#291 気力と体力。そして、「メンタルの強さ」を装備するために
· 50 min · Episode 293
Episode #291 気力と体力。そして、「メンタルの強さ」を装備するために
気温が上がってくると、気力と体力が続かなくなってしまう。そんなとき、どうしているかを語り合う２人。自分を削ってくる原因を突き止めて、自分を復活させる方法、つまりは「自分の取説」を把握する大切さを具体例を交えて語り合います。
＜募集＞
気力・体力の回復方法を教えてください！
https://bit.ly/wont_message
＜目次＞
(00:29) 5月。箱根神社に初詣！
(05:48) 体力と気力の温存方法
(09:22) とうもろこしの食べ方＆回復食
(14:49) 麻辣湯という拠りどころ
(19:43) 再びの「LOVEとろべー」＆ピーマン
(24:40) 気力と体力はセット。情動クッションの話
(30:25) 大人だってガラスのハート。「気」をいなす方法
(33:19) チームをまとめる循環型人間
(35:46) 復活方法。大森は「抜く」。神崎は「着火」
(41:44) 疲れてる時に食べる「とまと麺」
＜取り上げたモノ＆コト＞
・スープストック
https://bit.ly/4dXgC6m
・麻辣湯
・上田昆布株式会社 とろべー
https://bit.ly/3PS2R14
・由比缶詰所 特選まぐろオリーブ油漬（ツナ）
https://bit.ly/4udH8Pk
・八八施設園芸 ピーマン
https://bit.ly/4dLk05L
・雲仙きのこ本舗 とまと麺
https://bit.ly/3RHJPuY
ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。
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