Podcasts · Nadia Maria Podcast
Epi 191 | Regular tus emociones se aprende | NMP
· 47 min · S1 E191 · Explicit
Episode Epi 191 | Regular tus emociones se aprende | NMP
En este episodio hablo sobre una habilidad que pocas veces nos enseñan, pero que puede cambiar la forma en la que vivimos cualquier crisis: la regulación emocional. Entender que cuidar nuestra salud mental sirve para para vivir con mejores herramientas cada día.
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Dirección de Fotografía y video: Daniel “el cumanés” Aldamiz: https://www.instagram.com/aldamizcumanes_dp
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