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孤獨老如何不寂寞？郭強生：懂得獨處的人，不必靠別人給快樂 ｜EP163

8 Oct 2025 · 30 min · Episode 163

你害怕孤獨嗎？當孤老的焦慮逐漸浮現，如何活得不空虛、寂寞，享受安然獨處？ 金鼎獎作家郭強生認為：孤獨，是一種最珍貴的內在資產。尤其人到熟齡，最重要的從來不是股票、房產，而是當一個人獨處時，是否依然能感到心安？ 我們該怎麼練習面對一個人的老年？不再追逐外在熱鬧的「減法哲學」是什麼？在生命的盡頭，能否用「溫柔」迎接死亡？當談到「預立醫療決定書」，又有哪些必須理解的法律規範與人生選擇？ ✅本集節目重點 1. 面對死亡，如何用「溫柔」對待？ 2. 如何讓孤獨成為安定，而不是焦慮？ 3. 熟齡生活該是「減法」，而不是「加法」？ 4. 什麼是「預立醫療決定書」？簽署前你一定要知道的事！ 主持人：《50+》總顧問周慧婷 來賓：作家郭強生 製作團隊：賴慧勳、黃湘婷 ⭐《50+好好同學會》2025致青春．正輝煌⭐ 全台最大熟齡野餐音樂會 11/8（六）台北市大佳河濱公園 民歌、美食、老同學，一起重溫青春美好時光吧！ 👉立即報名：https://event.fiftyplus.com.tw/funyouth/ 🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。 贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn

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