TOKSYCZNY perfekcjonizm.
· 45 min · S5 E24
Episode TOKSYCZNY perfekcjonizm.
Dlaczego nie wierzysz, że jesteś wystarczająco dobra?Czy Twoje poczucie własnej wartości naprawdę należy do Ciebie – czy może dostałaś je “w spadku”? Od mamy, taty, szkoły, partnera, szefa? Ten odcinekz Izabelą Maliszewską to głęboka i poruszająca rozmowa o tym, jak dzieciństwo, wychowanie i społeczne przekazy budują naszą tożsamość… a czasem ją niszczą.Rozmawiamy o tym: • Kto decyduje, ile jesteś warta – Ty czy świat zewnętrzny? • Jak uwolnić się od cudzych oczekiwań i oceny? • Skąd bierze się toksyczny perfekcjonizm i dlaczego tak wiele kobiet w niego wpada? • W którym momencie dzieci tracą naturalną pewność siebie i zaczynają wierzyć, że „muszą zasłużyć” na wartość? • Dlaczego „bycie grzeczną dziewczynką” to pułapka?To odcinek, który pomoże Ci zrozumieć: • Dlaczego nieustannie wątpisz w siebie. • Dlaczego czujesz, że nigdy nie jesteś „dość dobra”. • I jak w końcu możesz to zmienić.Jeśli kiedykolwiek myślałaś: „Muszę być idealna, żeby zasługiwać na miłość” – ten odcinek jest dla Ciebie.5
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.