EP06: Centra a tua energia. Escuta o teu corpo. com Sandra Matos
· 55 min · S1 E6
Episode EP06: Centra a tua energia. Escuta o teu corpo. com Sandra Matos
A Sandra (@Rugas de Mãe by Sandra Matos) é uma mulher incrível que eu simplesmente ADORO. É daquelas pessoas raras, em que se sente tanto humildade nas suas ações e partilhas como, simultaneamente, sente-se uma garra incrível na sua mensagem, bem consciente, pertinente e muito centrada.
Para mim, este episódio está riquíssimo - uma verdadeira aula com tantos mas tantos ensinamentos que eu recomendo mesmo que o ouças mais vezes e que o partilhes com todos aqueles que sintas que poderão beneficiar destas mensagens.
Espontaneamente, a Sandra fala-nos de como manteres mais o teu centro (a tua vibração, a energia), de como é importantíssimo aprenderes a escutar o teu corpo e todos os sinais que ele te transmite quando te diz que "sim" ou que "não" - e que "antes de verbalizares, já o corpo te disse a melhor mensagem" - e partilha práticas preciosas que te ajudarão (e muito) no teu caminho diário.
Tudo isto, entre tantos outros "detalhes" impulsionadores que foram saindo dos nossos Corações.
Grata minha querida @Rugas de Mãe by Sandra Matos por tudo o que aqui fluiu e por Seres exatamente como És.
E grata a ti que nos ouviste, gostaria muito que nos deixasses o teu sentir, o teu feedback, num comentário :)
Um enorme bem-haja e até para a semana.
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