Как не забывать о себе в декрете и сохранить внутренний огонь: выпуск со специальным гостем
· 53 min · Episode 5
Episode Как не забывать о себе в декрете и сохранить внутренний огонь: выпуск со специальным гостем
В этом выпуске нашим гостем стала Джул, автор подкаста "момстер", телеграм-канала "корпорация момстров" и предприниматель.
Мы очень тепло поболтали на животрепещущие темы: о выгорании в материнстве, многозадачности, делегировании и планировании.
Если темы из подкаста вам откликаются, пишите комментарии и свои мысли под анонсом выпуска: https://t.me/babyfriendly
А еще! Мы решили разыграть среди слушателей полезную книгу от крутого издательства Smart Reading "Работа с эмоциями. «Я чувствую... Что?» 100+ техник"
Она поможет вам услышать свои эмоции и желания, чаще проявлять заботиться о себе и сбалансировать внутреннее состояние с помощью простых техник и упражнений.
Условия конкурса просты:
1. Запомнить кодовую фразу, которую мы произнесли в этом выпуске
2. Выложить сториз в запрещенной сети с этой фразой и отметкой аккаунта https://www.instagram.com/kidsfriendly_city/ ИЛИ отправить ответ через форму: https://forms.gle/jvjupm7iKCVqjJjP8
3. Отметка нашего аккаунта в сториз повысит ваши шансы на победу, т.к. мы присвоим число не только ответу в форме, но и отметке
4. Ждать результатов 1.05.2023! Результат мы выложим в телеграм-канале и на нашей странице в запрещенной сети! Каждому ответу будет присвоен номер, среди которых случайным образом мы выберем победителя.
Ставьте звездочки, пишите отзывы так вы помогаете подкасту развиваться и расти!
Спасибо вам за поддержку!
Links in the notes 3
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.