Podcasts · Society & Culture

Prosto English

Prosto Nika

71 episodes

Давно учишь английский, но тебе все еще сложно воспринимать иностранную речь на слух? Начни с этого подкаста!

More about the show

Это адаптированный подкаст для изучающих, который смогут понять даже начинающие. Тут мы говорим о здоровых привычках, заботе о себе, дружбе, продуктивности и жизни за границей.

Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com

Telegram-канал: https://t.me/+viilufANw6EwMjFi

7 бесплатных уроков по произношению: https://r.bothelp.io/tg?domain=Prosto_English_School_bot&start=c1741685871973-ds

Поддержать подкаст, приобрести тексты эпизодов и присоединиться к закрытому комьюнити: https://boosty.to/prostoenglish/about

Episodes page 1 of 2

  1. Мне нужно вам кое-что рассказать… I have something to tell you…

    · 27 min · S1 E71

    Больше шести месяцев я хранила один очень важный секрет, которым мне безумно хотелось с вами поделиться. И вот наконец-то настал момент, когда я могу рассказать вам всё! Сегодня вас ждёт самый личный и эмоциональный…

  2. Разрушаем устаревшие стереотипы о мужчинах и женщинах. Challenging outdated gender stereotypes

    · 21 min · S1 E70

    "Мужчины должны работать, а женщины сидеть дома и воспитывать детей!" — звучит жутко, правда? Но еще несколько десятилетий назад это было нормой для многих стран. В этом выпуске мы разберем популярные гендерные…

  3. Вещи, которые сделали моё детство особенным. Things I couldn’t imagine my childhood without

    · 18 min · S1 E69

    Помните детство в 2000-х: бумажные журналы, «Фабрика звёзд», первые переписки в VK, обмен DVD-дисками и ночи напролёт за Sims? Этот эпизод перенесёт нас в то тёплое время и подарит много ностальгических воспоминаний.…

  4. Истории, которые возвращают веру в людей. Inspiring stories about kindness

    · 26 min · S1 E68

    Как сделать этот мир чуточку лучше? В этом эпизоде мы со студентами поделимся историями о простых добрых поступках, которые не требуют ни больших денег, ни особых усилий, но способны поднять настроение не только тебе,…

  5. Правда ли раньше было лучше? Was Life Really Better Back Then?

    · 21 min · S1 E67

    «Раньше было лучше» — фраза, которую мы слышим очень часто. Но так ли это на самом деле? В этом выпуске мы сравним прошлое и настоящее: поговорим о жилье и деньгах, отношениях и браке, карьере и возможностях. Попробуем…

  6. Взрослая жизнь: ожидания и реальность. Expectations vs reality of adulthood

    · 21 min · S1 E66

    В детстве взрослая жизнь кажется сказочной: сладости без ограничений, полная свобода и никаких запретов от родителей. Но реальность быстро вносит свои коррективы. В этом эпизоде я делюсь тем, какие детские ожидания о…

  7. В погоне за летними приключениями. Summer micro-adventures

    · 19 min · S1 E65

    В этом выпуске я собрала свой идеальный список летних приключений, которые можно устроить прямо недалеко от дома, не дожидаясь отпуска и не тратя много денег и времени на планирование. А если это лето ты хочешь…

  8. Как мы организовали свадьбу мечты всего за неделю. The story of my wedding day

    · 24 min · S1 E64

    В этом эпизоде подкаста я делюсь самой личной историей - историей моей любви. Я рассказываю, как познакомилась с будущим мужем, почему мы 9 месяцев жили в разных странах, как он сделал мне предложение спустя 1,5 года…

  9. Подарки: ожидание VS реальность. Gifts: your questions, my stories.

    · 24 min · S1 E63

    Я рада вам представить новую рубрику под названием “interviews”, в которой я буду отвечать на ваши вопросы. Для первого выпуска в таком формате я выбрала тему подарков. Здесь вас ждут истории о подарках, которые меня…

  10. Отель или апартаменты: что выбрать в путешествии? Hotel or apartment: which is better?

    · 18 min · S1 E62

    В этом эпизоде я поделюсь своим мнением о том, какой тип жилья лучше выбрать в путешествии: отель, апартаменты или, может быть, даже кэмпер? Осторожно: выпуск может вдохновить тебя купить билеты и рвануть куда-нибудь…

  11. Как перестать сравнивать себя с другими. How to Avoid FOMO

    · 26 min · S1 E61

    Стоит нам открыть социальные сети, как со всех сторон на нас обрушиваются яркие моменты из жизни других людей: кто-то купил дорогую машину, кто-то поехал в путешествие, начал бизнес или весело проводит время с…

  12. Мои самые яркие моменты 2025 года. The brightest moments of 2025

    · 20 min · S1 E60

    Каждый декабрь я рефлексирую о том, как прошёл год: выписываю самые яркие события, анализирую достижения и привычки, которые мне удалось выработать. Это помогает заметить, сколько всего яркого было в жизни, и похвалить…

  13. Опасные маркетинговые уловки. Marketing tricks that make you spend more

    · 19 min · S1 E59

    Почему мы часто покупаем больше, чем планировали? В этом эпизоде я расскажу о маркетинговых трюках, которые используют магазины и интернет-платформы, и дам простые советы, как оставаться внимательными и делать покупки…

  14. Популярность: мечта или кошмар? Fame: dream or nightmare?

    · 22 min · S1 E58

    В этом выпуске мы поговорим о плюсах и минусах популярности. Что на самом деле стоит за славой — деньги, влияние и вдохновение или давление, потеря личного пространства и постоянный стресс? Текст подкаста:…

  15. Как сделать осень особенной. How to romanticize fall

    · 15 min · S1 E57

    В этом эпизоде мы вместе попробуем сделать осень по-настоящему тёплой и красивой: будем говорить о домашнем уюте, ароматах, вкусах, маленьких привычках и вдохновляющих делах, которые наполнят этот сезон особым…

  16. Лучший сюрприз для родителей. How I surprised my parents

    · 21 min · S1 E56

    В этом выпуске я рассказываю историю о самом спонтанном решении в моей жизни — как всего за один день я собралась в дорогу и полетела в Турцию, чтобы устроить незабываемый сюрприз для своих родителей. Эмоции, смех,…

  17. 3 причины, почему я выбрала учиться в Европе. Why I chose to study in Europe

    · 19 min · S1 E54

    В этом выпуске я поделилась своим опытом учёбы в трёх европейских странах — Литве, Бельгии и Дании. И рассказала, почему университетские годы стали для меня самыми счастливыми, чем европейская система образования…

  18. Как перестать прокрастинировать. How to stop procrastinating

    · 21 min · S1 E53

    В этом выпуске мы обсудим, почему мы откладываем важные дела на потом, и поговорим о простых шагах, которые помогут начать действовать уже сегодня. Текст подкаста: https://englishprosto.com/textpodkast Осенний…

  19. Секреты стройности Японцев. Secrets of the Japanese diet

    · 14 min · S1 E52

    В этом эпизоде мы обсудим, какие привычки помогают японцам сохранять стройность и здоровье, несмотря на глобальный рост ожирения, особенно в таких странах, как США. Текст подкаста:…

  20. Шокирующие привычки китайцев. Chinese habits that shock foreigners

    · 17 min · S1 E51

    Я провела год в Китае — и это был самый необычный опыт в моей жизни. Культура там кардинально отличается от нашей, и поэтому каждый день преподносил что-то новое и неожиданное. В этом выпуске я рассказываю, почему…

  21. Мой тревел-набор. What's in my travel bag

    · 19 min · S1 E50

    В этом выпуске мы вместе соберём чемодан в путешествие. Я расскажу, без каких вещей не обходится ни одна моя поездка, а также поделюсь тем, что собираюсь купить впервые — специально для этого летнего отпуска. Курсы…

  22. Как избежать выгорания на работе? How to avoid burnout at work?

    · 20 min · S1 E49

    В этом выпуске мы поговорим о том, что такое выгорание, почему оно происходит и как его вовремя распознать. Ты узнаешь 6 простых и эффективных шагов, которые помогут сохранить энергию, справляться со стрессом и не…

  23. Как выучить любой язык. How to learn any language

    · 24 min · S1 E48

    Этот выпуск о том, как выучить ЛЮБОЙ язык без стресса и перегруза, встроить его в свою повседневную жизнь и наконец почувствовать реальный прогресс! Я собрала для тебя все рабочие способы — от подкастов и фильмов до…

  24. Поехали в Париж! Let’s go to Paris!

    · 24 min · S1 E47

    Это история о том, как один грустный день закончился покупкой билета в Париж. В выпуске я поделилась своими впечатлениями от города, рассказала, какие места посетила и какую еду попробовала впервые. Курсы английского…

  25. Рецепт прекрасных выходных. The recipe for a wonderful weekend

    · 19 min · S1 E46

    Пусть этот эпизод станет напоминанием о том, что тебе нужно отдохнуть: провести время без телефона, перестать думать о работе и посвятить время себе и близким. Курсы английского языка для всех уровней:…

  26. 7 вещей, которые стоит сделать этой весной. 7 things to do this spring

    · 20 min · S1 E45

    Слушай подкаст, чтобы улучшить понимание английского на слух, а также вдохновиться идеями, которые помогут тебе взять максимум от этой весны - сделать ее ярче и продуктивнее. Курсы английского языка для всех уровней:…

  27. 10 причин посетить Тенерифе. 10 reasons to visit Tenerife

    · 18 min · S1 E44

    Кажется, я нашла место, куда хочу возвращаться снова и снова. На острове мне понравились еда, климат, дороги, природа, цены, люди и многое другое. Более подробно о своих впечатлениях я рассказала в этом эпизоде…

  28. 5 способов расслабиться после тяжелого дня. 5 ways to relax after a hard day

    · 14 min · S1 E43

    В этом эпизоде мы обсудим простые, но эффективные способы восстановить энергию после трудного дня. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал: https://t.me/+viilufANw6EwMjFi 7…

  29. Привычки успешных людей. Habits of successful people

    · 17 min · S1 E42

    В этом эпизоде мы поговорим о привычках людей, которые добиваются больших результатов, как в карьере, так и в личной жизни. Вероятно, этот эпизод вдохновит тебя на положительные изменения. Курсы английского языка для…

  30. Карта желаний, которая работает. Vision board that works

    · 18 min · S1 E41

    Вдохновляющий выпуск о том, как реализовать свои мечты в новом году. Благодаря этой системе я смогла осуществить более 200 своих желаний! А если одна из твоих целей — свободно и уверенно говорить на английском, то я с…

  31. 5 красных флагов в отношениях. 5 red flags in a relationship

    · 12 min · S1 E40

    Слушай подкаст, чтобы улучшить понимание английского на слух, а также пополнить свой словарный запас. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал: https://t.me/+viilufANw6EwMjFi…

  32. Признаки здоровых отношений. Signs of a healthy relationship

    · 15 min · S1 E39

    В этом эпизоде мы поговорим о том, что делает отношения по-настоящему крепкими и счастливыми: любовь, забота и важные поступки. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал:…

  33. Неожиданные каникулы в Беларуси. Unexpected holidays in Belarus

    · 21 min · S1 E38

    В этом выпуске я рассказала о том, как провела время дома у родителей, чем занималась, что купила, а также почему мне пришлось отложить отъезд назад в Польшу на 3 недели. Курсы английского языка для всех уровней:…

  34. Что в моей косметичке? What’s in my cosmetic bag?

    · 15 min · S1 E37

    Слушай этот эпизод подкаста, чтобы узнать много новой лексики на тему макияжа, косметики и ухода за лицом в домашних условиях. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал:…

  35. Как избежать осенней хандры. How to avoid seasonal blues

    · 17 min · S1 E36

    Этот выпуск поднимет тебе настроение и поможет сделать осень уютной. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал: https://t.me/+viilufANw6EwMjFi 7 бесплатных уроков по…

  36. Домашние хлопоты. Household chores

    · 13 min · S1 E35

    После прослушивания этого эпизода ты узнаешь, как на английском называются различные домашние обязанности, такие как пылесосить, вытирать пыль, заправлять кровать, мыть холодильник и другие. Курсы английского языка…

  37. Лучшая страна для жизни. The best country for living

    · 24 min · S1 E34

    В этом эпизоде мы поговорим о плюсах и минусах жизни в различных странах, таких как Америка, Италия, Польша и Китай. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал:…

  38. Привычки, которые приносят радость. Joyful habits

    · 15 min · S1 E33

    Осторожно! Этот подкаст может вдохновить тебя начать регулярно читать, заниматься спортом и радовать себя вкусными блюдами. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал:…

  39. Как мы побывали на краю земли. Land’s end

    · 17 min · S1 E32

    В этом выпуске я расскажу о нашем стрессовом приключении в Великобритании, о великолепной природе региона Cornwall и о том, где с вами охотно пообщаются британцы (спойлер: таких мест всего 2). Курсы английского языка…

  40. Летний рецепт счастья. Summer recipe for happiness

    · 16 min · S1 E31

    В этом эпизоде я поделюсь, как взять максимум от этого лета. Как полноценно отдохнуть и сделать эти 3 месяца незабываемыми. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал:…

  41. Мы купили квартиру в Польше. We've bought an apartment in Poland

    · 23 min · S1 E30

    В этом эпизоде я рассказала, как мы решились купить квартиру в Гданьске, почему выбрали именно этот город, а также с какими трудностями столкнулись при ремонте. Курсы английского языка для всех уровней:…

  42. Что влияет на наш характер. What influences our character

    · 13 min · S1 E29

    Есть такое исследование, которое говорит о том, что очередность рождения в семье отражается на характере человека. В этом подкасте мы обсудим, какие черты присущи старшим, младшим и средним детям, а также тем, кто…

  43. Список дел на весну. Spring bucket list

    · 18 min · S1 E28

    Делюсь с вами пятью классными занятиями, которыми можно разнообразить свою жизнь этой весной. Слушай этот эпизод, чтобы улучшить понимание английского на слух, а также узнать много классных выражений. Курсы…

  44. Как я посетила 36 стран мира. How I visited 36 countries

    · 14 min · S1 E27

    Вы когда-нибудь ночевали бесплатно у незнакомых людей? Вот я, да! Таким образом, когда я была студенткой, я объехала пол Европы. Скорее слушай этот эпизод, чтобы улучшить понимание английского на слух, а также узнать…

  45. Почему мы не понимаем своих родителей. Generation gap

    · 14 min · S1 E26

    В этом эпизоде мы обсудим разницу между поколениями: в привычках, поведении и стиле жизни. Слушай этот подкаст на английском, чтобы улучшить понимание на слух, а также узнать много новых слов. Курсы английского языка…

  46. Роль домашних животных в нашей жизни. The role of pets in our lives

    · 11 min · S1 E25

    Слушай этот подкаст, чтобы улучшить понимание английского на слух, узнать много новых слов, а также выработать привычку слушать аудио на английском. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com…

  47. Мои приключения в Лондоне. My adventures in London

    · 13 min · S1 E24

    Недавно я побывала в Великобритании. В этом эпизоде я рассказываю о том, что меня поразило и удивило, а также, с какой проблемой сталкиваются жители Лондона. Курсы английского языка для всех уровней:…

  48. Плюсы и минусы своего бизнеса. Pros and cons of being an entrepreneur

    · 13 min · S1 E23

    В этом выпуске я поделилась своими мыслями на тему предпринимательства (entrepreneurship). Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал: https://t.me/+viilufANw6EwMjFi 7…

  49. Начни Новый год правильно. Start the new year right

    · 9:57 · S1 E22

    В этом эпизоде я поделилась тремя важными практиками, которые всегда выполняю в конце уходящего года. Они помогают мне подвести итоги, заметить достижения и определить цели на Новый год. Курсы английского языка для…

  50. Рождественские традиции. Christmas traditions

    · 11 min · S1 E21

    Этот эпизод поможет тебе почувствовать дух Рождества и зарядиться классным настроением на предстоящие праздники. Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com Telegram-канал:…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.