Alimentar el cuerpo para equilibrar la mente
· 29 min
Episode Alimentar el cuerpo para equilibrar la mente
¿Te has preguntado cómo afectan tus emociones a tu salud? En este episodio de Bendita Nutrición, junto a Ceci de los Ríos, descubrirás por qué el enojo, la tristeza o incluso la alegría pueden impactar en tu cuerpo y tu mente. Además, conocerás herramientas sencillas para liberar lo que sientes, manejar el estrés y cerrar ciclos de manera más sana.
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