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Aime toi d'abord

Laura Florenti

142 episodes

Bienvenue sur "Aime-toi d’abord" – l’espace où l’amour de soi est reconnue comme une véritable puissance intérieure. Ici, chaque mot est une invitation à l'élévation. Chaque épisode est une clé pour te reconnecter à ta grandeur, affiner ta vision et transformer ta relation à toi-même. Nous parlons d’amour de soi, de développement personnel, de spiritualité, d’intelligence émotionnelle, d'hypersensibilité, de surdouance... avec une approche poétique, parfois rentre-dedans, et de ces prises de conscience qui ouvrent des portes vers votre POTENTIEL. S’aimer n’est pas une option. C’est un devoir. Si tu es prêt(e) à te choisir pleinement, à incarner une nouvelle version de toi, et à créer une vie à la hauteur de ton potentiel, alors tu es exactement au bon endroit. Tout commence maintenant.

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Instagram: @aimetoidabordpodcast (https://www.instagram.com/aimetoidabordpodcast/) / @lauraflorenti_ (https://www.instagram.com/lauraflorenti_/) Pour plonger en vous et découvrir les programmes & guides, rendez-vous sur: https://linktr.ee/aimetoidabordpodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes page 1 of 3

  1. Si tu me traites comme une option, NEXT ! (loyauté & hypersensibilité)

    · 19 min · S3 E69

    Je suis quelqu'un de très loyal, mais si tu me traites comme une option, je te montrerai aussi toutes les options que j'ai, et qui s'offrent à moi: et ce n'est pas de la vengeance, c'est du discernement. Ce n’est pas…

  2. Si je ne gagne rien en restant, je ne perds rien en partant ( dégage-les de ta vie )

    · 22 min · S3 E68

    Si je ne gagne rien en restant, je ne perds rien en partant, je pense que je n'ai pas grand chose à rajouter... viens écouter l'épisode ! Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi: SORTIR DU…

  3. Le miracle d’être en vie ( avant qu'il ne soit trop tard )

    · 19 min · S3 E67

    Et si l’urgence n’était pas de réussir davantage, mais de s’aimer enfin assez pour profiter d’être ici ? La vie ne nous appartient pas : elle nous est seulement prêtée. Pourtant, nous passons parfois plus de temps à…

  4. À force de tout analyser, sait-on encore aimer ?

    · 28 min · S3 E66

    Et si, à force de tout analyser, on avait oublié comment aimer ? Dans cet épisode, je parle de cette surconnaissance de soi qui nous aide à comprendre nos blessures, mais qui peut aussi nous enfermer dans le contrôle.…

  5. Peut-on vraiment aimer quelqu’un quand on a besoin de lui ? ( amour & dépendance affective )

    · 22 min · S3 E65

    Peut-on vraiment aimer quelqu’un quand on a besoin de lui pour aller bien ? Dans cet épisode, on explore la frontière parfois invisible entre amour, attachement et dépendance affective. Et surtout, comment apprendre à…

  6. Reprends le pouvoir sur le regard des autres

    · 24 min · S3 E64

    Arrête de te demander ce que les autres pensent de toi. Demande-toi plutôt si leur avis mérite vraiment ton attention. Tout le monde peut juger, mais tout le monde n’a pas une vie qui t’inspire. Reprends le pouvoir :…

  7. Fais tes plans, mais ne sois pas esclave de tes plans.

    · 18 min · S3 E63

    La plus grande liberté qui s'offre à toi aujourd'hui, c'est de comprendre ça. Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi: SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS Instagram:…

  8. 2/ Surmonter une rupture amoureuse ( maintenant relève-toi )

    · 27 min · S3 E62

    Comprends ce qu'il se passe dans ton cerveau et maintenant relève-toi. MES ACCOMPAGNEMENTS: 1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS 2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram: @aimetoidabordpodcast/…

  9. 1/ Surmonter une rupture amoureuse ( & apprendre à faire le deuil )

    · 31 min · S3 E61

    À toi qui vis, qui a vécu ou qui vivra un deuil amoureux: courage, ici, tu es à la bonne place. MES ACCOMPAGNEMENTS: 1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS 2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram:…

  10. Rien dans ta vie n'arrive par HASARD. ( il y a une raison à tout crois-moi )

    · 17 min · S3 E60

    Ce que tu crois être "gênant" ou un "défaut" pour toi est en fait la clé de ta réussite. Ce que les gens attendent de toi, c'est que tu sois authentique. Pas Fake. MES ACCOMPAGNEMENTS: 1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL -…

  11. Pour réussir, sois authentique (pas fake)

    · 22 min · S3 E59

    Ce que tu crois être "gênant" ou un "défaut" pour toi est en fait la clé de ta réussite. Ce que les gens attendent de toi, c'est que tu sois authentique. Pas Fake. MES ACCOMPAGNEMENTS: 1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL -…

  12. Ta vie n'est pas un hasard, c'est un algorithme.

    · 19 min · S3 E58

    Ta vie n’est pas un hasard. C’est un algorithme que tu es en train d’entraîner chaque jour. MES ACCOMPAGNEMENTS: 1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS 2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram:…

  13. Si tu as peur de faire des mauvais choix, écoute ça. (tout a un prix)

    · 19 min · S3 E57

    Parfois, t'as peur de te lancer par peur de faire le mauvais choix... pourtant, tout a une conséquence. Peu importe le choix. Pour rejoindre le programme UN PAS APRÈS L'AUTRE, c'est ici: SORTIR DU BROUILLARD MENTAL -…

  14. Crée ta nouvelle vie maintenant !!! ( t'es né pour réussir )

    · 23 min · S3 E56

    Souvent, on veut une vie incroyable mais on ne s'autorise pas à la vivre. Pourtant c'est simple : soit tu y crois et tu la crées, soit tu stagneras toute ta vie. Pour rejoindre le programme UN PAS APRÈS L'AUTRE,…

  15. Apprendre de ses échecs pour réussir sa vie.

    · 13 min · S3 E55

    Si tu penses que tes échecs t'emprisonnent, sache qu'ils peuvent aussi te libérer: voici la plus grosse leçon qui va transformer ta vie. Pour rejoindre le programme UN PAS APRÈS L'AUTRE, c'est ici: SORTIR DU…

  16. Tu te sens complètement perdu ? alors écoute-ça.

    · 21 min · S3 E54

    Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL: UN PAS APRÈS L'AUTRE - LE PROGRAMME Mes livres: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon "Au final, tout va bien..."…

  17. Comment retrouver la clarté dans sa vie ?

    · 17 min · S3 E53

    Perte identitaire passagère, avoir la sensation que plus rien n'a de sens... que tu ne sais plus quoi faire de ta vie... Si tu te sens perdu, voici la meilleure façon de te retrouver: rejoins le programme "UN PAS APRÈS…

  18. Le problème ? c'est que tu t'écoutes trop.

    · 16 min · S3 E52

    Parfois, on pense que l'on ne s'écoute pas assez... moi je te dis, le problème, c'est que tu t'écoutes trop ! Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends a t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mes…

  19. Si tu vis une période difficile écoute ça.

    · 19 min · S3 E51

    Mon deuxième livre dispo ici : "AU FINAL, TOUT VA BIEN..." Apprends a t'aimer avec moi: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira…

  20. Soit tu écoutes tes peurs, soit tu écoutes ton coeur.

    · 18 min · S3 E50

    Si tu laisses ton égo parler, va falloir parler plus fort que lui pour enfin t'entendre toi. Apprends à faire la différence et à ouvrir cet espace. Mon deuxième livre est sorti !! : "AU FINAL, TOUT VA BIEN..."…

  21. Si ta vie n'a plus de sens, écoute cet épisode.

    · 26 min · S3 E49

    Comment avancer dans sa vie quand tout semble avoir perdu son sens ? Voici 30 minutes de plongée dans la douceur de la foi. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Le programme ANTHESIS : LE PROGRAMME…

  22. EP120. Si tu as peur, c'est que tu es sur la bonne voie.

    · 17 min · S3 E48

    Et si justement, ta peur te prouvait que tu étais sur le bon chemin ? Alors arrête de douter, écoute cet épisode et tu verras ta vie avec un oeil très différent maintenant. Instagram: @aimetoidabordpodcast/…

  23. Une nouvelle histoire démarre pour toi, 2026 te voilà.

    · 17 min · S3 E47

    On respire, cette. nouvelle année est une nouvelle histoire pour toi, laquelle voudras-tu raconter ? Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ apprends a t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre…

  24. Si tu veux être heureux, commence par t'accepter en en tier.

    · 21 min · S3 E46

    Tu veux être heureux, mais tu ne veux accepter qu'une moitié de toi... pourtant, ton authenticité réside dans le fait axe s'accepter en entier et d'oser tout montrer. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_…

  25. Le "bon moment" n'existe pas. ( il n'est jamais trop tard )

    · 14 min · S3 E45

    Tu sais quoi ? il n'est jamais trop tard, pour recommencer. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ apprends a t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça…

  26. EP117. Et si tu pouvais tout être ?

    · 23 min · S3 E44

    Et si tu arrêtais enfin de devoir choisir ? Pourquoi choisir quand on peut tout être ? Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON:…

  27. EP116. Comment j'ai arrêté de me détester.

    · 28 min · S3 E43

    Dans cet épisode, je te confie un peu de mon histoire pour t'aider à trouver ta propre voie vers la guérison et te détacher du regard des autres. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer…

  28. EP115. Ne plus être frustré de sa vie ( on parle du succès )

    · 18 min · S3 E42

    Si tu te sens frustré de ne pas avancer comme tu le souhaites, malgré tout ce que tu mets en place, et que tu te compares ... écoute cet épisode, il va t'aider à mieux t'ancrer. Instagram: @aimetoidabordpodcast/…

  29. EP114. Ma vie n'a plus de sens ( gratitude WTF !? )

    · 20 min · S3 E41

    Comment avoir de la gratitude quand notre vie n'a pas de saveur ? Devons-nous culpabiliser ou attendre que tout s'effondre pour se réveiller ? Sommes-nous de meilleures personnes si nous le faisons même quand nous…

  30. EP113. Faut-il se préparer au pire pour être heureux ? (je pense que oui)

    · 15 min · S3 E40

    Les stoïciens l'avaient compris avant nous... alors j'ai cherché la voie du bonheur avec eux dans un coin de ma tête... et vous, qu'en pensez-vous ? Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à…

  31. EP112. Ranger sa vie et retrouver l'équilibre.

    · 18 min · S3 E39

    Lorsque l'on se sent déconnecté, perdu, stressé... il est sans doute le temps de --> ranger sa vie. alors écoute cet épisode et je t'assure que ça ira mieux ! Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_…

  32. EP111. Tu ne dépends pas d'un homme. (ni d'une femme si t'es un homme)

    · 23 min · S3 E38

    À celles qui pensent que les hommes sont leurs mondes, si ta confiance en toi dépend d'eux, t'es fichue ma belle, ou mon beau, comme tu veux. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici:…

  33. EP110. Comment se détacher du regard des autres ?

    · 17 min · S3 E37

    Comment enlever ce poids sur ses épaules et enfin vivre la vie que L'ON DÉCIDE POUR SOI ? Comment arrêter de vivre pour les autres pour enfin vivre pour soi ? Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_…

  34. EP109. Ton hypersensibilité est ta plus grande force ( hpe/hpi - surdouance et créativité )

    · 23 min · S3 E36

    Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez…

  35. EP108. Tu es différent et si tu ne l'assumes pas, tu rates ta vie.

    · 20 min · S3 E35

    ASSUME TA DIFFÉRENCE, TON ATYPISME, ASSUME QUI TU ES, BREF, sois authentique. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour…

  36. EP107. Tu te sens mal sans raison ? ( La dissonance cognitive, ce concept qui va changer ta vie )

    · 19 min · S3 E34

    Et si nos contradictions intérieures dirigeaient nos choix plus qu’on ne le croit ? Dans cet épisode, on explore la dissonance cognitive : ce malaise subtil qui apparaît quand nos actions ne collent pas à nos…

  37. EP106. Et si tu n'avais rien à guérir ? ( cet épisode est une claque )

    · 16 min · S3 E33

    Et si tu n’avais rien à guérir ? On croit souvent qu’on est "cassé", qu’il faut absolument se réparer, combler un vide. Mais si, en réalité, tu n’étais pas malade émotionnellement ? Et si ce n’était qu’une histoire…

  38. EP105. Et si tu mourais dans un an ? ( cet épisode est un choc )

    · 17 min · S3 E32

    Vie alignée ou vie en pilotage automatique ? Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part…

  39. EP104. LES 10 PILLIERS DE L'AMOUR DE SOI

    · 18 min · S3 E31

    Applique ces 10 choses et souviens t-en, il se pourrait que ta vie se transforme ... Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON:…

  40. EP103. Comment construire une relation avec soi-même ? ( la BASE de l'amour de soi )

    · 25 min · S3 E30

    Est-ce que ça prend du temps, de construire une relation avec soi-même ? est-ce que c'est facile ? accessible ? et comment fait-on ? je vous réponds ! Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à…

  41. EP102. POURQUOI JE ME SENS SEUL(E) ?

    · 22 min · S3 E29

    On parle d'hypersensibilité, de surdouance, de solitude, d'anges et de destin... ça fait beaucoup de sujets en 22 minutes je l'avoue. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE…

  42. EP101. ASSUME TES AMBITIONS

    · 14 min · S3 E28

    Vouloir de grandes choses est une responsabilité personnelle conséquence, il faut être prêt à assumer sans en avoir peur ! IInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME…

  43. EP100. Comment fait-on pour aller bien? ( quand tout va mal ? )

    · 16 min · S3 E27

    La vie c'est un cycle. Si tu l'acceptes tu es heureux. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça…

  44. EP99. Comment utiliser la loi de l'attraction ? ✧˖°. .☆ﾟ°˖

    · 21 min · S3 E26

    L'épisode qui te fait comprendre comment ça marche vraiment. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça…

  45. EP98. ON T'A DÉÇU ? ( maintenant plus rien ne peut t'arrêter )

    · 23 min · S3 E25

    La déception est un allié de taille. Si tu sais comment l'appréhender, et que tu apprends à être ami avec, crois-moi, ça transforme la vie. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE…

  46. EP97. Construis ta vie en silence, ta réussite se chargera de faire du bruit.

    · 21 min · S3 E24

    Construis ta vie en silence, la roue tourne, pas besoin d'être méprisant... toi tu brilles, c'est déjà suffisant. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon…

  47. EP96. Il n'est jamais trop tard pour commencer ou recommencer (la vraie réussite)

    · 20 min · S3 E23

    Voici comment transformer son état d'esprit pour ENFIN vivre ses rêves !! Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour…

  48. EP95. Guérir, ce n’est pas repartir de zéro. C’est repartir avec tout ce que tu es. (et c'est courageux.)

    · 23 min · S3 E22

    La guérison est un acte d'amour de soi mais aussi de courage. Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira…

  49. EP94. Arrête d'abaisser ta valeur dans des relations toxiques ( + on parle aussi de manifestation )

    · 32 min · S3 E21

    Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez…

  50. EP93. DIEU.

    · 27 min · S3 E20

    En quoi crois-tu ? Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_ Apprends à t'aimer ici: LE PROGRAMME ANTHÉSIS Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #partenaireAmazon Hébergé…

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