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喜悅的八大支柱《最後一次相遇，我們只談喜悅》【S6E09】

8 Jun 2026 · 48 min · S6 E9

快樂往往依賴外在， 而喜悅，是一場心智的刻意練習。 透過達賴喇嘛與大主教的生命智慧， 我們將拆解觀點轉換、寬恕、感恩與慈悲等八大支柱。

本集節目我們將聊聊「快樂」與「喜悅」的本質差異。

面對人生的不可控，喜悅的本質在於「即便心碎，也不崩潰」。 當你學會放下執念、把關注點從「自我」移向「利他」， 你會發現，原來快樂的鑰匙一直都在自己手中。 心智如同肌肉，需要刻意鍛鍊； 這不是消極的聽天由命，而是最強大的內在韌性。

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●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）

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