Podcasts · 跳脫Do式圈

EP115｜工作高效的秘訣！就算再忙也不該失去興趣！

6 Jul 2025 · 50 min · Episode 122

🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric 本集重點： ⛺ 停止工作狂傾向！Ian立志增加打網球的頻率 ⛺ 興趣為什麼重要？因為它能提供異於工作的快樂 ⛺ 就是開心、好玩！其實Eric真正的興趣是和朋友出門？ ⛺ 煮飯煮出心得，還能一邊享受拿手菜變多的成就感 ⛺ 不一定要先喜歡！有時也會從其他目的養出興趣 ⛺ 想固定每週至少打一次網球，卻碰到大瓶頸？ ⛺ 培養興趣的同時，到底要不要設目標？ ⛺ 如果團體太難揪，那一個人也能做的興趣有哪些….? ⛺ 日常多巴胺被滿足了！暫無動力繼續鑽研脫口秀和DJ ⛺ 有興趣調劑身心狀態，反而更能提升工作的專注力！ ⛺ 幫Ian找回興趣！自認球技不差的朋友請來私訊Ian 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube｜https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram｜https://instagram.com/thedodomen Facebook｜https://www.facebook.com/TheDoDoMen Discord | https://discord.gg/QYpaHq5nAB 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信｜ Business@thedodomen.org -- Hosting provided by SoundOn

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