ليكتشفوا معا احتياجات طفلهم"

  22. "المدرسة مسؤولة.. ولكن إلى متى؟" خطاب الكراهية والعنصرية في مدارس أستراليا يثير قلق الأهل

    · 16 min

    ما هو تأثير تعرض الأبناء لخطاب الكراهية أو التمييز العنصري في المدارس وكيف يمكن للأهل التعامل مع هذه الحوادث؟

  23. كيف تتعافى الام نفسيا من أجل عائلة سعيدة ومجتمع صحي؟ استشاري نفسي يجيب

    · 14 min

    تحتفي استراليا في يوم الاحد في الحادي عشر من مايو ايار بعيد الام.

  24. السيطرة تحت شعار الحب: عندما يتخفّى العنف وراء ستار الاهتمام والعطاء

    · 12 min

    تشير المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة ان الكثيرين يعتقدون ان السيطرة يتم فرضها دائما بالصراخ والتهديد والتخويف ولكن هذا ليس الحال دائما. فهناك نوع من السيطرة يعرف بالسيطرة الخفية

  25. المشاركة المالية بين الزوجين: تعزيز للعلاقة أم باب للمشاكل؟ مستشارة عائلية تجيب

    · 14 min

    تقول مستشارة العلاقات العائلية رند فايد "فرضت طريقة تربيتنا الشرقية علينا عدم مناقشة الامور المالية في فترة الخطوبة مخافة ان نظهر بمظهر سئ. ولكن عدم النقاش يخلق المشاكل في المستقبل"

  26. "خسرت صديق عمري بسبب السياسة ": كيف نمنع الاختلاف من التحول الى عداء وقطيعة؟

    · 13 min

    تقول مختصة فض النزاعات رند فايد "علينا التزام الهدوء دون رفع الصوت، ونستمع لنفهم وليس للرد والبحث عن ارضية مشتركة وحل وليس انتصارا على الاخر"

  27. أسبوع التناغم: أخصائية توضح كيف انفردت أستراليا بتعدديتها الثقافية؟

    · 12 min

    يُحتفل بأسبوع التناغم كل عام في أستراليا، من 15 إلى 21 آذار مارس. بدأ الاحتفال في عام 1999 كيوم التناغم، قبل أن يمتد إلى أسبوع كامل لإتاحة المجال لتقدير أوسع للتنوع الثقافي.

  28. ضغط المعيشة.. هل توقفتم عن شراء أشياء معينة؟

    · 11 min

    يترتب على العائلات التزامات كبيرة خلال شهر الصيام والأعياد في ظل ارتفاع تكاليف المعيشة. وتعاني أغلب العائلات من اقناع أبنائهم وبناتهم بضرورة التخلي عن بعض الاحتياجات.

  29. العائلة والصيام: كيف نعزز الترابط الاسري خلال وبعد شهر رمضان؟

    · 14 min

    هناك عدة امور اذا استطاع افراد العائلة العمل عليها فى شهر رمضان فأن هذا سوف يساعد كثيرا فى خلق عائلة سعيدة ومترابطة بعد انقضاء الشهر الكريم ومنها قضاء أوقات ممتعة على سفرة الافطار.

  30. كيف نوازن بين الاندماج في المجتمع الأسترالي والحفاظ على القيم واللغة العربية؟ معالجة نفسية تجيب

    · 15 min

    يحتفل العالم في 21 من فبراير شباط باليوم العالمي للغة الام، فما اهمية الحديث بلغتنا الام مع اطفالنا؟ المزيد في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية"

  31. اهلي لا يحبون شريك حياتي: ما الحل عندما تتصادم رغبة الاهل مع اختيار الابناء؟

    · 18 min

    تقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست دردشة عائلية "يمكن للاهل تجنب التصادم مع الابناء عبر التوضيح المبكر منذ سن المراهقة للمعايير والعادات والمبادئ التي يجب…

  32. بين ثقافة العيب وكلام الناس.. لماذا يخجل البعض من زيارة الطبيب النفسي؟

    · 16 min

    في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" نحاول كسر حاجز الخوف الذي يمنع البعض من طلب المساعدة النفسية.

  33. كيف نساعد اطفالنا في العودة الى روتين المدرسة بعد العطلة الصيفية؟ مستشارة عائلية تجيب

    · 14 min

    تقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية "يجب ان نبدأ تدريجيا في اعادة روتين المدرسة في البيت كالنوم مبكرا مثلا فهذا سيساعد الاطفال على الشعور بالحماسة…

  34. اكتئاب ما بعد الاجازة: كيف نعود لروتين العمل بلا توتر او قلق؟

    · 13 min

    يشعر البعض عند العودة إلى العمل او الدراسة بعد الإجازات بالقلق والتوتر. هل هناك اسم لهذه الحالة والاهم كيف يمكن التعامل معها؟

  35. اليكم 4 خطوات تساعدكم على تحقيق اهدافكم في السنة الجديدة

    · 14 min

    تقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد "اي هدف بدون خطة هو مجرد حلم ولكن رسم الخطوات يجعله قريب المنال ويمكن الوصول اليه"

  36. اجازة بلا ملل او مشاكل: نصائح عملية لعطلة ممتعة لكل افراد العائلة

    · 15 min

    تقول المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة "يجب تحديد اهداف للاجازة وتخطيط الانشطة التي ستحققها بالاضافة الى وضع ميزانية واضحة واشراك الابناء في التخطيط الذكي لهذه الفترة التي يتنظرها الجميع بفارغ الصبر"

  37. العلاقات السامة: ما هي علامتها وتأثيرها ومتى يجب الانسحاب منها؟

    · 18 min

    هذه العلاقات قد تكون زواج، صداقة او عمل ويخرج منها الانسان وقد خسر الكثير

  38. حفلات المراهقين في استراليا: باب للمشاكل يجب اغلاقه ام ضرورة لنمو شخصيتهم؟

    · 17 min

    تشكل هذه الحفلات قلقا كبيرا لدى الاسرة الاسترالية العربية وتثير خوفهم على الابناء بسبب ما قد يحدث فيها من سلوكيات غير مقبولة كتقديم الكحول لمن دون السن القانونية او التحرش الجنسي

  39. كيف يمكن تجاوز صدمة الانفصال والطلاق؟ مستشارة نفسية تجيب

    · 17 min

    تقول المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة "الطلاق في بعض الاحيان يكون الخيار الافضل لحالات كالادمان مثلا فالعلاقات تستمر بالتقبل لا التحمل"

  40. في بيتنا مراهق: نصائح للتعامل مع تحديات تربية المراهقين في استراليا

    · 15 min

    تعد تربيه و اعداد مراهق متوازن وسعيدا تحديا كبيرا يواجه كل أسره و خاصه في ظل وجود عده مؤثرات خارجيه لا يمكن للاهل التحكم بها.

  41. الطلاق الصحي: هل يجب ان ينتهي الزواج دائما بالمشاكل والخلاف؟

    · 14 min

    التعافي النفسي یلعب دورًا محوریًا، إذ یساعد على تحویل الانفعالات الشدیدة بعد الطلاق إلى نوع مما یُسھم في استقرار كل فرد فیھا الفرصة للبدء في حیاة جدیدة بثبات نفسي

  42. الأجداد في عيدهم: عطاء لا ينضب ودور لا غنى عنه في حياة الاحفاد

    · 15 min

    تحتفي استراليا في يوم الاحد ال27 من الشهر باليوم الوطني للاجداد.

  43. كيف اتيت الى الدنيا؟ اسئلة الاطفال المحرجة ونصائح المختصين حول كيفية الاجابة عليها

    · 16 min

    "هذه الاسئلة هي بوابة الطفل نحو المعرفة ومحرجة لنا لانها لا تتماشى مع التوقعات الاجتماعية ولكن علينا التعامل معها بهدوء"

  44. كيف يمكن للعائلة العربية التعامل مع تحديات تربية الفتيات في استراليا؟ مستشارة عائلية تجيب

    · 17 min

    "يجب علينا زرع الاحترام في قلوب بناتنا وليس الخوف، لانهن سيخالفن اوامرنا بمجرد ان يغبن عن نظرنا"

  45. "أنا حر": لماذا يتحدى أطفال أستراليا سلطة والديهم من عمر مبكر وكيف تتعامل الأسرة العربية مع هذا التحدي؟

    · 13 min

    ما هي تحديات تربية الأطفال ما دون سن الخامسة في أستراليا وكيف تتعامل معها الأسرة العربية؟

  46. "انتم أهم من ابنائكم" ستشارة عائلية تؤكد أن عناية الاهل بأنفسهم ضرورة وليس رفاهية او انانية

    · 12 min

    "لا يجب ان يشعر الاهل بالذنب اذا خصصوا وقتا للعناية بانفسهم وكأنهم يسرقون او يختلسون ما لا يحق لهم"

  47. "بمجرد ان اتوقف عن الريجيم يعود وزني كما كان": اسباب فشل الحمية الغذائية او الدايت

    · 16 min

    يقدر حجم سوق مكملات إنقاص الوزن العالمية بنحو 28.65 مليار دولار أمريكي في عام 2023

  48. "ضاعت الهيبة وزادت المسؤوليات" آباء اليوم وابرز تحديات التربية العصرية

    · 14 min

    هل اختلف الاب في زمن السوشيال ميديا عن اجيال الاباء التي سبقته؟

  49. الاكل العاطفي: كيف نتوقف عن استخدام الطعام للتعامل مع مشاعرنا؟

    · 15 min

    لماذا قد تتناول كوبًا من الآيس كريم عندما تشعر بالاكتئاب، أو تطلب بيتزا إذا كنت تشعر بالملل أو الوحدة؟ اعرفوا الاسباب والحلول في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية

  50. "كونوا فريقا واحدا في وجه الصعاب": كيف تصمد العلاقة الزوجية في أستراليا رغم الصعوبات الأولى للهجرة

    · 15 min

    ما هي التحديات التي تواجه الزوجين القادمين حديثا إلى أستراليا؟

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.