Podcasts · Prends Un Break

Le premier à traverser l’antarctique seul, 200K$ pour être rescapé & survivre à une meute de loups!

1 Jan 2026 · 1 h 54 min · S1 E191

Cette semaine, on s’assoit avec l’aventurier professionnel Frédéric Dion. 🧭🏔️

Frédéric nous parle de son parcours, des scouts à l’armée, et nous raconte comment ses expériences l’ont mené à devenir détenteur d’un record Guinness pour avoir traversé l’Antarctique en solo. ❄️🥶🏆

Il nous partage les effets physiques et psychologiques de ses expéditions de survie, les défis qu’il rencontre sur le terrain et ce qui le passionne autant dans le fait de les surmonter. 💪🧠🔥

Il nous explique qu’en survie, plus tu en sais, moins tu as besoin de matériel pour t’en sortir. 🎒🪵

Il nous confie que, parmi toutes ses expériences en aventure, la survie est de loin l’aspect le plus difficile. ⛺😮💨

Il aborde aussi les différences entre les hommes et les femmes en situation de survie, nous dit qui s’en sort le mieux et explique pourquoi. 👨🦱👩🦱🤔

Et il nous raconte aussi une histoire complètement FOLLE : la fois où il s’est fait chasser par un hippopotame en Afrique ?! 😳🦛🌍

PRENDS UN BREAK #191 !!!

PuB X Frédéric Dion

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