Мария Кардакова - дипломированный нутрициолог о том, как привить детям здоровые правила питания и наслаждаться едой, а не боятся ее
· 1 h 09 min · S1 E8
Episode Мария Кардакова - дипломированный нутрициолог о том, как привить детям здоровые правила питания и наслаждаться едой, а не боятся ее
С Марией мы поговорили о том: - Кто такие нутрциологи и чем они занимаются?
- Каким простым правилами нужно следовать, чтобы следовать правильному стилю питания?
- Что мешает людям питаться сбалансированно и как преодолеть эти барьеры?
- Разобрали, почему у шведов нет проблем с соблюдением правила сбалансированной тарелки и как нам всем прийти к такому же результату? - Как круг общения влияет на наше пищевое поведения и другие факторы, которые связаны с нашими отношениями с едой? Так же в выпуске ее дочь Молли рассказала о своем обычном дне, как выглядит ее меню на день, как утроена система питания в британской школе и рассказала о своем идеальном дне. Подписывайтесь не блог Марии про питание:
https://www.instagram.com/marysstories
Подписывайтесь на мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/wombat_ag
Подписывайтесь на Телеграм-канал подкаста(там я выложу пример сбалансированного меню от Марии):
https://t.me/knowledge_is_freedom
Для сотрудничества:
keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Links in the notes 3
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.