1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit

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1. Tutty Tran und Rick Zabel: Umwege und Radwege

   28 Oct 2026 · 58 min

   Was hat Rick bei der Müllabfuhr und die Ehrlich Brothers in Tuttys Karrriere zu suchen? Fragen über Fragen, die zu klären sind. Zwischen Steuerfrust und Lebensweisheiten geht es auch um Disziplin und Demut und was…

2. Tutty Tran und Rick Zabel: Rennräder und Red Flags

   21 Oct 2026 · 1 h 05 min

   Rick und Tutty haben eine ziemlich spezielle Love-Language: Schadenfreude und fiese Sprüche. Außerdem geht’s um peinliche Dates, erfundene Dopingkontrollen und berufliche Neuanfänge. Und ganz wichtig: Wie viel Humor…

3. Tutty Tran und Rick Zabel: Autotuning und Authentizität

   14 Oct 2026 · 57 min

   Wie viel vom öffentlichen Tutty und Rick stimmt auch privat? In der zweiten Folge sprechen die beiden über Social Media, Alleinsein und darüber, wann es Zeit ist, einen Gang runterzuschalten. Außerdem geht’s um Ricks…

4. Tutty Tran und Rick Zabel: Powernap und Profisport

   7 Oct 2026 · 1 h 08 min

   Was haben Stand-up-Comedy und Profiradsport gemeinsam? Mehr, als Tutty und Rick selbst gedacht hätten. Die beiden sprechen in der ersten Folge über Ehrgeiz, Vergleiche und darüber, wie sehr die eigenen Eltern einen…

5. Stand-Up trifft auf Spitzensport

   4 Oct 2026 · 1:23

   Man muss nicht immer wissen, wo es hingeht.. dieser Gedanke verbindet unser Oktober-Duo vielleicht mehr, als man zunächst denkt. Beide kommen aus völlig unterschiedlichen Welten – der eine aus dem Profi-Radsport, der…

6. Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Sandelholz-Josef und Freundschaftsvertrag

   30 Sep 2026 · 1 h 02 min

   Aus „Freundschaft auf Zeit“ wird langsam „Freundschaft mit Zukunft“. Fynn möchte Frieda vertraglich an sich binden, vorher geht es aber noch um alternative Lebenswege. Was ein gewisser Sandelholz-Josef damit zu tun hat…

7. Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Pobacken und Patriarchat

   23 Sep 2026 · 1 h 01 min

   Fynn will mal eben die Filmbranche revolutionieren, Frieda hält mit einer Waxing-Geschichte dagegen. Und auf einmal wird es erstaunlich hitzig zwischen den Beiden. Ist die Freundschaft in Gefahr? Hört unbedingt rein!…

8. Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Lebenssinn und Leichenschmaus

   16 Sep 2026 · 1 h 02 min

   Was braucht ein gutes Leben eigentlich? Darüber sprechen Frieda und Fynn in dieser Folge. Offenbar braucht es Nachos im Bett, gewaschene Beine und eine gut geplante Beerdigung. Hauptsache am Ende wars ne gute Zeit, da…

9. Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Plazenta und People-Pleasing

   9 Sep 2026 · 1 h 01 min

   Fynn und Frieda sind im Insidermodus angekommen. Sie diskutieren über die Plazenta, Longevity und fragen sich, warum Bällebäder immer stinken. Warum Fynn außerdem eine komplizierte Beziehung zum Bauamt hat und was…

10. Frieda Lewin und Fynn Kliemann: Lampenfieber und Freundschaft mit beschränkter Haftung

    2 Sep 2026 · 1 h 05 min

    Frieda und Fynn lernen sich zwischen wilden Finanztipps und Shitstormerfahrungen kennen. Ob Frieda nun endlich eine GmbH gründet und warum Schweißen eigentlich super einfach ist, das hört ihr alles in der ersten Folge…

11. Tausendsassa trifft Millenial-Mutti

    30 Aug 2026 · 1:26

    "Ich probier das einfach mal" - dieser Satz verbindet unser September-Duo wahrscheinlich am ehesten. Diesen Monat treffen Zwei aufeinander, die sich gut mit Chaos auskennen. Es geht um DIY, sowohl beruflich als auch…

12. Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Klauen und Alterslosigkeit

    26 Aug 2026 · 1 h 02 min

    Finale für Cordula und Tara! In der vierten und letzten Folge lernen sich die selbsternannten „alten Seelen“ noch einmal ganz persönlich kennen und stellen fest, dass sie sich doch ähnlicher sind als anfangs gedacht.…

13. Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Männer, Mücken und Machtgefälle

    19 Aug 2026 · 1 h 10 min

    Während Tara von Elchen und Sommerflucht träumt, stellt Cordula sich die wichtigen Fragen: Wie spricht man eigentlich mit sich selbst? Und wer zum Teufel ist Tim Bimmsi? Eine Folge zwischen völligem Quatsch und einem…

14. Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Feminismus und Plattschnabelenten

    12 Aug 2026 · 1 h 11 min

    Wie geht das denn nochmal mit dem Leben? Diese und noch mehr Fragen versuchen Cordula und Tara in dieser Woche zu beantworten. Warum Humor ein gutes Mittel für alles ist und wer ein recht ungewöhnliches Wissen über…

15. Cordula Stratmann und Tara Wittwer: Zuhören und Fragenstellen

    5 Aug 2026 · 1 h 03 min

    Nach der Sommerpause geht es direkt rasant weiter: im August treffen Tara Wittwer und Cordula Stratmann aufeinander. Ob Cordula wirklich schon erwachsen ist und warum Tara 10 Schlüssel nachmachen lässt, erfahrt ihr in…

16. Comedy trifft auf Feminismus

    2 Aug 2026 · 1:36

    Zwei neue Gesichter im August bei 1 plus 1. Zwei Gesichter, zwei Generationen und zwei starke Meinungen. Was passiert, wenn Comedy und Gesellschaftskritik aufeinandertreffen? Hört rein! Lass uns gerne eine Bewertung…

17. Jan Ullrich und Tim Mälzer: Seid ihr noch befreundet? (LIVE)

    29 Jul 2026 · 1 h 34 min

    Haben Jan Ullrich und Tim Mälzer noch Kontakt? Für ihr Wiedersehen treffen sich die zwei live auf der Bühne. Da sprechen sie darüber, mit was sie die letzten Monate zu kämpfen hatten, aber auch welche Erfolge sie…

18. Pause: Wir sind im August mit dem nächsten Duo zurück!

    1 Jul 2026 · 0:13

    Wie in jeder guten Freundschaft brauchen wir auch mal etwas Zeit für uns: 1 plus 1 macht im Juli eine Pause - im August starten wir dann mit einem neuen Duo. Bis dann!

19. Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Schönheit und Quadratlatschen

    24 Jun 2026 · 50 min

    Einmal gegen Barbara Schöneberger gewinnen? Wer von den Beiden das geschafft hat und wer seine Füße lieber in den Socken lässt, hört ihr in der letzten Folge dieses Duos. Die abschließende Frage ist dieses Mal nicht ob…

20. Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Grenzen setzen und verschimmelte Schulbrote

    17 Jun 2026 · 1 h 03 min

    Von roten Fingernägeln über verschimmelte Schulbrote bis hin zu Trennungsschmerz. Warum sich dieses letzte Gespräch zwischen Alessandra und Charlotte wirklich so anfühlt, wie eins unter Freundinnen? Hört rein und…

21. Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Weiblichkeit und Dating ab 40

    10 Jun 2026 · 1 h 01 min

    Wie öffnet man sein Herz, ohne sich selbst zu verlieren? Das versuchen Charlotte und Alessandra in dieser Woche zu beantworten. Wer von beiden zwischen Patchwork, Trennung und Freundschaften noch Teebeutel nach Farben…

22. Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden: Liebe und fleischgewordene Red Flags

    3 Jun 2026 · 1 h 03 min

    Obwohl sich Charlotte Würdig und Alessandra Meyer-Wölden noch kaum kennen, landen sie innerhalb weniger Minuten mitten in einem erstaunlich ehrlichen Gespräch. Wie man loslässt, neu anfängt und was die Zwei von ihren…

23. Ex-Wetterfee trifft auf Fünffach-Mama

    31 May 2026 · 1:37

    Doppelte Ex-Frauen-Power gibts im Juni bei 1 plus 1. Zwei Frauen, die zeigen, wie moderne Unabhängigkeit funktioniert. Und zwar mit einem gemeinsamen Ziel: der Spagat zwischen Karriere, Dating ab 40 und Familie. Ob das…

24. Ruth Moschner und Lézan: Erbsensuppe und Depression

    27 May 2026 · 1 h 14 min

    Warum Lézan nicht zu viel über Erbsensuppe nachdenken sollte und was Ruth mit Kool Savas zu tun hat, das erfahrt ihr alles in der vierten und letzten Folge unseres Duos. Und wer weiß? Vielleicht entsteht in diesem…

25. Ruth Moschner und Lézan: Datingfrust und gewaschene Männer

    20 May 2026 · 1 h 18 min

    Zwischen Kurdistan, Bootsschuhen und senfgelben Jacken wird’s diese Woche bei Ruth und Lézan überraschend emotional und sehr ehrlich. Warum "gewaschen sein" für manche eine Stärke ist? Jetzt reinhören! Danke an alle,…

26. Ruth Moschner und Lézan: Von Moral und Mozzarella

    13 May 2026 · 1 h 14 min

    In welchem moralischen Dilemma steckt Lézan und was denkt Ruth Moschner über offene Beziehungen? Welche Last auf den Schultern von Familien liegt und ob wir überhaupt alles richtig machen können, besprechen die beiden…

27. Ihr seid gefragt! Jetzt mitmachen!

    9 May 2026 · 0:47

    Liebe „1 plus 1“-Fans, ihr seid ein großer Teil von diesem Podcast – deshalb wollen wir eure Meinung hören. Wir entwickeln 1 plus 1 gerade weiter, zum Beispiel jetzt auch als Videopodcast. Dafür möchten wir besser…

28. Ruth Moschner und Lézan: Erwachsen sein und Oversharing

    6 May 2026 · 1 h 14 min

    Im Mai treffen Ruth Moschner und Lézan zum allerersten Mal aufeinander. In der ersten Folge geht es um Authentizität, wer das Wort besser aussprechen kann und ums Erwachsen werden. Da einer von beiden zum Oversharen…

29. TV-Gesicht trifft auf Chaos-Creator

    4 May 2026 · 1:50

    Im Mai treffen bei 1 plus 1 zwei Welten aufeinander, die auf den ersten Blick unterschiedlicher nicht sein könnten. Zwischen Backduft und Internet-Chaos ist allerdings eins klar: Unterhaltsam wird es! Und vielleicht…

30. Aki Bosse und Simon Dömer: Love Language und gnadenlose Ehrlichkeit

    29 Apr 2026 · 1 h 04 min

    Wieso singt Aki Bosse im Supermarkt in sein Handy und wen ruft Simon Dömer in schwierigen Situationen an? Das April-Duo kommt in seiner letzten Folge von Imbissbuden-Fantasien zur finalen Entscheidung: Wollen wir…

31. Aki Bosse und Simon Dömer: Tanzbären und Sorgenkinder

    22 Apr 2026 · 1 h 09 min

    In wie vielen Chören Simon Dömer schon gesungen hat und ob Aki Bosse schon mal wandern war? Diese großen Fragen klären die beiden in ihrer dritten Folge. Außerdem gibt es Gesangseinlagen und eine Lobeshymne auf coole…

32. Aki Bosse und Simon Dömer: Croissant-Arme und Sex-CDs

    15 Apr 2026 · 1 h 08 min

    Weinen ist nichts Peinliches - darüber sind sich Aki Bosse und Simon Dömer einig. Wie sich Freundschaften im Erwachsenenalter verändern und wer von den beiden digital auf dem Stand eines Zweijährigen ist, jetzt…

33. Aki Bosse und Simon Dömer: Radio und alte Bekannte

    8 Apr 2026 · 1 h 07 min

    Im April lernen sich Aki Bosse und Simon Dömer kennen. Die beiden hatten schon mal flüchtig Kontakt und freuen sich jetzt auf ein richtiges Kennenlernen. In ihrer ersten Folge geht's ums Dorfleben, darum, dass Aki alle…

34. Podcastikone trifft auf Pop-Urgestein

    5 Apr 2026 · 1:50

    Im April erleben wir bei 1 plus 1 vielleicht die schönste Zeit, denn damit kennen sich die zwei Hosts aus. Wir freuen uns auf unterhaltsame Geschichten und vielleicht den Beginn einer neuen Freundschaft! Lass uns gerne…

35. Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Filmrisse und Herzensfreundinnen

    1 Apr 2026 · 56 min

    Letzte Folge des März-Duos und es werden nicht nur Rezepte, sondern auch Stories über Filmrisse und Brandenburger Gärten ausgetauscht. Vor allem geht es aber auch um Freundschaften – ob Annemarie und Tülin sich…

36. Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Reisen und Rauchen

    25 Mar 2026 · 57 min

    „Ich habe noch nie...“ mit Annemarie & Tülin: In dieser Folge stellt das Duo fest, dass eine der beiden weder auf Festivals, noch viel auf Reisen war. Wer auf Bali schon Drogen genommen und wer „überbehütet“…

37. Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Gell, Wa und Ne?

    18 Mar 2026 · 1 h 10 min

    In dieser Woche planen Tülin & Annemarie ihre Geburtstage, sprechen über Stallgeruch, Brennpunkte und ihre liebsten Snacks. Wer von beiden keinen Käse mag? Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback,…

38. Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Euter und Berliner Buletten

    11 Mar 2026 · 1 h 04 min

    Berlin Neukölln trifft auf Uckermark, im wahrsten Sinne des Wortes. Conny from the Block hat auf dem Land ihr Buch geschrieben und zwar da, wo Annemarie Paulsen ihre Kinder und Kühe hütet. Wie sie sich im SWR3-Studio…

39. Thermomix-Tanja trifft auf Bauer Helmut

    6 Mar 2026 · 1:44

    Diesen Monat treffen sich zwei Menschen, die gerne mal in verschiedene Rollen schlüpfen – ob sie sich dennoch authentisch kennenlernen? Hören wir diesen Monat bei 1 plus 1. Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback,…

40. Pause: Wir sind im März mit einem neuen Duo zurück!

    4 Feb 2026 · 0:16

    Wie in jeder guten Freundschaft, brauchen auch wir mal etwas Zeit für uns: 1 plus 1 macht im Februar Pause – im März starten wir dann mit einem neuen Duo! Bis dann.

41. Regina Halmich und Nico Stank: Bucket-Lists und Botox

    28 Jan 2026 · 1 h 04 min

    Die letzte Folge des Januar-Duos: Nico und Regina tauschen sich über Schönheitsideale und OPs aus. Sie erzählen, was für sie "erwachsen sein" und "Freundschaft" bedeutet. Ob die beiden eine Freundschaft geschlossen…

42. Regina Halmich und Nico Stank: Grießbrei und toxische Männer

    21 Jan 2026 · 58 min

    An was Regina und Nico als erstes denken, wenn sie "toxischer Mann" hören und wie sie zu Eheverträgen oder Grießbrei stehen, erfahren wir in der dritten Folge des Januarduos. Jetzt reinhören! Alle Infos zum…

43. Regina Halmich und Nico Stank: Dschungelcamp und Eifersucht

    14 Jan 2026 · 1 h 04 min

    Ready für den Dschungel: In dieser Woche sprechen Nico und Regina über Reality TV und über ihre eigenen Liebes- und Berufsdramen. Ob die beiden eifersüchtig sind und ob sie schon mal Kolleg*innen gedatet haben? Jetzt…

44. Regina Halmich und Nico Stank: Schildkröten und nackte Körper

    7 Jan 2026 · 1 h 12 min

    Im neuen Jahr lernen sich Nico Stank und Regina Halmich kennen. In ihrer ersten Folge gehts nicht nur um den jeweiligen Werdegang, sondern auch um die Ästhetik von Körpern, Saunabesuche oder um Haustiere. Alle Infos…

45. Fliegengewicht trifft auf gelernten Musical-Darsteller

    5 Jan 2026 · 1:33

    Sie war Profi-Boxerin, strahlte vom Playboy und diesen Monat ihn an: Ihn, der während der Corona-Pandemie mit Comedy das Internet eroberte. Mittlerweile füllt er damit Hallen, ist als Schauspieler gefragt und sitzt…

46. Daniel Boschmann und Evelyn Weigert: Flirten und Barfußschuhe

    31 Dec 2025 · 52 min

    Zum Start ins neue Jahr gibts eine besondere Folge. Daniel sollte Gülcan wiedertreffen, diese ist leider krank und zack: Evelyn Weigert springt ein – im November live in Berlin! Ob eine einzige Folge reicht, um…

47. Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Scham und Übergriffe

    24 Dec 2025 · 1 h 15 min

    Zu Weihnachten schenken uns Leon und Bianca persönliche Insides: Wann verspüren sie Scham? Wie übernehmen sie Verantwortung und was hat Margot Friedländer damit zu tun? Das hören wir in der letzten Folge des Duos, die…

48. Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Dating und ADHS

    17 Dec 2025 · 1 h 14 min

    Ob "Nein"-Sagen für Bibi und Leon zur Kindererziehung gehört, welche (neuen) Diagnosen Bianca hat und wie der Weihnachtsbaum bei Familie Windscheid aussieht, das hören wir in der dritten Folge des Duos! Alle Infos zum…

49. Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Zucker und Effizienz

    10 Dec 2025 · 1 h 16 min

    Wieso Leon wegen ChatGPT nächtelang nicht schlafen konnte und wie alt Bianca werden möchte und was sie dafür tut, erfahren wir in der zweiten Folge des 1 plus 1-Dezember-Duos. Jetzt reinhören! Alle Infos zum…

50. Bianca Heinicke und Leon Windscheid: Konsum und Körperbehaarung

    3 Dec 2025 · 1 h 19 min

    Die Adventszeit verbringen dieses Jahr Leon Windscheid und Bianca Heinicke zusammen bei 1 plus 1. Es wird sich kennengelernt, über Bibis Instagram-Pause und Schönheitsideale gesprochen. Wie beeinflusst die beiden davon…