Podcasts · 時間栄養学のじかん Welcome to Chrono-nutrition !

#97 台湾と時間栄養学 ー台湾医師に聞いた眠れない時の漢方とツボー

18 Apr 2024 · 11 min

時間栄養学のじかん。

台湾のお土産話シリーズ３回目、多分そろそろ最後です！

今回は、台湾漢方の病院にかかってみたよ！ということで、 台湾漢方のお医者さんに眠れない時の処方をしてもらった内容と、 すぐにできるマッサージをご紹介します◎

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【話すひと】

新田 理恵 Lyie Nitta

管理栄養士であり、時間栄養学を研究した修士。

体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。

普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。

https://tab-el.com/

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時間栄養学のじかん公式：@rhythmy_co

だいぶできてきました！！！！

本人：@lyie_n

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)