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Apéro Sexo

Apéro Sexo

175 episodes · Explicit

Vous écoutez Apéro Sexo, un podcast animé par une professionnelle en sexologie. Ici, on parle de dating, de relations, de breakups, de célibat… Tout au long de la saison, je vais recevoir des expert·es, des invité·es du monde de l’influence, on est là pour vous accompagner dans votre vie sexuelle, dans votre intimité et dans votre vie amoureuse.

Episodes page 1 of 4

  1. #160 Le jeu du dating, c’est pour les insécures : mon opinion sur l'amour

    · 53 min · Episode 160 · Explicit

    Un petit talk sur l’amour, les relations amoureuses et le dating, où je vous partage mes avis impopulaires. Pourquoi je ne crois pas à la liste de critères, pourquoi tu ne devrais jamais te forcer à aller à une…

  2. #159 Coucher le premier soir : est-ce que ça tue une relation? avec Amélie d'OD

    · 1 h 03 min · Episode 159 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Amélie de OD Panamá!! On parle de ce qu'on ne voit pas à l'écran : la maison des exclus, les émotions fois 10, les gars qui veulent « gagner » et pourquoi elle refuse d'être le deuxième choix…

  3. #18 Ma vision de l'amour : mes 6 règles

    · 32 min · Explicit

    Cette semaine, épisode solo où je vous amène dans ma tête avec toutes mes réflexions sur l'amour : ce qui est important en couple selon moi… et ce qui ne l'est pas tant que ça. On parle d'attirance physique, de ce…

  4. #158 « La rupture a été horrible » : se choisir en amour, coups de foudre et pires dates avec Marielle

    · 1 h 19 min · Episode 158

    Cette semaine, je reçois Marielle, humoriste, comédienne et créatrice de contenu … et pour une fois, on la voit sérieuse. On remet les pendules à l'heure sur Félix (non, ils ne sont pas en couple lol), puis on parle…

  5. #17 OD Panamá : qui donne le bon exemple?

    · 27 min · Explicit

    Cette semaine, je vous retrouve en solo pour parler de mon sujet préféré de l'heure : OD Panamá. 🦜 Après l'élimination de Sabrina et Jacob dimanche dernier, je passe en revue les candidat·e·s un par un pour voir qui…

  6. #157 « Je me suis jamais fait laisser » : peur du rejet, validation et vulnérabilité avec Laurence Latreille

    · 1 h 12 min · Episode 157

    Cette semaine, je reçois Laurence, comédienne (oui oui, Fugueuse!), qui est en couple depuis trois ans… une première pour elle. On parle de son pattern d'être toujours celle qui quitte, de sa peur du rejet et de son…

  7. #16 Tout ce que je trouve underrated : de ne pas texter son chum à travailler le week-end

    · 29 min

    Cette semaine, épisode solo un peu plus léger où je vous partage 15 choses que je trouve complètement underrated. Du pillow talk aux activités un mardi soir, en passant par les siestes beaucoup trop longues et le fait…

  8. #156 Peut-on être une bonne mère, une bonne blonde ET avoir une carrière? avec Gabeyonce

    · 58 min · Explicit

    Cette semaine, je reçois Gabrielle pour parler de son burnout et surtout de la façon dont ça a complètement changé sa vision de sa vie. Après des années à vouloir être partout, tout faire et performer dans toutes les…

  9. #15 Couple, amitiés, argent : 27 conseils à 27 ans (partie 2)

    · 31 min

    Cette semaine, on se retrouve pour la partie 2 de mes 27 conseils/apprentissages du haut de mes 27 ans. On parle de l’importance d’apprendre à être bien seul.e, d’arrêter d’attendre la prochaine étape pour profiter de…

  10. #155 Dater quand on vit avec l’anorexie (TW) depuis 14 ans avec Sandrine

    · 1 h 17 min · Explicit

    TW : Cette semaine, je reçois Sandrine pour parler d’un sujet qu’on n’a encore jamais abordé aussi profondément sur le podcast : l’anorexie (TW) et son impact sur le dating, les relations amoureuses et la sexualité.…

  11. #14 De quitter une relation à refaire mes seins : 27 conseils à 27 ans (partie 1)

    · 33 min · Explicit

    Cette semaine, je vous retrouve en solo pour vous partager 27 conseils/apprentissages du haut de mes 27 ans… et comme j’avais beaucoup trop de choses à dire, on commence avec la partie 1 hihi et la partie 2 sortira…

  12. #154 Burnout, OnlyFans et vie amoureuse avec Rosalie Lessard

    · 1 h 12 min · Episode 154 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Rosalie Lessard pour parler de ses 10 dernières années comme créatrice de contenu et de tout ce qui vient avec une vie passée sur les réseaux sociaux. On parle de son burnout qui l’a poussée à…

  13. #13 Mes unpopular opinions qui risquent de vous fâcher : de l’infidélité aux gens trop gentils

    · 35 min

    Cette semaine, on se retrouve pour un épisode solo un peu plus léger où je vous partage toutes mes unpopular opinions… et disons qu’il y en a beaucoup haha. On parle de dating, de mon rapport à l’infidélité, des gens…

  14. #153 Le dating quand t’as un trouble obsessionnel compulsif avec Geneviève Jetté

    · 1 h 14 min · Episode 153 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Geneviève Jetté, autrice du roman Obsédée, pour une conversation sur le TOC, l’anxiété et surtout, la façon dont tout ça peut s’inviter dans notre vie amoureuse. On parle de pensées…

  15. #12 Mes complexes : de mes seins à ma peur de l’abandon

    · 47 min

    Cette semaine, au lendemain de ma première chirurgie esthétique, il allait de soi de vous parler de mes complexes… et disons que la liste est assez longue. Je vous parle autant de mes complexes physiques, comme mes…

  16. #152 Trouble alimentaire, grossesse et sexualité avec Élizabeth

    · 1 h 11 min · Episode 151 · Explicit

    TW : Trouble alimentaire Cette semaine, je reçois Élizabeth pour parler de grossesse, d’image corporelle et de son passé avec un trouble alimentaire. Elle me raconte comment voir son corps changer et prendre du poids…

  17. #151 Est-ce que le « casual sex » est encore possible? avec Melo D’Amour

    · 1 h 32 min · Episode 151 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Melody, qui est célibataire à 37 ans après une relation de 13 ans. On parle de son divorce, de ce que ça fait de recommencer sa vie seule et surtout de son retour dans le monde du dating.…

  18. #11 Les raisons qui méritent une rupture selon moi

    · 43 min · Explicit

    Dans cet épisode solo, je vous parle de toutes ces choses qu’on peut facilement banaliser en relation, mais qui, selon moi, peuvent devenir de vraies raisons de partir. Sécurité émotionnelle, charge mentale,…

  19. #150 Faut-il baisser ses standards pour trouver l’amour? avec Samantha Leclerc

    · 1 h 06 min · Episode 150 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Samantha pour parler de son parcours amoureux, après avoir été célibataire pendant plusieurs années. On revient sur ses années de dating, sur ce qu’elle cherchait sans nécessairement trouver,…

  20. #149 La différence entre aimer quelqu’un et être compatibles avec Laura

    · 1 h 04 min · Episode 149 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Laura pour parler d’amour, de célibat et de tout ce qu’on apprend à travers nos relations. On parle de quitter quelqu’un qu’on aime encore, de compatibilité, des compromis qu’on fait parfois…

  21. #10 Mes red flags

    · 30 min · Explicit

    Je vous partage les traits de personnalité que je considère comme mes « red flags »… mais qui sont souvent, en réalité, des manifestations de mon anxiété. On parle de relations, d'amitié, de santé mentale, de…

  22. #148 Faut-il sacrifier son couple pour réussir professionnellement? avec Essïa de Monokiini

    · 54 min · Episode 148 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Essia, fondatrice de Monokiini, pour parler de ce que ça change quand ton amoureux devient aussi ton associé. On parle de communication, de confiance, de la place du travail dans une relation,…

  23. #147 Pourquoi on reste dans des relations qui ne nous rendent pas heureuses? avec Mégan Lamontagne

    · 1 h 17 min · Episode 147 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Mégan pour une conversation sur l’amour, les relations et tout ce qu’on apprend en chemin. On parle de dating, de séparations, de sexualité, des applications de rencontre… mais surtout de ce…

  24. #9 Comment je construis la vie dont j'ai toujours rêvé

    · 39 min

    Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet beaucoup plus personnel : comment j'essaie de construire la vie qui me rend réellement heureuse. Je reviens sur les changements que j'ai faits dans les dernières années, autant…

  25. #146 Les relations amoureuses en étant travailleuse du sexe avec Lola

    · 1 h 02 min · Episode 146 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Lola, danseuse et travailleuse du sexe, pour parler de la réalité derrière un métier qui suscite énormément de préjugés. Elle raconte comment elle est entrée dans le milieu, ce que le…

  26. #145 Pourquoi la nourriture affecte votre relation amoureuse? avec Ben Boulanger

    · 1 h 12 min · Episode 145 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Ben Boulanger, nutritionniste, pour parler d’un sujet qu’on aborde rarement : le lien entre la nourriture… et nos relations amoureuses. On discute de l’impact de notre enfance sur notre…

  27. #8 Mes conseils sexu

    · 27 min · Explicit

    Coucouuuuu, voici mes conseils pour avoir une sexualité plus épanouissante. Ce que j’ai découvert ou appris avec le temps et qui a réellement changé ma façon de vivre ma sexualité : sortir de la performance, mieux…

  28. #144 J’ai demandé à une astrologue si c’était l’homme de ma vie avec Lili

    · 1 h 09 min · Episode 144 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Lili pour faire analyser ma relation amoureuse à travers l’astrologie. On plonge dans nos cartes du ciel pour comprendre notre compatibilité, notre connexion, nos différences et ce que notre…

  29. #143 L'exploitation sexuelle : comment les proxénètes recrutent leurs victimes? avec Jennie-Laure

    · 48 min · Episode 143 · Explicit

    Pourquoi est-ce si difficile de sortir de l'exploitation sexuelle? Qui sont les personnes les plus à risque? Comment les proxénètes recrutent-ils leurs victimes? À quoi ressemble réellement le quotidien d'une personne…

  30. #7 Mes conseils de dating

    · 26 min · Explicit

    Aujourd’hui, je partage mes conseils de dating après plusieurs années à naviguer les apps, les premières dates, et surtout les déceptions… et finalement pour trouver ma personne. Je parle de ghosting, d’attachement,…

  31. #142 Peut-on dater quelqu’un qui ne fait pas le même salaire? avec Michael Fortin

    · 1 h 12 min · Episode 142

    Dans cet épisode, je reçois Michael Fortin pour parler d’un sujet qu’on aborde peu lorsqu’on parle d’amour : l’argent. On discute des premières dates, de qui devrait payer, de compatibilité financière, de projets…

  32. #141 Douleurs sexuelles, fuites et constipation avec Catherine, physiothérapeute

    · 1 h 05 min · Episode 141 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Catherine, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour parler d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore beaucoup trop peu : le plancher…

  33. #6 Q&A : relation amoureuse, carrière & santé mentale

    · 30 min · Explicit

    Aujourd’hui, je réponds à vos questions dans un épisode Q&A. On parle de ma relation amoureuse, de ce qui rend cette histoire différente de toutes les autres, de mes amitiés, de mes entreprises, de mon anxiété et de…

  34. #140 Pourquoi les femmes ont 'peur' des hommes? avec Léa Clermont-Dion

    · 1 h 15 min · Episode 140 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Léa Clermont-Dion pour parler d’un sujet qui suscite énormément de réactions : les relations entre les hommes et les femmes en 2026. On discute du mouvement masculiniste, du fameux « not all…

  35. #139 Comment se reconstruire après une rupture qui détruit? avec Émilie Lévesque

    · 1 h 16 min · Episode 139 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Émilie Lévesque pour parler de son parcours amoureux, de ses plus grandes ruptures et de ce que le célibat lui a appris. On parle de la peur de se perdre en relation, des applications de…

  36. #5 J'ai trouvé l'amour

    · 32 min

    Aujourd’hui, je parle d’un sujet que j’aurais jamais pensé aborder de cette façon-là : J'AI TROUVÉ L'AMOUR. Je parle de tout ce qui a changé pour moi dans les derniers mois, de rencontrer quelqu’un qui a changé ma…

  37. #138 Pourquoi certaines relations durent… et d’autres non avec Mibenson

    · 58 min · Episode 138 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Mibenson pour parler d’amour à long terme et de ce que ça prend réellement pour construire une relation qui dure. Après 8 ans ensemble, on parle de communication, de compromis, des défis…

  38. #137 Être en couple avec un homme de 50 ans plus vieux avec Alicia Lemieux

    · 1 h 01 min · Episode 137 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Alicia, 26 ans, en couple avec un homme de 76 ans. On parle de leur différence d’âge de 50 ans, du regard des autres, des préjugés, du dating, du mariage, de sexualité, mais aussi de tout ce…

  39. #4 La vérité sur ma rupture amoureuse

    · 34 min

    Dans cet épisode solo, je vous parle de ruptures amoureuses, de la différence entre quitter et se faire quitter, du doute, de l’attachement et de cette impression que notre vie est finie quand quelqu’un qu’on aime…

  40. #136 Le cancer à 27 ans avec Abygaëlle Robillard

    · 1 h 48 min · Episode 136 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Abygaëlle Robillard pour parler d’un sujet TELLEMENT IMPORTANT : recevoir un diagnostic de cancer dans la vingtaine. On parle de la peur de mourir, du rapport au corps qui change, de dating…

  41. #135 Comment ta digestion influence ta vie sexuelle ? avec Andréanne Martin

    · 58 min · Episode 135

    Dans cet épisode, je reçois Andréanne Martin, nutritionniste et fondatrice de la clinique Épithélia, pour parler d’un sujet qu’on sous-estime beaucoup : la digestion & le microbiote. On parle de digestion, de syndrome…

  42. #3 Ruptures amicales : pourquoi ça fait aussi mal?

    · 28 min

    Cette semaine, on parle des amiiiiitiiiiiiiés. Je vous parle de mon parcours, des ruptures amicales qui m’ont vraiment blessée, de ma peur de m’ouvrir à de nouvelles personnes… et de pourquoi, aujourd’hui, j’ai pô…

  43. #134 Pourquoi on reste dans des relations toxiques ? avec Lyraël Dauphin

    · 1 h 20 min · Episode 134

    Cette semaine, je reçois Lyraël Dauphin pour un épisode fullll important. On parle de relations toxiques, de coercition, de désir… mais surtout de tout ce qui est tellement subtil qu’on ne s’en rend pas compte sur le…

  44. #133 Quand tout va trop vite… mais avec la bonne personne avec Marilou Octeau

    · 1 h 02 min · Explicit

    Cette semaine, je reçois Marilou pour un épisode où on parle d’amour qui arrive vite… mais qui fit. On revient sur son parcours, de sa vie de bars, à sa séparation, jusqu’à cette relation qui a tout changé. On parle de…

  45. #2 Comment l’anxiété a impacté mes relations : anxiété sociale, TAG, TOC ?

    · 34 min

    Je pensais que j’étais juste comme ça… une personne organisée, contrôlante, un peu anxieuse… mais rien de plus. Dans cet épisode, je réalise que ce que je pensais être ma personnalité est en fait beaucoup plus profond…

  46. #132 Quand il n’y a pas de “happy ending” avec Ruba Ghazal

    · 1 h 07 min · Episode 131 · Explicit

    Dans cet épisode, je reçois Ruba Ghazal, cheffe parlementaire de QS à l'Assemblée nationale, pour parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : la fertilité… et surtout, quand ça ne fonctionne pas. On parle de…

  47. #131 Être mère, femme et ambitieuse : est-ce qu’on peut tout avoir? avec Alexane Rivard

    · 1 h 06 min · Episode 131 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Alexane Rivard pour parler de maternité, d’entrepreneuriat… et surtout de ce qu’on ne parle pas assez. 4 enfants, plusieurs entreprises, un couple qui traverse tout ça, comment elle fait pour…

  48. #1 La vérité sur ma vie sexuelle

    · 30 min · Explicit

    Cette semaine, je teste un nouveau format : un épisode solo, sans filtre, enregistré… dans mon lit. Je vous parle de ma vie sexuelle, de l’écart orgasmique et d’un constat qui me frappe : pourquoi on ne se parle pas de…

  49. #130 Se contenter en amour ou tout recommencer ? avec Marilou Ethier

    · 1 h 23 min · Episode 130 · Explicit

    Cette semaine, je reçois Marilou pour une conversation sur l’amour, les relations… pis les remises en question qui viennent avec. On parle de sa vie relationnelle, de sa dernière rupture, de sa transition vers sa…

  50. #129 Le parcours relationnel de Karl Hardy

    · 1 h 12 min · Episode 129 · Explicit

    Un épisode qui met des mots sur quelque chose qu’on vit beaucoup… sans toujours le comprendre : le dating, la solitude et le fait d’apprendre à aimer autrement. Dans cet épisode, Karl Hardy, créateur de contenu et…

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