Podcasts · 纵横四海

EP76《人生设计课》：你的人生不需要「最优解」

5 Feb 2026 · 3 h 35 min · Episode 14

在美国，只有27%的大学生毕业后所从事的工作和他们所学的专业有关。在我们这儿可能更高一些，但我打赌也不会超过一半。也就是说，有至少一半的人在大学期间，对自己的职业生涯感到迷茫。就算是那些从事本专业工作的，我感觉又有超过一半，在工作后陷入迷茫。

对工作缺乏热情，甚至开始对生活都缺乏热情；转型几次感觉越来越不知道自己想要什么；想要的工作要么不存在，要么选不上。明明也是按照自己喜欢的和擅长的来选，为什么实际工作之后，跟想象出入这么大呢？以及，为什么自己很喜欢的工作，也会被消磨热情呢？人应该在工作中寻找价值和意义吗？还是可以在工作外找呢？

因为我的过往经历，我给很多人做过职业规划，收到过更多职业问题和困惑，从中看到了反复出现的一些迷思，比如认为第一份工作特别重要，会决定将来的职业高度；比如觉得工作就是一份工作，何必那么在意；比如认为爱好变成工作就会失去爱好；比如追求什么都想要的一种不现实的WLB。

我真的深感大家的痛苦，那种被困在人生的某个漩涡中，怎么选都似乎不对的无力的痛苦。工作为什么就这么难找？为什么投了100份简历都没有回音？为什么喜欢的事情在工作中就变得讨厌？遇到PUA的老板和不好对付的同事怎么办？这种种问题，在进入社会前，从来没有人好好给我们讲明白过。

今天这期节目，我们就来补上这一课。从道理到实践，从步骤到具体的操作方法，一步步来讨论，找工作到底看的是什么，怎么提高求职命中率，怎么创建一份充满心流，让自己感到幸福的事业。

在听的过程中如果有自己的职业困惑，欢迎大家在评论区留言～我都会认真看和努力回复的～

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愿你拥有开启智慧与光耀的钥匙，与 CPB 肌肤之钥 一起，共同开启光耀新年的美好序章。

� 时间轴

03:19 什么是人生设计课?

08:37 第一步:校准!去除重力问题

28:01 第二步:在人生的公园地图上,找到"你在这里"

53:49 第三步:什么是北极星?如何擦亮你的北极星?

1:17:58 第四步:美好时光日志(乐趣、心流、活力)

1:49:13 第五步:打开你的思路!用思维导图找到全新的工作

2:10:31 第六步:人生计划BCDE:它们如何影响当下的工作

2:33:47 第七步:开始之前,先做原型设计!

2:45:59 第八步:为什么求职成功率只有5%?

3:11:36 第九步:如何做出快速取舍

3:23:40 第十步:三步失败重构,改变你对失败的态度

3:29:37 组建你的人生设计小分队

3:31:56 真实案例1️⃣:读博、就业、考公、教培,我应该如何选择?

3:39:10 真实案例2️⃣:香港vs内地,家庭vs事业的平衡选择

� 片头/尾曲：《Canopy's Lullaby》Fiona Huang

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