Podcasts · 睡眠音 | ホワイトノイズ (すいみんおと, suimin oto)
ピンクノイズ + シータバイノーラルビート (6 Hz) | 穏やか + リラクゼーション
· 2 h 01 min · S1 E232
Episode ピンクノイズ + シータバイノーラルビート (6 Hz) | 穏やか + リラクゼーション
穏やかなピンクノイズに、6 Hzのシータ帯域バイノーラルビートを組み合わせ、心を静め安らぎへ導きます。
リラックスや軽い瞑想、就寝前の時間に最適です。
バイノーラル効果を得るにはヘッドフォンが必要です。
リスニングメモ:
ヘッドフォン: 必須
おすすめ用途: リラックス、瞑想、落ち着き
安全: 運転中の使用は避けてください
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- https://www.youtube.com/playlist?list=PLIetyE4xF2UY
- https://listen.slowradio.world/real?lang=ja&src=podcast_rss&ref=ja_2025-12-10_69386da50e4329eef0df0152
- https://listen.slowradio.world/noise?lang=ja&src=podcast_rss&ref=ja_2025-12-10_69386da50e4329eef0df0152
- https://www.youtube.com/watch?v=7dQ4QOl_9tg
- https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
- https://music.apple.com/playlist/emdr-bilateral-stimulation-for-calm-sleep-loopable/pl.u-pRVEjtbWDGo
- https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9F%B3-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%8E%E3%82%A4%E3%82%BA-%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%8A%E3%81%A8-suimin-oto/id1702709091
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