Podcasts · Dope soz / Дөп сөз

Куралай Атагелдиева: Диабет и ожирение, гормоны, Ораза и интервальное голодание

3 Apr 2023 · 1 h 08 min · S1 E48

Бүгінгі қонағымыз эндокринолог Құралай Атагелдиевамен бірге диабет түрлері, қанттың зияны, интервалдық ашығу, тағам әдеттері, гормондардың рөлі және медицина айналасындағы аңыздар туралы тілдестік.

Сегодня у нас в гостях эндокринолог Атагелдиева Куралай и она расскажет о типах диабета, вреде сахара, интервальном голодании, вредных пищевых привычках, роли гормонов в нашей жизни и околомедицинских мифах.

Жобаны қолдау/Поддержка проекта:

KASPI GOLD: 4400 4301 0802 3760 Таймкод:

0:00 Dope soz 58

1:01 Типы диабета

4:54 Ожирение и диабет

6:43 Признаки диабета

8:15 Что можно есть, что нельзя

11:15 Интервальное голодание

13:34 Ораза мен денсаулық

17:31 Сахар и продукты

25:25 Детское питание

30:29 Гормоны и наше поведение

34:04 Щитовидка, зоб, кретинизм

38:59 Эстроген и типы ожирения

45:19 Маскулинность, либидо и Япония

51:53 Депрессия мен гормондар

53:14 Кофе и чай

56:31 Дофамин, болезнь роста и порно

1:00:39 Витамин Д

1:03:08 Омега 3 и субпродукты Dope soz Instagram:

https://www.instagram.com/dopesoz/

Dope soz Telegram:

https://t.me/dopesoz

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)